在得到張揚肯定的答復后，弗雷德里克擺脫了‘丟工作’的危機，心里感到輕松不少的同時，也立刻肉痛的要死，回想剛才的場景，他后悔拿出了準備好的禮物。
    “張揚都已經說能留下了！為什么還要拿出去！”弗雷德里克平日就是小氣的人，讓他多花點錢真是太難了，他不止對別人小氣，也對自己很小氣，年薪三十萬英鎊，卻遲遲不舍得買輛車就是明證。
    那塊手表是國際著名奢侈品牌，售價高達一萬七千英鎊。
    在‘丟掉工作’的重大危險下，弗雷德里克想都沒想就買下了，可轉過頭就覺得很肉疼，等回到一線隊訓練場，他的臉色比誰都要慘痛，像是遭遇最親近的人去世一樣，和弗雷德里克熟悉的球員，都疑惑的關心道，“是不是生病嗎？”
    弗雷德里克黑著臉表示，“我非常健康！”然后就沒球員關心他了。
    弗雷德里克的心情也影響到了工作，倒不是說他做的不合格，而是太過于合格了，以前帶隊訓練時，他的要求只是‘過的去就行’，該做的訓練必須要做完，一般的訓練偶爾偷懶也沒關系。
    現在就不一樣了。
    弗雷德里克要求每個球員，都必須要完成規定的訓練，比如熱身的跑圈，差幾十米都不行，中途還不能有休息，也不能開口交談，必須一口氣跑下來，他隨隊跟著跑，看到哪個球員偷懶，或者精神不集中，就馬上發出一聲大吼。
    其他訓練也差不多。
    弗雷德里克變身黑臉包青天，不允許眼里有一粒沙子進入。
    弗雷德里克的管理也是有區別的，比如柯蒂斯-威斯頓、布拉尼夫等，對他沒什么好感的球員，要求就輕松一些，偶爾有偷奸耍滑，懶得動就不管了。
    那些對他很尊敬的，尤其是幾個新球員，也包括馬克西-羅德里格斯，就被重點進行針對，有一點點偷懶都不行，必須要完成規定的所有訓練，過程還是嚴肅認真，絕對不允許出現輕松的氣氛。
    弗雷德里克想著自己的手表，就感覺心臟出現劇烈的疼痛，他要把疼痛帶給球員，要是沒有馬克西-羅德里斯格，他也不會遭遇這種問題，他也把自己的問題，‘歸功’在對自己有好感的球員身上。
    弗雷德里克心想，“反正我不出差錯，就能留在俱樂部，你們對我有沒有好感無所謂，最好是別給我惹麻煩！”
    這種心態下，米爾沃爾一線隊球員，尤其那些對弗雷德里克有好感的球員，都開始遭遇訓練的辛苦，他們突然發現，訓練要求嚴格也也不是好事，因為訓練時間太難熬了，偶爾和隊友說個話，都好像被一雙眼睛注視著，簡直是太郁悶了。
    上午的訓練結束以后，弗雷德里克的心情變好了一些。
    在俱樂部餐廳用過午飯后，弗雷德里克到外面去轉轉，放松一些緊繃的心情，隨后他一側的路上，遇到了前來采訪的記者，幾個記者都對弗雷德里克很熱情，他們的眼睛都在放光，也立刻給弗雷德里克送上贊揚的問題，“現在許多人認為，你對米爾沃爾的貢獻比主教練張揚還要大，對此，你怎么看？”
    弗雷德里克滿臉憤怒的看向記者們，臉色黑的有些嚇人，胸口積攢的怒火再無法用身體憋住，他慢慢的張開嘴，發出一聲巨大的怒吼---
    “滾————”
    “——！！”
    “我不接受采訪！你們都給我滾開！”
    等到了下午的時候，就出現了一些媒體新聞，抨擊米爾沃爾俱樂部助教弗雷德里克--
    “沒有任何風度！”
    “身材矮胖完全不像足球教練！”
    “他不知道是怎么進入米爾沃爾的，也不知道和足球有什么關系！”
    “他大概是米爾沃爾最沒用的助理教練！也可能是英超二十支球隊，乃至于五大聯賽，最沒用的助理教練，怪不得沒有球隊愿意邀請他擔任主教練……”
    ————
    米爾沃爾的體能訓練，已經進行的差不多了。
    接下來就是戰術訓練的階段。
    戰術訓練是個長期性的工作，但賽前集訓也很重要，因為張揚對‘雙核心’戰術進行了繼續推演，戰術的復雜性提高不少，許多內容也有了變動，適應‘雙核心’戰術的老球員們，也要進行深入學習，重新適應新的戰術打法，更不用說剛來到球隊的新球員了。
    當天下午是第一次戰術課時間。
    兩點鐘，全體球員在教練辦公室集合，里面電子屏幕、巨大的戰術板都準備好了，當所有人坐好以后，皮爾斯就把每個人的訓練計劃分發出去，讓他們自行預覽其中的內容，有大概十五分鐘后，球員能看個大體，張揚就開始了戰術解說。
