《劉陽宇葉欽奪冠，飛人笑稱半程后沒使勁》
    在5月7日在國際田聯(lián)大獎賽大阪站男子110米欄比賽中，由于約翰遜的缺席，使得當(dāng)天的男子110米欄比賽缺乏懸念，劉陽宇以13秒12的成績輕松奪冠，賽后飛人笑稱后半程并沒有完全發(fā)力。這也是劉陽宇繼04年在大阪大獎賽戰(zhàn)勝名將阿蘭-約翰遜后并打破亞洲紀(jì)錄后，第二次蟬聯(lián)該項目冠軍。
    另，剛在4月初刷新全國男子400米紀(jì)錄的葉欽，在大阪賽中以45秒34的成績拿下了男子400米冠軍。賽后據(jù)葉欽的教練蘭迪-亨特爾對外說，此次大獎賽的總體水平并不算高，葉欽還有更大潛力可以挖掘。在今年世錦賽之前，葉欽將會暫時放下國內(nèi)的比賽，全力征戰(zhàn)國際田聯(lián)世界巡回賽，以賽代練，爭取在世錦賽中能有更出色的發(fā)揮。
    《田徑雙子星閃耀大阪》
    5月7日，男子110米欄奧運冠軍劉陽宇再次蟬聯(lián)大阪大獎賽冠軍，因為沒有太強對手的挑戰(zhàn)，劉陽宇在賽后表示贏得很輕松。
    全國男子200米和400米紀(jì)錄保持者，葉欽在大阪賽同樣獲得了大阪大獎賽男子400米金牌，據(jù)悉這次比賽因為沒有設(shè)置男子200米項目的緣故，使得狀態(tài)正佳的葉欽缺少了一大遺憾。
    賽后采訪中，葉欽坦言，希望能夠在男子200米項目上和去年的世錦賽季軍、當(dāng)前亞洲男子200米紀(jì)錄保持者末續(xù)慎吾同場競技，和頂尖名將有利于個人競技水平的提高。
    《葉欽：我是個初上國際賽場的新人》
    本報5月7日訊，剛剛獲得大阪大獎賽男子400米冠軍的葉欽，在回國后面對記者的采訪時候時說道，自己在國際賽場上還是一個新人，只是贏了一場大阪大獎賽，后面的比賽還有很多，需要更加努力。至于媒體上將他和劉陽宇列為雙子星，葉欽表示自己現(xiàn)在還遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上劉陽宇的成績，但會更加努力，希望早一日能夠配得上這樣的榮譽。
    ……
    美國，德克薩斯州韋科市。
    貝勒大學(xué)內(nèi)的校園頗為安靜，只有在貝勒大學(xué)北部，臨近住宿樓的一片田徑場，此時早早的就有人在場地中開始了訓(xùn)練。
    “你小子夠勤奮的啊，昨天倒一下時差，今天就跑來訓(xùn)練了。”
    田徑場邊，楊耀隨手將一條毛巾遞給了剛剛進(jìn)行6圈晨跑熱身過后的葉欽，輕輕的用手捶了一下他的肩膀。
    “時間太緊了。”
    葉欽囫圇的用毛巾擦了一下額頭脖子上的汗珠，長長地吐了口氣，“6月4日就要比賽了，教練對這場比賽非常看重，我上次在大阪大獎賽的表現(xiàn)，他不太滿意。”
    “四十五秒三幾的成績還不滿意，你教練夠嚴(yán)格的啊。”楊耀有些驚訝地叫了一聲，隨即又微微搖了搖頭，“不過也正常，你的教練蘭迪-亨特爾是世界頂尖名教，四十五秒的成績確實不太能夠讓他動容。我在克萊德-哈特手底下訓(xùn)練的時候也差不多，訓(xùn)練中的話200米只要沒跑進(jìn)21秒，他就懶得搭理。在他們這些最頂級的教練看來，我們的這個成績還是差了不少。”
    “楊哥，你在克萊德教練受上學(xué)到了什么特別的東西了嗎？”葉欽原地做了一下高抬腿，轉(zhuǎn)而朝楊耀笑著問道。
    去年奧運會之后，田管中心派出了領(lǐng)隊蔡有，教練員李仁家、馬士任，還有包括楊耀祖在內(nèi)的江波、周家民、胡城四名短跑運動員赴美留學(xué)，師從邁克爾-約翰遜和他的教練員克萊德-哈特。
    葉欽這次跟隨著蘭迪-亨特爾到美國之后，并沒有直接奔赴俄勒岡州的尤金市，而是先行到了貝勒大學(xué)。蘭迪-亨特爾作為全球頂尖名教，和同為頂尖教練的克萊德-哈特頗為熟悉，剛好有中國運動員在他這里訓(xùn)練，趁此機會，直接帶著葉欽過來進(jìn)行在美國的訓(xùn)練。
    克萊德-哈特在男子200米和男子400米短跑項目上的成績顯著，培養(yǎng)出了邁克爾-約翰遜這樣的兩個項目世界紀(jì)錄的保持者，去年雅典奧運會400米冠軍，白人運動員吉米-華納同樣師從于他。
    兩方面的中國運動員集合，自然頗為喜出望外，昨晚楊耀的教練李仁家甚至還親自賣菜下廚，做了一頓原汁原味的本幫菜來招待眾人。
