沃納和韋恩正站在一邊,冷眼相看。對(duì)于球隊(duì)的決定,不能說(shuō)他們沒(méi)有資格反對(duì),但既然都是打過(guò)照面,誰(shuí)都不會(huì)拒絕球隊(duì)的實(shí)力增長(zhǎng)。所以對(duì)于這次衛(wèi)寧的到來(lái),兩人心思各異,卻有一點(diǎn)相同,那就是先看看這個(gè)家伙,到底如何。
什么測(cè)試項(xiàng)目,兩人是事先便清楚的,很明顯,教練的看法跟他們是一致的,這幾個(gè)測(cè)試,哪一個(gè)都好像是專(zhuān)門(mén)為衛(wèi)寧而來(lái)的,現(xiàn)在就看,他究竟能做到哪一步。
衛(wèi)寧站在球場(chǎng)上,球員紛紛停下了自己手里的活,四五聚在一起,好奇的打量了著他。衛(wèi)寧目不斜視,心里卻在發(fā)慌。
兩個(gè)球員吃力的拉著東西走了過(guò)來(lái),東西很奇怪,至少衛(wèi)寧是從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的,幾條像是彈力繩又像條癱在地上的巨蟒一樣繩索,底部還連接著一個(gè)圓盤(pán)的外圓面,圓盤(pán)中心豎著一根粗桿。
這是什么東西?衛(wèi)寧心里在嘀咕,可周?chē)那騿T已經(jīng)開(kāi)始交頭接耳起來(lái)。
“這是威亞威,盧德里教練取的名字,是專(zhuān)門(mén)測(cè)試球員的核心力量的。”一邊的羅蘭小聲的告訴衛(wèi)寧,滿(mǎn)臉的凝重。
“什么鬼東西?這個(gè)怎么個(gè)玩法?”衛(wèi)寧倒是好奇,他走了過(guò)去,伸手去摸被放在地上的藍(lán)色彈力繩,觸手冰冷光滑,他想提起來(lái),手腕一沉,居然有些沉重。
用了分力,衛(wèi)寧提起了這根藍(lán)色的粗繩,它呈螺旋狀,用力一扯,看到到里面是中空的,衛(wèi)寧有點(diǎn)明白過(guò)來(lái),這看上去,就是一根重力彈簧。
他又發(fā)現(xiàn),繩子末頭有個(gè)活扣圓環(huán),像是起掛連作用的,掂量下,衛(wèi)寧粗略的估計(jì)光這根彈力繩,就得有十斤重。
羅蘭已經(jīng)明白第一個(gè)測(cè)試是什么了,她走到衛(wèi)寧的身邊,低聲道:“待會(huì)測(cè)試的時(shí)候,他們會(huì)把這個(gè)彈力繩掛在你身上,然后視情況在那個(gè)圓盤(pán)那,加砝碼,然后讓你拖著圓盤(pán),在球場(chǎng)進(jìn)行折返跑,每跑進(jìn)半場(chǎng)的油漆區(qū),會(huì)傳個(gè)球給你,讓你上籃得分一次。”
“就這樣?”衛(wèi)寧有點(diǎn)明白。
“當(dāng)然不,你必須折返跑在兩個(gè)半場(chǎng)里,依次得分,根據(jù)限定的時(shí)間,以及你的得分?jǐn)?shù),測(cè)試評(píng)定出一個(gè)成績(jī)。”羅蘭作為女隊(duì),當(dāng)然沒(méi)有接受過(guò)這樣的測(cè)試,但她卻是旁觀過(guò)。
這個(gè)如同威亞的東西,本身就很沉重,加上圓盤(pán)自身的重量,以及圓盤(pán)對(duì)地板的摩擦力,還可能還要加上砝碼,再進(jìn)行折返跑上籃,簡(jiǎn)直是地獄中地獄。
衛(wèi)寧倒沒(méi)有什么感受,也許是重活干多了,他對(duì)關(guān)于身體這方面的測(cè)試,并不心虛。這時(shí),桑托斯走過(guò)來(lái),他提著一個(gè)看上去跟腰帶一樣的東西,對(duì)衛(wèi)寧道:“你先綁上這個(gè),大小自己調(diào)試,記得別調(diào)太緊,保持不掉下就好!”
