左冷禪看到自己師弟過來高興說道“死不了，都是一些皮外傷！”
    “只是在路上遇到了一下魔教賊子和他們大戰(zhàn)了一場，這些傷勢都是剛剛留下來的，這次我能活下來，多虧了這位少林寺的方德師兄！”
    嵩山派弟子馬上感謝方德道“多謝方德師兄！”
    “客氣了！大家都是正道中人，守望相助是應(yīng)該的！”沒有想到嵩山派還這么團(tuán)結(jié)，難怪劇情開始的時(shí)候，嵩山派如此興旺，實(shí)力比其他4派強(qiáng)多了！不是沒有原因的，和其他勾心斗角的門派相比，嵩山派就團(tuán)結(jié)多了。
    雙方寒暄了幾句就告別了。
    方德看到意氣風(fēng)發(fā)的左冷禪，搖搖頭。這樣打打殺殺的江湖好像也不怎么樣，最起碼方德在自己的金剛不壞體神功沒有修煉到大成的地步，是不想出山的。
    還在宅在少林寺安全。
    回到少林寺山下的村子，方德先把自己購買的家禽交給了在自己這里學(xué)武的學(xué)生家里，并和他們說好了還款的方式。
    這本是方德因?yàn)榧仪輸?shù)量少，而他這些學(xué)生家中要養(yǎng)一個(gè)學(xué)武的孩子，耗費(fèi)更加多，方德這才把家禽先給他們的。
    但不知道怎么傳的，變成了只有在方德大師手下學(xué)武，才可以得到這些家禽，這讓方德解釋了好久，但大家都相信，反而一個(gè)個(gè)把自己家的小孩交給方德，好得到方德貸款的家禽。
    方德看解釋不清楚，只能收下這些小孩了。
    本來還只有幾個(gè)學(xué)生的方德，隊(duì)伍膨脹到了幾十人。最大的甚至有14歲，在這個(gè)時(shí)代已經(jīng)可以算是成年人了，是重要勞動力了，但為了得到方德的家禽貸，也把人交給方德了。
    但沒有想到這意外幫助到了方德，他這段時(shí)間這個(gè)村子基本上解決了溫飽問題，有了這些家禽，吃肉也可以在短時(shí)間解決了。
    現(xiàn)在方德開始思考國術(shù)的修煉方法，但發(fā)現(xiàn)國術(shù)和內(nèi)力的修煉不同，內(nèi)力修煉可以在年紀(jì)不超過10歲的時(shí)候修煉，只是這個(gè)年紀(jì)的小孩，多動，加上不了解內(nèi)功心法，修煉效果不佳，名門正派多以動功和打基礎(chǔ)為主，對于內(nèi)力多以修身養(yǎng)性為主，讓弟子收悉內(nèi)功的修煉。
    這也是為什么名門正派的基礎(chǔ)內(nèi)功，多是不易走火入魔的原因，因?yàn)檫@個(gè)階段的弟子根本靜不下心了，要內(nèi)功心法像高深武功要求境界高，動砸走火入魔，那他們就收不到弟子了。
    而國術(shù)修煉卻多以外練筋骨皮為主，不是說不能從小修煉，但是要有效果最起碼也要骨骼成型，年紀(jì)最好14-16歲左右，這年紀(jì)既好打基礎(chǔ)，也可以繼續(xù)高深的修煉。
    方德前面收的弟子都太小了，他想要教他們國術(shù)，但他們的身子骨還太小，只能進(jìn)行基礎(chǔ)的鍛煉。
    也就是說方德第一批招收的弟子現(xiàn)在根本不適合修煉國術(shù)，反而是后面一批大一點(diǎn)的小孩適合。
    找到了合適的弟子，方德就開始教他們國術(shù)。
    其實(shí)方德只有一個(gè)概念，他是在前世看過幾本國術(shù)流的小說，高深的理論他基本上忘光了，畢竟這些又不是什么精彩劇情，看上去更是云里霧里，只是為了真加可信度才寫出來，他自然不可能記得了。
