性活動調情的主要方式是親吻與撫摸。親吻與撫摸是夫妻融合感情的前奏，它可以孤立存在，也可以和性交聯系起來進行。夫妻間為了表達一定程度的愛心，雙方也可能會有一陣親吻和撫摸，但隨之又互相分手，這時的親吻就是孤立存在的。夫妻在準備性交時，自然出現的親吻與撫摸，這是與性交相聯系的，有的人把這時親吻撫摸稱為性交準備階段或性交前奏。性交前奏是激起興奮的主要方法，也是雙方能達到性興奮的重要途徑。任何夫婦都不能忽視這個動作。

靈活多樣的親吻

夫妻上床以后，丈夫可以左胳膊做枕，摟住妻子的脖子，使妻子的頭稍稍低于自己下顎，這時可使女性自然的被男人所擁抱。先把兩張臉緊緊的貼在一起，然后靜靜的、慢慢的從耳朵、耳垂、頸項、臉蛋開始，最后才到嘴唇。接吻時先由輕輕的觸壓開始，逐漸調整強弱，并互相伸出舌頭進行舌交或吸吮舌頭，這樣的動作，能夠激起女性的興奮，女性產生性興奮以后，可出現口臭、喘息掙扎。當丈夫發現這些情況以后，便可以開始進行撫摸，首先是乳房的撫摸，可以用手，也可以用舌和嘴，用嘴吸吮乳房會造成更加強烈的刺激，女性性興奮以后，兩側乳頭便自然翹起。這是親吻撫摸的常用方法。

對妻子的愛撫

男性的性欲來得比較容易而快速，要是不注意對女性的愛撫。使她也處于性興奮狀態，而是急于把陰莖插人陰道，那么，將是一次機械的、干枯的毫無意義的性交。男性一定要記住，性交前必須按我們上邊講的親吻的技巧對女性進行刺激，待其有了反應以后，立即用手進行愛撫，先從乳房開始，順著下腹部，大腿內側，最后集中在陰道口周圍，包括陰蒂在內，在撫摸時一定要注意女性的反應，她不喜歡的地方要立即離開，以免引起反感而影響性生活。陰蒂是女性最靈敏的地方，通常情況下應該作為撫摸的重點。小陰唇與陰蒂一樣，受到刺激后開始膨大，緊接著伴有巴氏腺的分泌。當陰道變潤、光滑時，則可以開始性交。有的男性在龜頭碰到陰道口以后，就一口氣把陰莖插入，這種辦法不可取。正確的辦法是莖頭進入陰道口以后，先左右搖動幾下，再試探性的上下活塞運動幾下，直至自然的光滑的插入之后，才開始正常幅度的抽動。

通常狀況下，女性的本能是被動的，女性對男性的愛撫也要講一定的技巧，即開始時的扭捏、撒嬌，對男性要求的半推半就，實際就是一種愛撫。

男性去親吻女性，女性不是搖頭回避而是立即迎上，并很快用舌交的辦法互相照顧，這個動作，你說是男性愛撫女性也可，女性愛撫男性也可。男性用手撫摸女性的陰蒂，女性激動的閉上了眼睛，呼吸急促，哼哼卿卿，這種良性反應，從效果上看也是女性對男性的愛撫。

親吻、撫摸絕對不是沒有目的的兒戲，也不是對肉體刺激和反應，這是夫妻兩人在運用他們掌握的性生理和性心理知識去指導他們的手、胳膊、腿、整個軀體、嘴唇以及生殖器官來表達和分享他們的愛與愉快，親吻與撫摸也是兩個人的事，同樣存在著一個雙方配合的問題。親什么地方，吻哪個部位，摸得輕一些，還是摸得重一點，對雙方來講，都是一個問題。妻子應該知道自己身體那些部位最敏感，更應該知道用什么方法刺激這些部位使自己能獲得性快感。男人應該知道用什么方法，在什么時候刺激女性那些部位，女人的反應才能達到最佳程度，相反，男人應該知道女人知道的問題，女人也應該知道男人知道的問題。雙方的這種了解，不是一件容易的事，它須要時間，更需要實踐；它需要各人的訴說，更需要雙方的總結。