衛(wèi)寧伸手去接,腰帶很寬,觸手感像是牛皮,有點(diǎn)像蒙古摔跤時(shí)候綁在腰上的皮帶,腰帶上有洞,應(yīng)該便是掛彈力繩的地方。
系上腰帶后,衛(wèi)寧覺(jué)得蠻合腰的,他原地跳動(dòng)了幾下,感覺(jué)這玩意就是根皮帶。桑托斯繼續(xù)道:“來(lái)掛上它!”他指了下地上擺放在彈力繩,然后又說(shuō)了句:“兩根。”
“哦!”衛(wèi)寧倒不意外,他也沒(méi)瞧見(jiàn)身邊羅蘭難看的表情,彎腰就把兩根彈力繩一起提了起來(lái),這一次曉得重量,衛(wèi)寧提得并不費(fèi)勁,他先把一根夾在臂彎里,然后空出兩手,將另一根掛在了腰上,然后重復(fù)一次,最后把腰帶一轉(zhuǎn),將兩根彈力繩掛了屁股后。
“是這樣的嗎?”衛(wèi)寧問(wèn)了一句。
“你先走走,感受下!”桑托斯吩咐道。
衛(wèi)寧先是跳了下,頓時(shí)感受到這股外來(lái)力量對(duì)自己身體的牽扯,然后開(kāi)始往遠(yuǎn)端走起來(lái),每邁出一步,腰間都能感受到這股重量,當(dāng)衛(wèi)寧走到五六米開(kāi)外的時(shí)候,他感覺(jué)腰間多了一股力量,回首一看,原來(lái)彈力繩已經(jīng)被他拉直了,此時(shí)他感受到了那個(gè)看上去,并不起眼的圓盤(pán)重量。
試著再往前走了一步,圓盤(pán)被拖動(dòng)了,衛(wèi)寧心里估計(jì)了下,感覺(jué)這個(gè)圓盤(pán)的重量大概跟剛才承受的力量差不多,也就是如果他跑動(dòng)起來(lái),就像掛著四十多斤東西在運(yùn)動(dòng)一樣。
知道了大概的底,衛(wèi)寧有點(diǎn)發(fā)難,他也不清楚自己能拖這個(gè)東西運(yùn)動(dòng)多久,盡力吧,自己心里嘀咕了下聲。
“如何?”桑托斯在問(wèn)。
“還行,要開(kāi)始了嗎?”衛(wèi)寧問(wèn)道。
“你先解下來(lái),你最好做下熱身運(yùn)動(dòng),拉下全身的韌帶,尤其是腰部的。”桑托斯說(shuō)道。
“哦!”衛(wèi)寧解下,開(kāi)始在原地活動(dòng)筋骨起來(lái)。
不遠(yuǎn)處的沃納和韋恩在交談著。
韋恩道:“兩根,你覺(jué)得你300秒內(nèi),你能得幾分?”
沃納皺著眉頭估量著,最好面露難色道:“最多12分!不能再多了!”
“3次折返跑,你打算來(lái)一次后,去床上趴上好幾天么?”韋恩卻在搖頭,他道:“你我差不多,10分沒(méi)問(wèn)題,12分就已經(jīng)是極限了!”
“這威亞威,確實(shí)威力無(wú)窮,簡(jiǎn)直就是大殺器!”沃納明顯回憶起了上次訓(xùn)練它的苦頭,打了個(gè)寒顫,搖頭苦笑道。
“別的學(xué)校用降落傘來(lái)訓(xùn)練,我們的教練別出心裁,用吸盤(pán),還是33磅重的,也是夠有品位的了!”韋恩也在感慨。
“加上彈繩,一根威亞威就是50磅,還不考慮地面摩擦力,帶著這個(gè)玩意跑折返跑,簡(jiǎn)直就是摧殘我們的腰。”
“來(lái)上這樣的一個(gè)測(cè)試,我一周都不想去找女友來(lái)一發(fā)了!”
“一周?半個(gè)月你有**我都挺佩服你的!”
