“嗯,今日且把調(diào)息學(xué)會(huì),日后去山上也要輕便的多。”宣玉嬛可沒忘記今日這正事是要做什么。
“這調(diào)息的方法,學(xué)起來應(yīng)該很簡單。你看了一遍鳳凌的輕功,就能學(xué)會(huì),這個(gè)對(duì)你應(yīng)該更是不難。”慕容蓮帶著宣玉嬛走到了湖邊,然后對(duì)著她,將調(diào)息的方法說了一遍。
“調(diào)息主要是要能集中精神,促進(jìn)體內(nèi)真氣運(yùn)行和氣機(jī)的升降開合,以后天氣換取先天氣,如此方可循環(huán)……”
“如此,內(nèi)力便不會(huì)突然中斷,越是深厚的內(nèi)力,越能支撐久遠(yuǎn),懂了嗎?”慕容蓮說完后,問道。
宣玉嬛皺著眉頭,剛才慕容蓮說了一大串,又是丹田,又是五脈,她半懂不懂的,但是多多少少也明白了一點(diǎn)。
看她的表情,慕容蓮走到她的身前,握著她的手蓋在她丹田處,“你閉上眼睛,慢慢的,慢慢地呼吸,是不是從丹田這里有一股氣流出來,調(diào)息就是要讓它不斷的循環(huán),不間歇,你慢慢引導(dǎo)它,讓它順著筋脈再流通回來……”
宣玉嬛順從的閉上眼睛,聽著慕容蓮的話,將五覺集中到丹田這一塊,她清晰的感受到丹田在她的手掌心下微微發(fā)熱,然后就如同一個(gè)純白色的毛線球,從里面抽出一絲,開始往筋脈里蔓延。
隨著蔓延的越來越多,白色的毛線球也越來越小,直至她用慕容蓮所說的方法,那一絲白線又從另外一邊緩緩的混入毛線球中,漸漸地,漸漸地,毛線球保持了平衡,始終維系著差不多大小。
就好像源源不斷的水,一直都在注入江河之中,她倏地一下睜大了眼睛,“我懂了!”
短短一炷香的時(shí)間,就能將調(diào)息學(xué)會(huì),并穩(wěn)穩(wěn)的操縱真氣流動(dòng),慕容蓮眸光微訝,同時(shí)又因?yàn)槭执钤谒直成希惺艿降ぬ锬翘幖儍粜酆竦膬?nèi)力而暗自咂舌,
“如果懂了,現(xiàn)在就試一試,繞著湖面上飛上一圈,若是內(nèi)力這次不半途中斷,那就沒問題了。”
“好!”宣玉嬛興致甚高,擦了擦手掌,目光落在那碧綠清潤的湖面上,眨了眨眼,濃密的睫毛好似掛了一絲水氣,
“等等啊,我在湖面上飛,要是掉下去怎么辦,又弄的一身濕漉漉的,好麻煩啊!”
慕容蓮唰的一下打開碧玉折扇,搖出三兩清風(fēng),吹起他兩鬢垂落的長發(fā),
“既然我從宣王爺面前帶了你出來,就要保證你的安全。你且飛你的,我在一旁保駕護(hù)航,一有不對(duì),立即英雄救美,絕不讓你成為水妖精!”
“你才是妖精了,掉水了我也不是妖精啊!”宣玉嬛啐了他一口。
慕容蓮搖扇而笑,瞳仁如酒般薰然醉人,“你今日這樣漂亮,若是掉進(jìn)水里,讓別人瞧見了,定然以為你是水里的仙子,妖精。”
原來他是拐著彎夸她漂亮呢。