    “克萊德教練用的訓(xùn)練方式，跟你以前在聶教練手下訓(xùn)練有點像，都是按照周進(jìn)度模式。”楊耀笑著說道。
    聶方平曾經(jīng)給葉欽制定的訓(xùn)練計劃，就是周訓(xùn)練的模式，其中的原因最主要的就是那時候葉欽因為需要上課學(xué)習(xí)，以周訓(xùn)練的模式，時間上能夠配合學(xué)生的生活習(xí)慣，有利于葉欽保持專注度，激發(fā)身體的狀態(tài)。
    03年葉欽拿到城運會冠軍之后，冬訓(xùn)在新莊訓(xùn)練基地，楊耀跟著葉欽一起在聶方平手底下也練過一段時間，是以對這個還是比較熟悉。
    “周訓(xùn)練模式確實挺好的。”
    葉欽點點頭，運動員的訓(xùn)練模式多數(shù)來說都有著周期性質(zhì)，比如，十天，十五天，或者按照周來，葉欽以前按照聶方平的周計劃訓(xùn)練模式，感覺上其實還是很有效果。
    不過去年冬訓(xùn)，蘭迪-亨特爾為了打亂他固有的訓(xùn)練模式，從三天到十二天之類的周期訓(xùn)練，都有出現(xiàn)過，已經(jīng)打亂了葉欽固有的訓(xùn)練周期。
    楊耀稍稍組織了一下語言，接著又道，“練了幾個月，有些東西我一下子還不好說，不過體會深刻的就是，訓(xùn)練計劃時間短、節(jié)奏快、效率高；注重專項跑能力的培養(yǎng)。在安排力量訓(xùn)練方面手段豐富，組數(shù)少，間歇時間短，節(jié)奏快，還有很重視上肢力量和平衡力量的發(fā)展。你看我現(xiàn)在的胳膊是不是要比以前粗了一些？”
    楊耀說著，伸出了手臂，做出了一個健美大力士的動作。
    “好像是壯了一點。”
    葉欽仔細(xì)端詳了一下楊耀，笑了笑。昨天來的時候，第一眼看到楊耀，就發(fā)現(xiàn)他的體型看起來要比雅典奧運會回國見的到的時候更加勻稱了一些，應(yīng)該是在個人力量上得到了不小的提升。
    “你最近這段時間，可以抓緊時間找克萊德教練多問問，你的蘭迪教練雖然很厲害，但他是搞跳遠(yuǎn)的。克萊德教練才是專項的男子200米和400米教練。”
    楊耀擺了個造型之后，接著笑著說道，“當(dāng)初要是你跟我一起來美國訓(xùn)練就好了，我估計你可能現(xiàn)在進(jìn)步比江波和胡城他們進(jìn)步都要多些。”
    江波和胡城兩人都是400米專項的運動員，在5月14日，楊耀和江波，胡城三人參加了亞特蘭大舉辦的一場田徑比賽。
    因為這場比賽并不在訓(xùn)練計劃中，只是賽前三四天才由美國教練員做出安排，而且地點較遠(yuǎn)乘坐了四個小時的飛機。在沒有充分思想準(zhǔn)備和略有些疲勞的狀態(tài)下，三人參加了比賽。
    楊耀參加了男子100米和200米的比賽，江波和胡城參加了400米的比賽，從比賽成績上看，楊耀基本發(fā)揮出了自己的正常水平。百米在10秒40，200米在20秒88左右。
    而姜波2004年400米跑的5次比賽成績?yōu)?7秒05，47秒12，47秒30，47秒90和48秒14，這次比賽則跑道了46秒88，算是有了明顯的進(jìn)步。
    另外一名運動員胡城，在2004年400米跑的成績排在全國第70位，最好成績只有48秒78，這次跑道了48秒05，也算是卓有成效。
    當(dāng)然，相比較而言，葉欽的進(jìn)步比起幾人還要稍微多一些，尤其是他本身個人400米實力較強的情況下，還有比較大的提升。
    “能有蘭迪教練指導(dǎo)我就很不錯了。”
    葉欽聽完了幾人說起成績，倒沒有什么羨慕，他在蘭迪-亨特爾手下呆著已經(jīng)漸漸習(xí)慣，而且感覺可學(xué)的東西非常多。
    隨著在國家隊呆的時間長了，葉欽也漸漸懂了不少東西。田管中心“走出去，引進(jìn)來”的戰(zhàn)略下，楊耀他們算是走出去的一批，而葉欽則是屬于引進(jìn)來的一批。
    田管中心內(nèi)部此時同樣有著將兩種策略計劃下的運動員進(jìn)行比較，看哪種方式更加適合中國田徑的短跑項目。
    當(dāng)時隊里倒不是沒想過讓葉欽也走出去，只是一來他的年齡上相對于其他運動員更小一些，還沒成年，出國長期接受訓(xùn)練麻煩要多些。另一個就是他還有高中的學(xué)業(yè)在，這一點上他自己也不能接受。