旁邊的幾名隊(duì)員也在議論,表達(dá)對(duì)這個(gè)訓(xùn)練的深?lèi)和唇^。
衛(wèi)寧卻聽(tīng)不見(jiàn)這些聲音,他在認(rèn)真的坐熱身準(zhǔn)備,這是謝發(fā)教練教給他的第一個(gè)準(zhǔn)則:熱身運(yùn)動(dòng)做得好,不怕傷病的煩惱。
他在來(lái)回壓腿,然后并起兩腳,彎下腰去,兩手完全的觸摸到鞋底前掌,接著保持不動(dòng),堅(jiān)持了十幾秒,感覺(jué)自己的膝蓋腋有股濃濃的酸意在揮發(fā),這才緩緩的松開(kāi)手,慢慢在站直起來(lái)。
扭動(dòng)了下腰,然后繼續(xù)重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
周?chē)那騿T對(duì)衛(wèi)寧的這套奇異的熱身所吸引,韋恩問(wèn)沃納:“這個(gè)我怎么看像是瑜伽動(dòng)作?”
“應(yīng)該是對(duì)韌帶的訓(xùn)練方法其中一種。”沃納也同意了好友的觀點(diǎn)。
樓上小房間的盧德里也看得稀奇,他自言自語(yǔ)道:“這小子熱身方法不錯(cuò)嘛,我怎么覺(jué)得有推廣的必要。”
桑托斯一直在旁邊,沒(méi)有說(shuō)話,待衛(wèi)寧長(zhǎng)長(zhǎng)的吐出口氣,才道:“方法不錯(cuò),你以前的教練教給你的嗎?”
“是的,教練!”衛(wèi)寧點(diǎn)了下頭。
桑托斯沒(méi)有再問(wèn),拍了拍手,道:“開(kāi)始吧。”然后他繼續(xù)拍手,站著球場(chǎng)上的隊(duì)員見(jiàn)機(jī)都退到了球場(chǎng)邊緣,桑托斯這才回過(guò)頭對(duì)衛(wèi)寧道:“五分鐘,盡量多得分!”
衛(wèi)寧點(diǎn)頭,然后他忽然想起什么,問(wèn)道:“教練,幾分算合格?”
桑托斯笑了,他富有深意的瞧了一眼衛(wèi)寧,才道:“你覺(jué)得你能拿幾分?”
衛(wèi)寧卻認(rèn)真起來(lái),他像是在計(jì)算一樣的沉默了會(huì),說(shuō)道:“如果每次都上籃成功的話,我覺(jué)得30分沒(méi)問(wèn)題!”
“多少?”本來(lái)還笑著的桑托斯驚得表情都沒(méi)有了,白著臉脫口就問(wèn)。
“三十分!”衛(wèi)寧有點(diǎn)忐忑,他覺(jué)得這個(gè)單詞應(yīng)該自己沒(méi)說(shuō)錯(cuò)啊。
“你以前做過(guò)這樣的測(cè)試嗎?”桑托斯收住了臉,嚴(yán)肅起來(lái)。
“沒(méi)有,不過(guò)以前我的教練讓我拖著輪胎跑過(guò)圈。”衛(wèi)寧見(jiàn)桑托斯表情不對(duì),馬上解釋道。
“輪胎跑圈?多大的輪胎?跑什么圈?田徑賽場(chǎng)那種圈嗎?”桑托斯一口氣問(wèn)了好幾個(gè)問(wèn)題。
“卡車(chē)輪胎,一頭捆在我腰上,在田徑場(chǎng)上跑。”衛(wèi)寧比劃了下。
“你跑了多遠(yuǎn)?”桑托斯在心里估計(jì)了下卡車(chē)輪胎的重量和摩擦力,又問(wèn)道。
衛(wèi)寧卻誤會(huì)了意思,他以為是在說(shuō)程度,便道:“沒(méi)算過(guò),有一段時(shí)間每天都跑啊,跑廢了五六個(gè)輪胎。”
桑托斯目瞪口呆,他重新打量衛(wèi)寧,見(jiàn)面前這個(gè)亞洲少年一臉的坦誠(chéng),眼神并沒(méi)有躲閃,又覺(jué)得好像不是在自吹自擂,于是道:“你先拉著這兩根,先跑下場(chǎng),我看看。”
