這是180公斤的杠鈴組合,因?yàn)橹亓吭颍缓脙?chǔ)存在快遞柜,快遞公司才會(huì)在配送前先打電話和李石溝通,預(yù)約時(shí)間。
李石直接讓他們把東西送到鳳凰灣的地下停車場(chǎng)。
車庫里原本有三個(gè)車位,每個(gè)車位長6米,寬2.8米,算下來三個(gè)車位就占面積50.4平方,加上周圍的區(qū)域,整個(gè)車庫的面積是68.2平方。
整體看上去,還算寬敞。
快公司的小貨車直接開到車庫里面,送貨員就一個(gè)人,停好車,從駕駛位下來,對(duì)李石道:“麻煩您幫我抬一下,東西有點(diǎn)重。”
“應(yīng)該的,我自己的東西。”
東西分了四個(gè)包裝箱,送貨員上車斗,費(fèi)力地把第一個(gè)箱子移到邊上,又下來,口中道:“你買的是杠鈴吧,這東西看著體積不大,但是忒重了,就這么一個(gè)箱子,起碼有一百大幾十斤,我們抬一下。”
李石瞧了一下包裝箱上貼的單據(jù),里面是四塊啞鈴片,兩塊25公斤,兩塊20公斤,加起來確實(shí)有180斤。
一百八十斤,他其實(shí)能輕松抱起來,只是他不想顯擺,和送貨員合力搬下車,放在車庫的水泥地板上。
第二個(gè)箱子體積更大,但重量稍微輕一些,里面是15公斤、10公斤、5公斤、2.5公斤的啞鈴片各兩組,以及5公斤的賽季卡扣一對(duì)。
第三個(gè)是長箱子,最輕,是根20公斤的杠鈴桿。
剩下的箱子是兩塊減重消音墊。
等送貨小哥開車離開后,李石把車庫門關(guān)上。
整個(gè)地下停車場(chǎng)都裝了新風(fēng)系統(tǒng),這種小車庫里也有,所以哪怕關(guān)上門,也不用擔(dān)心缺氧的問題,甚至短時(shí)間內(nèi)空氣不會(huì)很悶。
他拆了箱子,開始組裝。
這幾天,一直壓著剩余的1點(diǎn)體質(zhì)屬性沒融合,除了需要多適應(yīng)一下,也是想等杠鈴來了,測(cè)試自己現(xiàn)在的力量數(shù)據(jù),做個(gè)記錄,后面再突破,好有個(gè)對(duì)比。
雖然對(duì)自己如今的力量有信心,李石還是從小重量開始嘗試。
先裝了兩片25公斤的杠鈴片,加上卡扣和杠鈴桿,總計(jì)75公斤,比古倩的體重大概多了20公斤。
站定,彎腰,雙手抓住杠鈴桿,很輕松地提了起來。
他只是抓著站直身體,沒有像舉重運(yùn)動(dòng)員那樣舉過頭,那種動(dòng)作需要技巧,不然很容易拉傷肌肉。
感受了一下75公斤的重量,過了幾分鐘,覺得沒啥難度,把杠鈴放下,輕輕落在減重墊上。
第二次,往兩邊各加了一片15公斤的杠鈴片,總重量來到105公斤。
李石穩(wěn)穩(wěn)地硬拉起來,這一次,有一點(diǎn)點(diǎn)費(fèi)力。
站直三分鐘后,開始出汗了。
放下來,繼續(xù)往兩邊各加10公斤的杠鈴片,總重量增加到125公斤。
用勁!
比前面幾次費(fèi)力多了,一分多鐘后,開始感覺雙臂的肌肉有些發(fā)酸發(fā)緊。
他連忙放下來。
“需要奮斗的路,還有很長啊!”
