李偉杰撓撓鼻尖，喝了口茶，道：“好吧！我承認，剛才確實是真氣，不過我目前的境界還很低，除了能讓我強身健體，保持容顏，延年益壽，就是用來給人調理一內的氣血，探查一下脈相的情況，再多就沒什么作用了。”
    容安瑤聽著李偉杰的解說，頓時露出了極大的興趣，上身不由的向他傾斜過來，渾然沒有注意到自己胸前的春光已經暴露在李偉杰這個大色狼的眼中。
    當李偉杰的話音落下之后，容安瑤連忙抓住李偉杰的手請求道：“偉杰，你的這種真氣可真神奇，竟然能延年益壽，永葆青春……唔，偉杰，你看阿姨能練嗎？”
    “您要練啊？”李偉杰有些意外地看著容安瑤，心跳忍不住開始加速起來，他通過在自己身邊女人身上的試驗，已經得出結論，如果不雙修的話，那進展可是相當緩慢的。
    如果容安瑤要修煉，并想要有所成的話，那豈不是……
    思忖片刻，李偉杰點點頭，不過此時他望著容安瑤的眼神之中已經多了一些炙熱，道：“嗯，能練，照您現在的年齡和體質，只要練個二三十年，就能身輕體快，活個一百二三十歲沒什么問題。”
    “二三十年？怎么練個氣功也要這么長時間？”容安瑤皺皺眉，臉上有一絲苦色。
    李偉杰聳聳肩，道：“沒辦法，誰讓您的筋骨已經定型了，學習要從娃娃抓起，這練功也要從娃娃抓起……當然，要說速成的辦法，其實也是有的，只不過……”說到這里，他故意為難地望了一眼容安瑤，難以啟齒的道。
    “只不過什么？偉杰，你快點告訴我！”容安瑤本來聽到李偉杰前一半話心里很是氣餒，不過很快他就給了她新的希望，容安瑤連忙急切的追問道。
    “這個……我可以告訴你，不過我說完之后，阿姨你不能罵我。”李偉杰被容安瑤的親昵弄得心里一蕩，目光就開始飄忽起來，在那嬌美柔弱的纖腰美腿間徘徊不定。
    “好的，你快點告訴我啊！”哪個女人不想青春永駐，美麗長存，像容安瑤這樣的貴婦自然更是如此，當知道自己有希望保持青春時，她的美眸頓時閃現過一絲炙熱的光芒。
    “唯一的途徑就是，通過男女一起雙修，也就是！”望著容安瑤成熟嫵媚的身子，李偉杰強忍住心中的羈念，故作平淡的道。
    “這怎么能行呢？dabora的爸爸早就不行了，我到哪里去找人雙修啊？”容安瑤說完，似乎覺得自己的話當著一個年輕男人說有些不妥當，絕美的玉臉頓時浮現出一片淡淡的紅暈，看得李偉杰微微一呆。
    “容阿姨，你覺得……我怎么樣？如果你沒有合適的對象，我愿意和你……”
    “不，不，偉杰，你不要再說了，要不然阿姨會生氣的！我們兩人才剛剛認識，而且我們年齡也相差太多了。這實在是太荒唐了，我絕對不會答應的。”容安瑤蹙起眉頭，臉上悄悄浮起一抹紅暈，微微帶出些許羞赧、惱怒的神情，“dabora看來和你很投緣的樣子，你去陪她說會兒話吧！這個孩子雖然很早接觸社會，但是朋友卻不多。”
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    bsp;心中波瀾起伏，久久不能平靜甚至，容安瑤感覺連和李偉杰在一起都覺得尷尬，連忙找了一個理由將他打發走。
    李偉杰望著眼前嬌艷欲滴風情撩人的貴婦，心中很是心動，不過他知道自己不能心急，否則會讓容安瑤防范自己。
    “那好的，容阿姨，希望你能好好考慮一下我剛才說的話！”李偉杰便離開了客廳，只留下容安瑤一個人羞惱的坐在那里。
    走進德博拉.席爾瓦的臥室，李偉杰不覺皺了皺眉，她的房間是天藍色的，喜歡這種顏色的人多少有些憂郁情緒，長時間待在這樣的房間里，就算樂觀的人也難免會心情郁結。Ｘιèωèи.ＣoＭ
    李偉杰把書本放到德博拉.席爾瓦的桌子上，道：“dabora，你喜歡藍色？”
    德博拉.席爾瓦在書桌前坐好，眨了眨純凈的眸子，可愛的小腦袋點了點。
    李偉杰笑了笑，伸了伸懶腰，見德博拉.席爾瓦還端坐在書桌前，道：“別總是坐著，活動一下，坐多了對身體不好。”
    “嗯。”德博拉.席爾瓦依言站起來，卻不知道該做什么。
    李偉杰看她手足無措，左右為難的樣子，道：“算了，我們坐下來聊聊天好了。”
    德博拉.席爾瓦重新坐好，李偉杰也在旁邊坐下，想了想，道：“dabora，雖然這話由我來說有些不好，但咱們還是聊聊吧！畢竟這關系到你的身體。”
    咳嗽一聲，李偉杰正色道：“你是什么時候來的初潮？”
    “唔……”德博拉.席爾瓦頓時變成了大紅臉，低著頭，支支吾吾的說不出話來。
    李偉杰也是自嘲的心說：我這算什么？為初潮少女講述生理衛生課？
    “我……我三個月前。”德博拉.席爾瓦終于鼓足勇氣，開口說道。