    但大概的概念還是記得的，基本上就是明勁鍛煉筋骨皮，暗勁鍛煉五臟六腑，化勁練髓，丹勁練血。
    而這雖然是有內(nèi)功的武俠世界，但基礎(chǔ)的鍛煉還是相通的，大家打基礎(chǔ)都是修煉筋骨皮，只是在這個(gè)有內(nèi)力的世界，可以用內(nèi)功溫養(yǎng)身體，身體恢復(fù)更加快，而國術(shù)只能靠身體自己來恢復(fù)了。
    當(dāng)然國術(shù)強(qiáng)化了身體，讓身體吸收營養(yǎng)更加快，靠著充足的食物營養(yǎng)來恢復(fù)身體，在這兩方面也不能說誰高誰低，只是方德更加需要不消耗內(nèi)功的方法。
    所以在第一步上面方德不用研究直接用少林寺鍛煉身體的方法就可以了，只是要隨時(shí)跟蹤這些弟子的身體，不用因?yàn)榫毼涮澘樟松眢w。
    不過這樣訓(xùn)練了幾個(gè)月時(shí)間，方德發(fā)現(xiàn)人的身體真是潛力無限，只是最基礎(chǔ)的鍛煉，只要營養(yǎng)跟上了，根本不會虧空身體。
    他們的身體會自動調(diào)節(jié)，別的不說，這些弟子光飯量就提升了三倍，以前每頓都只吃一碗飯，但現(xiàn)在有魚有肉還有油，人頭大的碗，他們一次可以吃三大碗。
    這說明他們身體吸收營養(yǎng)的效率也體升了三倍以上。而方德跟蹤這些弟子的身體，發(fā)現(xiàn)方德這樣鍛煉他們的身體，而他們身體最先強(qiáng)化的不是肌肉，而是以胃為主的消化系統(tǒng)。
    而這也給了方德靈感，內(nèi)力成型的原理，方德還不知道。但肯定是想要身體能量的，強(qiáng)化消化系統(tǒng)，肯定可以提升身體的能量，這樣修煉的內(nèi)力也會成倍增加。
    十二正經(jīng)當(dāng)中手陽明大腸經(jīng)。起于商陽終于迎香，肺滋潤了大腸，大腸生腎水，從大腸補(bǔ)腎水，這是中醫(yī)的理論。但徐達(dá)知道大腸是人體吸收營養(yǎng)的重要器官。
    足陽明胃經(jīng)。足陽明胃經(jīng)起于承泣，然后下行至足二趾的厲兌。這是和胃有關(guān)的經(jīng)脈，強(qiáng)化這些經(jīng)脈就可以強(qiáng)化胃，而胃是人體最重要的消化器官。
    手太陽小腸經(jīng)。起于小指之少澤，沿臂外側(cè)上肩，入缺盆，聯(lián)絡(luò)心臟，沿食營下行到胃部，連屬小腸。一支脈從鎖骨上行至面頰至外眼角和入聽宮上顴骨、至內(nèi)眼角會睛明，接足太陽膀胱經(jīng)。心臟和小腸經(jīng)相互表里，有如胃的作用，脾去發(fā)揮，以及大腸起的作用，肺去發(fā)揮，還有膀胱起的作用，腎去發(fā)揮。
    這些都是聯(lián)通胃部和大腸和小腸，當(dāng)然還有其他小型的經(jīng)脈，強(qiáng)化這些經(jīng)脈，可以可以強(qiáng)化**的消化系統(tǒng)。
    方德用自己的內(nèi)力不斷圍繞這胃部，大腸，小腸附近，不斷找出影響到這些器官的經(jīng)脈，走火入魔都好幾次，每次都是開自己醫(yī)療金手指把自己救活過來。
    但每次活過來，方德馬上記錄自己實(shí)驗(yàn)的經(jīng)脈效果。
    但這樣作死方德了好幾個(gè)月，方德終于弄清楚消化系統(tǒng)附近經(jīng)脈的效果。