，戰龍歸來 ！
    早晨五點鐘，肖明柏的生物鐘一如既往的準時的把他叫醒了。套上運動服，開始一天的晨運。先是繞著莊園轉一圈，既達到了巡邏的效果，又能夠鍛煉身體，兩不誤。
    經過這段時間的相處，董家的保鏢也都知道肖明柏雖然在工作的時候非常嚴肅，信奉的是令行禁止。不過在平時，他確實聽和藹的一個人。至少他從來不像其他人那樣，有了一點權力就對別人指手畫腳的。
    繞著莊園跑了一圈，大約有兩萬米左右。一大早上兩萬米的跑步運動，對于大部分人來說都是非常強大的運動量，可對于他來說只不過是熱身而已。又單手做了一百個俯臥撐，和一段距離的蛙跳運動。
    等到他的晨運結束后，莊園內的人大多數也都起床了。一路上遇到的人，紛紛和他打招呼。
    經過主別墅的時候，董老爺子看來也是早早的就起床了。身著一身乳白色的練功服，正站在別墅前方的草地上打著太極。
    “小肖啊，鍛煉結束了？”看著從遠處跑過來的肖明柏，董老一邊打著太極，一邊笑呵呵的招呼道。
    “嗯！”點點頭，輕聲應了一聲。隨即腳步放慢，慢慢在董老的身旁停了下來。饒有意味看著董老爺子打著的這一套太極拳。
    董老爺子自然也察覺到肖明柏的目光，并沒有在意，依舊把一整套拳法打下來，這才雙手虛抱，緩緩收了回來。“怎么樣？老頭子我的這套太極拳還算是有模有樣吧。”面對肖明柏，董老并沒有謙虛的意思，非常自得的說道。
    也難怪他自得，這套拳術他可是練了半輩子了。而他能夠在這個年紀還能擁有這樣好的身體和精神面貌，可以說完全依賴著這套拳術。
    董老爺子的話他是非常贊同，肯定的點點頭。“很不錯。董老，如果沒有猜錯的話，教給您這套拳術的人應該是身懷古拳術的人吧。現在流傳的太極拳大多數都是經過改編的，多數已經不能稱之為拳術，而應該是鍛煉使用的體操。
    您老所練的這一套拳術是真正的太極拳術，如果練到了一定的火候，出手間殺傷人倒也非常正常。”
    現在外界所流傳的各種拳術多數已經不能稱之為拳術，多數為鍛煉身體、亦或者是表演使用的體操。盡管被冠以拳術的名稱，并且動作也都努力模仿者拳術一舉一動。可終歸不是真正的拳術。
    真正的拳術應該像董老所練習的這套拳術，每一招每一式必須要形成某種關聯，練習到一定程度后，一舉一動都會引起身體內的氣機與之配合著運轉。堅持不懈的練習下去，成為一名武術高手也不是不可能。
    至于說董老爺子為什么會真正的古拳術，他倒是一點也不驚訝。畢竟以董老今時今日的地位，找到真正擁有古拳術的人來教授他，實屬非常簡單的事情。
    “哦？你也懂古拳術？”驚疑一聲，下意識的脫口而出。不過話一出口他就知道問得多余了。肖明柏作為異能者，本身就屬于世間少有的那一小撮人。眼界和見識必然遠超普通人，知道古拳術倒也不顯得奇怪。
    不等肖明柏回答，董老爺子便繼續開口說道。“這套拳術當年我可是費了很大的功夫才讓一位古拳術繼承人教授于我。這些年來我一直都沒有放棄練習這套全數。
    還真的別說，這套拳術倒也讓我受益匪淺。自然練習了這套拳術后，我的身體漸漸好了很多。隨著年齡的增長，我的身體不僅沒有退步，反而是原來越好了，這倒是讓我沒有想到的。”
    微微頷首，肯定的說道“董老，您只要繼續堅持下去，肯定是會讓身體越來越好的。”略微沉凝一下，補充道。“董老，這套拳術看似溫和，實則一招一式中都隱藏著殺機。我再教您一套吐納之術，您陪著這套拳術，效果會更好。”
    “啊！真的？”董老一怔，眼睛放亮，很是驚喜的驚呼出聲。
    董老的反應令他微微有些驚訝，略有些疑惑的看著董老。察覺到他的疑惑，董老微微一笑，解釋道。“小肖你可能不知道。當初教我這套拳術的人也曾說過這套拳術對我雖有利，可因為我的精氣血隨著年齡增大而減弱，拳術也會對我的身體造成一定傷害。
    當時他也說過如果能夠有一套吐納之術配合著拳術一同修習，就能夠去除掉練習拳術過程中積壓在我身體內的寒性殺機，方才能夠達到最佳效果。”
    這一次倒是輪到肖明柏有些驚訝了，他沒想到教給董老這套拳術的也看出來了這一點。“董老，那不知道當初教給這套古拳術的人是誰？”
    能夠有這樣見識的人，肯定也是一代宗師級別的人物。說不定他也聽說過這個人的名頭呢。
