中老年養生保健指南生活必備叢書第五章中老年養生保健與心理生活必備叢書

中老年養生保健指南

一、心理養生保健知識

心理健康為何能促進身體健康

心理健康是身體健康的前提。沒有健康的心理就會導致各種疾病。

壓抑情緒容易生癌

許多的癌癥患者在患癌之前有過重大的精神打擊，可以說明“壓抑的情緒容易生癌”。幾乎所有病的病因都有一定的社會心理因素，比如，長期情緒壓抑、家庭不...