體態(tài)塑形粉李世信抽到很久了。
    但是他始終覺得這個東西對于自己來說，沒什么卵用！
    剛過來那會兒身體機能爛的一塌糊涂，一直以來李世信都在嚴格的控制著自己的健康狀態(tài)。
    除去瘋狂賺取喝彩值減齡提升身體素質，對于日常的作息飲食都有著近乎變態(tài)的克制。
    一個人如果連自己的肉體都無法掌控，怎么能稱得上真正的自由？
    李世信自認為自己是比安小小高一個層次的生物。
    對于體態(tài)，此前其實他也曾經(jīng)輕微的控制過。
    比如演《只要愛》的時候，就通過提升進食量將體重提升了七八斤左右，讓自己看起來更加癡肥一些。而到了《流浪地球》演老喬這個角色的時候，又通過適當簡餐和每天斷食十二個小時只是大量喝水，讓體重降到了一百三十斤以下，看起來干瘦更加符合農民工的形象。
    對于一個演員來說，控制自己的體態(tài)以適應不同角色形象是最基本的功底。
    所以當初在抽到這個藥物的時候，李世信壓根就每當回事。
    對于一個靈魂可以完全掌控肉體的人來說，想胖還是想瘦還不是一念之間？
    外力輔助什么的，太低級了。
    豈不是把老頭拉到了和安小小一樣的層次！
    但是現(xiàn)在時間緊任務重，為了減重目標適當放下自己的驕傲，也不是不可以的。
    畢竟......咱老李的目標是支棱嘛！
    驕傲誠可貴，尊嚴價更高。若為支棱故，什么都可拋！
    想著，李世信將那一千克量的塑形粉收好，拿出了床頭書桌中的筆記本。
    減肥，最重要的是什么？
    當然是計劃啊！
    對這事兒，李世信有相當?shù)慕?jīng)驗。
    網(wǎng)上那些個什么三十天暴瘦，什么兩個月減重二十斤，大多都是無良作者的營銷軟文。
    說白了，所有號稱減肥秘訣的東西，都跟“三句話讓男人為她花十八萬”是一個德行——聽個樂就得了，千萬別當真。
    這種營銷號所謂的招數(shù)，只有在配花生米喝三斤白酒之后才能實現(xiàn)。
    喝的腦袋大脖子粗，別說三句話讓男人花十八萬，讓祝融號在火星上鉆個宅基地還不是一句話的事兒？
    真正能讓體重減下來的定式，就只有消耗熱量，并且抑制熱量攝入，讓身體長期處于熱量赤字狀態(tài)。
    在筆記本上做了一份詳盡的減重計劃，將那一頁撕下來貼到了自己的床頭后，李世信鉆進了自被窩。
    ......
    次日一大早。
    “鹽水雞胸肉......蛋清青椒絲......水煮西蘭花......老師，這都是什么黑暗料理！”
    捧著今日份的食譜，安小小整個娃都不好了。
    撈汁明明是奔著糖醋排骨，紅燒鯉魚，西冷牛排和小孩胳膊那么長的龍蝦才來的哇！
    這些兔子才吃的鬼東西......休想，讓我，安小小，吃，哪怕一口?。。?br/>     “你的話，可以配一點老干媽。”
    ヾ(???ゞ)“謝謝老師關照！”
    聽著李世信的特地關照，安小小瞬間就覺得兔子餐也不是那么難以接受了。
    “我說世信啊，咱們這個減肥不能光靠吃啊！我昨天晚上和孫子查了一下，咱得練啊！你看看我這老根八尺的，胖了瘦了都一身褶子，一并都遭罪了，我尋思高低得整點塊頭出來?。　?br/>     就在安小小為了自己能夠享受老干媽而滿足之際，坐在沙發(fā)上的劉峰老爺子放下了手中的平板電腦，提出了自認為非常有建設性的想法。
    只是這種想法，馬上就遭到了其他人的嘲諷。
    “你可打住。自己多大歲數(shù)不知道嗎，身上但凡能硬的起來的地方全都萎縮了，到健身房你能搬動哪個器械？再把腰閃了，犯不上！”
    面對張衛(wèi)雨的吐槽，劉峰老爺子不樂意了；
    “嘿你這話說的，我怎么就不服氣呢？什么叫但凡能硬的起來的地方全都萎縮了？我這指甲蓋長的不挺好？”
    “就是的！怎么總唱反調呢你？怎么著，就興年輕人鍛煉，上了歲數(shù)就得去跳廣場舞了？我還真就不信這個邪！峰哥，這事兒我支持你！社區(qū)外面就有一老大的健身房，我天天遛彎的時候都能看到里面一大堆肌肉猛男，回頭我辦卡，咱們也找個屁股臉盆那么大的私人教練。那史泰龍和施瓦辛格也六七十了，不也照樣一身塊頭？也沒見他們萎縮到哪兒去。他們能挺起來，咱差啥不能支棱支棱？”
    張耀中“嘡”一聲拍了桌子，直接把矛頭對準了張衛(wèi)雨。
    看著老粉們興致這么高，李世信拍了拍張耀中的肩膀，樂道：“老張說的對頭，老這個東西，它就不能服。咱倒不是非得說鍛煉成施瓦辛格和史泰龍那個程度。但是在身體能夠吃得消的范圍內，活動活動倒是有好處。”
    說著，他看向了現(xiàn)在粉絲團里唯一一個還坐在輪椅上的張衛(wèi)雨。
    “拉不動史密斯機，咱們跟健身房里的姑娘一起做做健美操，練練瑜伽也是好的嘛！”
    見李世信都發(fā)了話，情知這事兒肯定挽回不了，張衛(wèi)雨冷哼了一聲。
    拍了拍這老先生搭在輪椅上的腿，李世信站起了身來。
    “走！去超市買菜，順便置辦一套行頭！”
    ......
    帶著一群老粉在社區(qū)附近的超市里掃了一圈的菜，又去超市內的迪卡儂給老粉們各自置辦了套鍛煉穿的行頭，李世信便帶著眾人來到了張耀中說的那家健身中心。
    好萊塢這邊演員多，很多演員為了保持體型，都有常年健身的習慣。更何況李世信所在的這一片臨近洛杉磯，很多類似體育運動員之類的有錢人都在這邊居住。所以健身中心看起來生意不錯，至少當李世信等人停車的時候，車位上都停滿了豪車。
    星期六的上午十點半，正是健身中心里繁忙的時候。
    健身大廳之內，身材健美的男女正使用著各類機械揮灑汗水。
    空氣之中，都彌漫著濃濃的多巴胺味道。
    一片跑步機和健身機械發(fā)出的零碎響動聲，以及肌肉猛男們吭哧吭哧的發(fā)力聲中，一陣沉重的腳步聲，從走廊里傳了出來。
    聽到那頗具氣勢的腳步聲，距離走廊最近的幾個猛男停下了手中的動作。
    下一刻，他們瞪大了眼睛。
    只見......一行身材臃腫，皮膚松弛，穿著花里胡哨健身服的老人，雄赳赳氣昂昂的走了進來！
    當啷......
    看到這個陣勢，一位黑人猛男，掉落了他手中握著的啞鈴。
    聽到沉默中的這聲巨響，老人組中一個坐在輪椅上的，對他輕輕的招了招手，指了指那砸在黑人腳背上的啞鈴。
    “嗷！”
    健身區(qū)內，一聲凄厲的尖叫炸響。
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