    “這個……”董老爺子不由得遲疑了，一臉的為難。
    察覺到董老爺子臉上的為難，瞬間他便明白了。微微一笑，倒也沒有在意。“董老，如果不方便的話，您老也就不用和小子說了。”
    董老感激的看了一眼肖明柏，解釋道。“實在是當初這人交代過我不要把他的名字告訴別人。并且特意交代，特別是對能夠看透這套拳術中的弊端的人，更加不能說出他的名字。”
    理解的點點頭，想來是這人出于某種顧忌才會有這樣特殊的交代。他大概猜測，問題可能是出在這套拳術上。這人可能是擔心別人看出這套拳術的威力，從而去找他學習拳術，為了省去麻煩，只得特別交代不能透露他的性命。
    沒有再在這個問題上糾纏，不用董老開口，肖明柏便主動的教給董老一套吐納之術。其實吐納之術簡單來說就是一套利用特殊方式，引起身體內各個器官的共鳴。從而讓各個器官把多余的廢氣排出，重新呼吸新鮮的空氣。
    普通人如果學會吐納之術，不僅可以排出身體多余的廢氣，還能夠溫養器官，讓身體越來越好。像董老學習了這套吐納之術，便可將古拳術中蘊含的殺氣排出。
    要知道殺氣不僅可以傷敵，同樣可以傷己。只不過如果是年輕人，因其旺盛的精氣血可以壓制住殺氣，慢慢把殺氣的傷害消耗光。
    可董老畢竟歲數大了，精氣血比不上年輕人來的火熱。擠壓太多的殺氣無法排除，時間久了也會造成暗傷。不過現在有了這套吐納之術，這一切便都迎刃而解了。
    花費了一個小時左右的時間，董老便初步掌握了這套吐納之術。“哎，還真別說。這短短的一會兒，我便感覺舒服了很多。以前感覺胸口有些燥熱，現在居然都消失了。”董老爺子深呼吸一口氣，臉上難掩著欣喜之色，感慨的說道。
    “爺爺，你們在干什么啊？”突然，一聲嬌呼傳進了兩人耳中。伴隨著一陣香風，董雯雯小跑著走了過來，笑吟吟的看著肖明柏和爺爺兩人。“爺爺，剛才我看到你們坐在草地上，好像僧人入定一般，好奇怪啊？你們在做什么啊？”
    看著孫女一臉好奇的模樣，董老爺子并沒有立即回答她的問題。而是先看向肖明柏。察覺到董老爺子的目光，不留痕跡的點點頭。
    看到肖明柏點頭的動作，董老爺子這才微微一笑，伸手拍了拍董雯雯的腦袋。“爺爺剛才是在和小肖學習一套吐納之術呢。”
    “吐納之術？”董雯雯一怔，一雙眼睛中滿是疑惑，疑惑的看著肖明柏。
    “吐納之術俗稱內呼吸，用現在的科學來解釋，吐納就是呼吸，而呼吸又分為外呼吸和內呼吸。對于外呼吸，現在科學上的解釋是：在肺內進行的外界空氣和血液中的氣體交換的一種過程，醫學上也稱肺呼吸。
    不過在咱們華夏，吐納其實指得是內呼吸，又是氣功上的一種呼吸技巧。身體內每一個器官都需要呼吸，而內呼吸便是人為的控制這種呼吸。讓身體每一處穴道、器官把一些儲存時間久了的廢氣呼吸出來，然后重新吸入健康的空氣。以此來達到讓身體各個器官保持健康、擁有旺盛生命力的效果。”肖明柏略微思考一下，解釋道。
    “啊！這么厲害啊！”董雯雯并不太懂肖明柏說的這些，不過她倒是聽明白一點：吐納之術是控制身體各個器官進行呼吸，保持健康的一種辦法。這不就是傳說中的長壽之術嘛。
    對于長壽沒有人會不喜歡的，盡管她現在還是二八年華，正是人生最艷麗的時刻，也是人生剛剛開始的時刻。可長壽對她來說同樣具有非常大的誘惑力。
    “肖明柏，我也想要學！”眼巴巴的看著肖明柏，非常直接說出了自己的想法。
    面對董雯雯的要求，肖明柏倒是沒有反感。摸了摸下巴，點點頭，說道。“女孩子學習吐納之術也確實不錯。把身體內的廢氣排出，可以讓你們器官保持充沛的活力。
    如此一來，既可以讓你們的皮膚變得細膩、緊繃，延緩皮膚衰老的速度。另外也可以減少女性天生寒氣對身體的侵害，減少各種婦科病的發生。”
    一聽到居然可以讓皮膚更加的細膩、緊繃，還能夠延緩衰老，董雯雯的眼睛中瞬間爆發出刺眼的亮光。延緩皮膚衰老速度，對于女人來說遠遠比長壽所帶來的誘惑力更大。
    倒是肖明柏后面的半句話，讓她不禁俏臉微微泛紅。不過隨即可以延緩皮膚衰老的誘惑便讓她拋去了這一絲羞澀。“肖明柏你一定要叫我！一定要叫我啊。”
    看著激動不已的董雯雯，無奈的搖搖頭，說道。“我又沒有說不教你。”