“噢。”衛(wèi)寧覺(jué)得是不是自己說(shuō)的有點(diǎn)夸張,讓桑托斯這樣面色怪異,可這確實(shí)是曾經(jīng)自己的經(jīng)歷啊。也就是從那段時(shí)間后,自己的力量仿佛被點(diǎn)燃了起來(lái),被謝發(fā)教練誘導(dǎo)出來(lái),自打那后,在球場(chǎng)場(chǎng),衛(wèi)寧再也沒(méi)有遇見(jiàn)力量強(qiáng)過(guò)自己的人了。
老老實(shí)實(shí)的重新掛上彈繩,衛(wèi)寧開(kāi)始沿著球場(chǎng)小跑起來(lái),圍觀的球員驚訝起來(lái),他們不清楚發(fā)生了什么,但直覺(jué)告訴他們,桑托斯教練,仿佛自行修改了訓(xùn)練計(jì)劃。
樓上的盧德里也皺起了眉頭,他意識(shí)到,剛才兩人的對(duì)話,才是問(wèn)題所在。
“他怎么跑起來(lái)了?繞場(chǎng)跑圈?”沃納奇怪道。
“難道不用上籃,就這樣跑么?也有可能,畢竟不是傳,這個(gè)家伙,剛接觸籃球沒(méi)多久嗎?”韋恩在自問(wèn)自答中。
“不可能,測(cè)試有一套既定的評(píng)分公式,完全是通過(guò)得分來(lái)佐證的,跑圈沒(méi)有意義!”沃納卻很快的推翻了韋恩的猜測(cè)。
“跑起來(lái)!”桑托斯忽然大喊了一聲,衛(wèi)寧扭頭去看,見(jiàn)桑托斯?jié)M臉肅穆,頓時(shí)一驚,馬上加快了步伐,兩個(gè)藍(lán)色的彈力繩開(kāi)始變細(xì),拉著圓盤(pán),追著衛(wèi)寧就跑。
衛(wèi)寧不清楚怎么回事,但是他仿佛又回到去年差不多這個(gè)時(shí)候,寒風(fēng)陣陣,冰雪交加,他穿著短袖,拖著卡車(chē)輪胎在田徑場(chǎng)上奔跑,身邊,是騎著摩托車(chē)不斷對(duì)他吼叫的謝發(fā)。
那是一個(gè)令人無(wú)比難忘的私密特訓(xùn),即使是零下七八度天氣,也無(wú)法阻止自己的汗水從皮膚毛孔涌出,雪花還沒(méi)落在他身上,就被熱氣蒸發(fā)得無(wú)影無(wú)蹤的日子。
衛(wèi)寧開(kāi)始加速,他擺動(dòng)了手臂,邁開(kāi)了雙腳,繞著球場(chǎng),開(kāi)始奮力奔跑。
于是,所有人就跟看到ufo忽然出現(xiàn)在眼前一樣,雙眼睜大,嘴巴張大,哇哦哇哦的亂叫起來(lái)。
桑托斯也愣了,他覺(jué)得剛才那一句,就跟拿著鞭子在野牛的屁股上抽了一鞭,衛(wèi)寧就跟發(fā)了狂一樣,跟紅了眼的野牛一樣瘋狂的跳動(dòng)起來(lái)。
韋恩和沃納眼睛都直了,嘴巴情不自禁的慢慢張開(kāi),形成一個(gè)o形,直到當(dāng)看到衛(wèi)寧屁股后面兩根藍(lán)色的彈繩幾乎拉成一條直線的時(shí)候,頓時(shí)像其他人一樣,異口同聲的大叫起來(lái)。
“我真是見(jiàn)了鬼了!”韋恩嚇壞了,他瞅著圓盤(pán)都快跟著彈繩一起快飛起來(lái)的時(shí)候,無(wú)法置信的搖頭呻吟起來(lái)。
“檢查過(guò)重量嗎?我怎么感覺(jué)跟綁著兩根縷帶在跑一樣?”一人根本就無(wú)法相信的在問(wèn)。
一陣風(fēng)一樣的從桑托斯面前掠過(guò)的衛(wèi)寧,繼續(xù)在奔跑,桑托斯手忙腳亂的躲閃開(kāi)后面跟著掃過(guò)來(lái)的彈繩,他才如夢(mèng)初醒的叫道:“可以了,可以了,停下,停下!”