    李偉杰點點頭，道：“你不用害羞，每個健康的女孩都會在這個年齡段經歷這種變化，關鍵是你要在這個時期好好適應和調整自己的心理問題，我想你是因為突然來了初潮，才會變的情緒不穩定，導致身體不適吧！”
    德博拉.席爾瓦紅著臉點點頭。
    李偉杰笑了笑，道：“雖然我不能親身感受你們女孩的生理變化，但我多少也了解些生理方面的東西，如果你不介意的話，我可以給你講解一下，當然，我是希望你通過了解了自身的生理變化，可以正確的認識它，對待它，這樣才能讓你靜下心來，快樂健康的成長。”
    “嗯……”德博拉.席爾瓦很是忸怩的點點頭。
    和少女這種事情，李偉杰沒少做，但是和少女談心，說來慚愧，這還是大姑娘上花轎，頭一遭。
    思索片刻，李偉杰道：“dabora，這樣吧！干脆你有什么問題就直接問我好了，我對醫院有所研究，嗯，一般的生理問題，都可以幫你解惑。”
    德博拉.席爾瓦想了想，蚊聲道：“月經初潮，有什
    么要注意地嗎？”
    “要注意地有幾點！”李偉杰笑道：“第一、月經初潮是身體發育的必然，是青春期的標志，沒有必要憂心忡忡，對月經初潮時并發的腰酸，嗜睡，疲勞，乏力等不適做好充分的心理準備，避免驚惶失措，加重心理負擔。第二、初潮時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導致抵抗力下降，誘發感冒等疾病。第三、經期應經常清洗外陰，避免手，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，則極易引起細菌感染和發燒，據統計，初潮少女外陰瘙癢癥的發病率為6.9%左右，其主要誘發因素就與經期外陰不清潔和手有關。第四、加強自我防護，使用優質衛生巾，千萬不可為了貪便宜，而使用劣質產品，更不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙來代替。第五、注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易于消化吸收的飯菜，這對增強體質，恢復精力大有裨益。第六、避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等……”
    “嗯，那飲食方面呢！我最近吃什么都沒有胃口……”德博拉.席爾瓦說話比剛才流利許多了，而且對于李偉杰對女孩子月經初潮頭頭是道，一點也不感覺奇怪。
    “初潮時有些不規律，月經血色暗紅，多者經血可連續數日不斷，達100毫升之多，少者僅有1020毫升。有的女孩子初潮后一二年內，常會出現短期閉經或月經周期紊亂，屬于正常生理范圍。在初潮前18個月，經常會出現血鈣偏低的現象。雌激素的分泌對鈣質吸收利用有很大影響。為此，應保證合成雌激素原料的供給，如蛋白質、亞麻油酸、維生素b族和維生素e等。這就是少女初潮的飲食注意事項。富含蛋白質食物有肉、蛋、魚、豆類制品等。富含亞麻油酸和維生素e的食物有葵花籽油、芝麻油、菜籽油等。富含維生素b族的食物，主要有肝、胚芽、糧谷等。鈣質必須在維生素d存在的情況下，才能被吸收利用。所以應吃些富含維生素d的食物，如奶油、魚肝油等。同時，還應吃些富含維生素c和泛酸的食物。少女在初潮的時候，身體會容易出現缺鈣的情況，而初潮時，女孩還正處在生長發育的階段，所以，及時補鈣是尤為重要的。”李偉杰背教科書般把腦袋里記憶的關于女人月經初潮的內容，全部一字不落搬出來，“近年來，國外科學家們曾對30個國家和地區的女孩子月經初潮作了觀察與分析，發現飲食能夠影響少女月經初潮的年齡，特別是食物中纖維的含量。月經初潮不宜多吃食物纖維。例如，飲食中纖維素較少的倫敦女孩，其月經初潮年齡平均為13歲，而飲食中纖維素較多的新幾內亞女孩，月經初潮年齡平均為17歲。你的情況，就是需要讀補充食物中的纖維含量。”
    “哥哥，這幾天，我總覺得頭暈，身上一點勁兒也沒有，這個正常嗎？”德博拉.席爾瓦有些緊張的問道。
    李偉杰笑了笑，道：“這是正常的，你想啊！那幾天流那么多血，男人都會頭暈沒勁兒，更別說女孩了，放寬心，這些都是正常的。”
    “嗯，哥哥，聽你說這么多，我心里好受多了。”德博拉.席爾瓦羞澀的笑了笑。
    李偉杰露齒一笑，道：“dabora，你笑起來真的很可愛，多笑笑，這樣對你的例假期間產生的不良情緒有很好的緩解作用。”
    “嗯。”德博拉.席爾瓦露出一個真心的微笑，紅撲撲的小臉蛋格外可愛。