李石揮了揮雙手,忽然笑了一下:“按照我現(xiàn)在的力量,一手提起一個(gè)古倩那樣重的小姐姐都很輕松了。”
如果是雙手端一個(gè),那更不成問題,至于能堅(jiān)持多久,他打算后天晚上試試。
至于自己的極限力量有多大,他沒打算試,容易受傷。
上午古倩發(fā)信息說過,她后天回潭州。
回到出租屋,李石去了一趟附近的超市,采購了一些水果零食,又在小區(qū)門口的吃了頓飯,特意多點(diǎn)了幾個(gè)菜,吃完后,打包帶回住處。
然后打電話給上次那家休閑會(huì)所,特意預(yù)約了明天上午的服務(wù)。
來到臥室,把新買的華為筆記本電腦MateBook x pro插上電源開機(jī),打開攝像頭的錄像功能,放在書桌上,調(diào)整位置,讓攝像頭近距離對(duì)著床鋪。
這臺(tái)花了他九千大洋的電腦有1tb的硬盤,足夠錄制視頻八小時(shí)以上。
第二次突破體質(zhì)屬性極限,準(zhǔn)備就緒。
李石沒關(guān)燈,躺在床上,閉眼,意識(shí)觸碰學(xué)習(xí)面板。
“選擇融合1點(diǎn)體質(zhì)屬性。”
和上次一樣,先是感覺體內(nèi)溫溫?zé)釤岬模珊芸欤榘W便從四面八方涌來,不一會(huì),就暈了過去。
不過這一次,他忍住了,沒有喊叫出聲。
八小時(shí)后。
李石醒來,稍微抬一下右手,熟悉的酸痛感讓他情緒復(fù)雜。
看來如自己所料,以后每次融合體質(zhì)屬性,都難免要經(jīng)歷這種運(yùn)動(dòng)過量的酸痛了。
這回,他沒著急起床,而是躺著,喚出學(xué)習(xí)面板“看”了一眼,體質(zhì)屬性從15.9變成了16.9,融合很成功。
閉目養(yǎng)神了,希望能再次睡著,可惜,失敗了。
二十分鐘后,他勉強(qiáng)起來,先看了下時(shí)間,五點(diǎn)零九分,還是大早上。
過去把筆記本的錄像停止,保存好,然后像樹懶一樣,緩緩移動(dòng)到廚房,用微波爐加熱昨天晚上打包回來的食物,忍著臉頰和咽喉的不適,盡量吃了一些。
再回到床上,點(diǎn)開b站賬號(hào)里收藏的《美學(xué)原理課程全集》,開始躺著學(xué)習(xí)。
攝影說到底,是技術(shù)加藝術(shù),所以在李石的學(xué)習(xí)計(jì)劃里,有一部分就是提高自我的美學(xué)修養(yǎng)。
一直學(xué)到上午八點(diǎn)半,三個(gè)多小時(shí)的休養(yǎng),讓他的狀態(tài)好了很多。
起身來到書桌前坐下,查看了一下錄像。
沒什么異常,自己一直安安靜靜躺在床上。
“也不對(duì),好像一下都沒動(dòng),看上去就像是……”
李石拖動(dòng)進(jìn)度條,發(fā)現(xiàn)自己躺在床上八個(gè)多小時(shí),居然一下都沒動(dòng),沒有過翻身,甚至手都沒抬一下,更沒有暈厥后常見的抽搐。
“從自己選擇融合,到蘇醒,具體用時(shí)是八小時(shí)零十二分鐘左右。”
李石從書桌里抽屜里拿出一個(gè)筆記本,用只有自己能看懂的方式進(jìn)行記錄了:2,8.20,0動(dòng)。
然后把視頻刪掉。
看了下時(shí)間,快九點(diǎn)鐘了。
躺回床上,嘗試著入睡,依舊沒成功。
只好按原計(jì)劃,再次起床,先出門來到樓下,繞了幾步路,避免了下階梯,到了小區(qū)門口,才掏出手機(jī),叫了個(gè)網(wǎng)約專車。
目的地,泰樂水療休閑會(huì)所。
既然在家里睡不著,那就去花錢買技師小姐姐的服務(wù)吧。