羅蘭也從震驚中清醒過(guò)來(lái),她也高聲呼喊:“停下來(lái),寧子,寧子!”
也許是羅蘭的國(guó)語(yǔ)讓衛(wèi)寧聽(tīng)入耳了,他微微喘著氣,放緩了腳步,轉(zhuǎn)過(guò)身,困惑的看了過(guò)來(lái)。
羅蘭一看就知道衛(wèi)寧的愣勁上頭了,連忙跑了過(guò)去,氣得咬牙切齒的低聲對(duì)衛(wèi)寧道:“你可不可以不要老是走神好么?”
“不是教練讓我跑的么?”衛(wèi)寧有點(diǎn)不明白,他看羅蘭生氣了,覺(jué)得莫名其妙的辯解道。
“好吧,恭喜你,你震住全場(chǎng)了,哦,確切的說(shuō),你嚇到他們了!”羅蘭看著滿(mǎn)臉糊涂的衛(wèi)寧,攤了下手,用自己也難言表的心態(tài),對(duì)他說(shuō)道。
“呃!”衛(wèi)寧掃看了下四周,發(fā)現(xiàn)大家即使恢復(fù)了一些,但臉色卻還殘留著詫異的神色,覺(jué)得羅蘭應(yīng)該沒(méi)有夸張,所以便問(wèn)道:“我過(guò)關(guān)了?”
“也許吧,別人是越跑越慢,最后跟蝸牛一樣在地上爬,你倒好,越跑越快,最后跟坐了火箭一樣蹭蹭的,誰(shuí)的心臟受得了這樣的打擊!”羅蘭嘆了口氣,她覺(jué)得衛(wèi)寧要是太出彩其實(shí)也不好,容易引起隔閡,可現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生了,只能先看看情況再說(shuō)。
桑托斯這個(gè)時(shí)候走了過(guò)來(lái),他先是咳嗽了下,余光看到已經(jīng)有點(diǎn)變形的彈繩,知道剛才衛(wèi)寧的拉力太大,即使彈繩,也吃不消,一邊心里暗驚,一邊道:“這個(gè)測(cè)試先暫時(shí)到這里,我看,你休息下,進(jìn)行下一個(gè)測(cè)試。”
“不用了,還測(cè)什么?那個(gè)啥,衛(wèi)……令?你先過(guò)去跟你的隊(duì)友打下招呼。”盧德里不知道什么時(shí)候,已經(jīng)出現(xiàn)在球場(chǎng)上,他遞了個(gè)眼神給桑托斯,然后滿(mǎn)臉慈祥的對(duì)衛(wèi)寧說(shuō)道。
“主教練!”衛(wèi)寧見(jiàn)到盧德里,馬上禮貌的說(shuō)了聲。
“去吧,孩子,你的入校申請(qǐng)沒(méi)有那么快辦下來(lái),但也就這幾天,很快,我保證!”盧德里呵呵的道。
羅蘭在一邊卻翻了下白眼,若是沒(méi)有通過(guò)今天的測(cè)試,未必這個(gè)入校申請(qǐng)會(huì)辦下來(lái),甚至未必有。對(duì)于這個(gè)小滑頭的細(xì)節(jié),羅蘭心知肚明。
不過(guò),這也是人之常情。還好寧子爭(zhēng)氣。
羅蘭偷偷看了一眼衛(wèi)寧,心里不知道為什么,泛了一陣喜意。
衛(wèi)寧被羅蘭拉開(kāi),兩人向隊(duì)友那邊走去,羅蘭低聲囑咐了什么,衛(wèi)寧便聽(tīng)便點(diǎn)頭。
看著兩人走近,韋恩碰了下沃納。
后者沒(méi)吭氣,韋恩嘆了口氣,心里想道:也不知是福是禍。(。)
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