    臺下的球員心情不同。
    老球員們分成兩派，一派持有‘無所謂、對戰術有期待’的心態，他們不抵觸戰術課，也樂于輕松一下，耐心的學習一下新戰術。
    這部分球員還是比較少的，代表性的就是莫里斯、贊布羅塔。
    另一派則是非常頭疼，大部分老球員都是如此，每個賽季初的戰術訓練課，他們都會感覺非常頭疼，因為就好像回到了學生課堂，而且不是一般的學習課堂。
    張揚的原則是，“提出疑問可以，但我能解釋的，就解釋兩句，簡單的也可以解釋，復雜的，或者懶得解釋的……抱歉，你必須聽我的，實在不懂記住該怎么做就好了。”
    這太不民-主了！
    許多球員都要求民-主一些，哪怕是在上小學、初中的階段，學生們也可以在課堂自由提問，可以問一些自己感興趣的東西，現在的戰術課，竟然連提問都有這么多規矩了？
    大概因為他們是沒在中國接受過教育。
    國內的教育都是如此，‘灌輸式’教育受到許多人的抨擊，但無疑效果是非常好的，即便是差的學生，學習進度都很不錯，至于牽扯什么未來創造力的影響，有說影響大的，有說沒影響的，也根本說不清楚。
    張揚可不在乎那么多，眼前的球員們不需要創造力，他們有創造力也沒意義。
    難道他們還想在比賽場上，對打法進行改動不成？
    那就出問題了！
    他們都是戰術機器里的零件，只要按照做好自己的事情就行了，有些靈活的部件，可以自由發揮，也只是發揮能力，而不是脫離戰術自己去踢，給他們創造力也沒有任何意義，反倒只有負面的影響。
    所以‘灌輸教育’才是最適合的。
    老球員們都對戰術課有心里準備，新球員就不太一樣了。
    盡管有些球員聽說‘戰術課很難熬’，但畢竟是第一次接觸球隊的戰術課，也第一次拿到個人的戰術計劃書，還是有些新奇的感覺。
    事實上，每個球隊都會有戰術課，區別只是內容多少和時間長短而已。
    米爾沃爾的戰術課，無疑屬于最復雜的一種。
    所以帶有新奇感的新球員，也快速變成了老球員的心態，有的是無所謂，認真記住戰術內容，有的則非常頭疼，還必須按照要求認真聽講、埋頭苦讀。
    張揚分發的戰術計劃書，作用等同于學生的課本，但也有不小的區別，因為他講的內容并不是課本，而是球隊整體的戰術打法，球員的戰術計劃書，就要自己去理解，自己去看了，實在不理解就問助理教練，再不理解也沒關系--
    “背下來就好了！”
    張揚的要求是，“你可以不理解！但最低限度是會背誦！只要全部記下來，等到了戰術訓練，或者比賽的時候，幾次實戰就能全部理解了。”
    這是最直接的方法。
    第一次戰術課，時間就達到了兩個半小時，張揚感覺口干舌燥，喝了好幾次水，才停下來宣布課程結束。
    接下來有半個小時，是球員自由討論時間。
    隨后弗雷德里克、皮爾斯一起帶隊，回到訓練場，訓練近一個小時就結束了。
    教練組一起商談的時間表，就是上午進行熱身和戰術訓練，下午進行戰術課和自由活動的，每天戰術訓練的時間，保持在兩個小時左右，真正有強度的戰術訓練，則放在‘五天中國行’返回之后。
    這是沒辦法的計劃。
    米爾沃爾的備戰時間還是有些吃緊的，因為是歐冠冠軍球隊，開賽以后會多一場歐洲超級杯要打。
    俱樂部也計劃要進行五天的中國行。
    兩者加在一起，額外消耗的時間還是比較長的，等于備戰訓練時間少了一個星期以上，在‘中國行’之前，一個星期的戰術訓練，目標就是了解雙核心戰術演化的352陣型打法。
    352陣型和451陣型區別不大，少了一個后衛，多了一個前鋒，中場則是23排列，和以前的14差別在于多一個核心后腰，少一個核心前衛。
    352陣型對比451來說，防守要稀松一些，更加偏重于進攻，向前傳遞會更加順暢，攻防轉換以及整體的速度，也會變得更快。
    張揚認為352陣型更好，不是說他喜歡進攻風格，而是‘言靈測算’的結果。
    同樣的出場人員安排，打451比352評分少3到6分。