“預(yù)備!”
“跑!”
盛海新莊訓(xùn)練基地的一處田徑場(chǎng)內(nèi),男子200米起跑線前,聶方平背著手看著起跑線前俯身的兩人,舉起的右手突然一揮,中氣十足地喊出了口令。
兩道人影在起跑線的第三和第四道猛然起身加速,快速的腳步聲驟然響起,在起跑線前飛奔而出。
聶方平在喊出口令之后,就一直在觀察著兩名選手快速飛奔的腳步,目光一直鎖定著兩人移動(dòng)的身影。
5秒、10秒、20秒、30秒……
田徑場(chǎng)內(nèi)的兩人從起跑之后的前伸數(shù)帶來(lái)的前后身位差距,緊接著是經(jīng)過(guò)第一個(gè)彎道,然后直道,第二個(gè)彎道,最后一個(gè)直道。
速度十分快速,要是有眼尖的教練在這里看上一眼,大概就能夠知道兩人基本上這一躺跑的已經(jīng)是國(guó)內(nèi)最頂尖的水平。
跑道上兩人從起步之后,就體現(xiàn)出了完全不同的跑步風(fēng)格。
在步幅、步頻、起跑加速,和途中跑的速度控制,都略有差異。其中一人在前面三百米都牢牢鎖定著優(yōu)勢(shì),他個(gè)高腿長(zhǎng),步幅很有優(yōu)勢(shì),一直到了最后的一個(gè)彎道進(jìn)直道,速度才慢慢的降了下去。而另外一個(gè)道次上的選手,速度則控制得非常好,在進(jìn)入最后的彎道進(jìn)直道階段,后程驟然發(fā)力,開始逐漸追了上來(lái)。
三十米、二十米、十米……
沖線!
兩道人影一前一后沖過(guò)了終點(diǎn)線,腳步逐漸慢了下來(lái),胸腹劇烈起伏,大口大口地喘著粗氣。
“楊哥,這一趟我贏了!”
葉欽在跑道上慢慢地走了一會(huì),急促的呼吸稍稍平緩了幾分后,走到了一旁正雙手扶著膝蓋,汗水涔涔的楊耀身邊,笑著說(shuō)道。
“400米跑不過(guò)你,最后幾十米真的沖不動(dòng)了?!?br/>
楊耀緩緩站直了身體,看著葉欽走到了自己面前,滿是汗水的臉上露出了一絲笑容。說(shuō)著,又轉(zhuǎn)頭朝一旁的聶方平笑道,“聶教練,你可不能在繼續(xù)逮著我跟葉欽跑400米了,再輸下去,以后比賽我對(duì)葉欽可就有心理陰影了。”
“哪的話?!”聶方平搖頭笑了笑,“葉欽離你還差得遠(yuǎn),你是近年來(lái)都沒(méi)有把訓(xùn)練重點(diǎn)放在400米上面,長(zhǎng)期專注的是一二百米項(xiàng)目,體能非配上沒(méi)怎么掌握好,你要是有專項(xiàng)練400米,進(jìn)46秒是肯定的,說(shuō)不定全國(guó)男子400米紀(jì)錄早就給你破了?!?br/>
“別別……”楊耀連連搖頭,笑著道,“我還是跑200米,爭(zhēng)取能夠打破200的全國(guó)紀(jì)錄吧,我要專項(xiàng)跑400米,我教練非殺了我不可。400米的全國(guó)紀(jì)錄,我看還是等葉欽來(lái)破吧!”
“那楊哥我要是先破了200米紀(jì)錄呢?”葉欽在一旁突然插話道,“那你豈不是要去跑100米了?”
“嘿,葉欽,你看我跟你做了兩個(gè)月的訓(xùn)練搭檔,你就這么對(duì)我啊。400和200都不給我留,留個(gè)一百米給我?”
“百米是田徑上的皇冠嘛……”葉欽笑了笑道。
“你說(shuō)的也是啊,要是能夠全國(guó)百米破紀(jì)錄,那肯定比200米和400米有影響力?!睏钜α诵Γ又值?,“葉欽,你什么時(shí)候也來(lái)跑個(gè)百米啊,我覺得再過(guò)個(gè)幾年,你通殺男子一百、二百和四百,把我們這些前浪全部拍死在沙灘上。”
“哈哈……”
田徑場(chǎng)響起了一陣笑聲。
“楊耀,以后和你教練有問(wèn)題要好好溝通,現(xiàn)在是冬訓(xùn),一年里最重要的提升時(shí)間,明年你是要參加奧運(yùn)會(huì)的,細(xì)節(jié)上,還要再加強(qiáng)一些。”
笑了一陣,聶方平有些語(yǔ)重心長(zhǎng)地和楊耀說(shuō)起了他的訓(xùn)練問(wèn)題。
這兩個(gè)月的時(shí)間里,按照楊耀現(xiàn)在面對(duì)的大賽情況,按理應(yīng)該是需要教練手把手指導(dǎo)著,盡可能在奧運(yùn)會(huì)前有所突破。
但實(shí)際情況是,從前幾年后,楊耀和他的教練關(guān)系一直不算特別和睦。在2000年楊耀能夠以20秒86的成績(jī)刷新全國(guó)男子200米紀(jì)錄,但接下來(lái)這兩三年提升很是緩慢。
說(shuō)葉欽打破全國(guó)男子400米紀(jì)錄,這是玩笑話,現(xiàn)在還有挺長(zhǎng)一段路要走,至少一年內(nèi)聶方平還沒(méi)敢想葉欽破全國(guó)紀(jì)錄的事情,但是楊耀離全國(guó)男子200米紀(jì)錄,基本上是摸到邊的,他也是當(dāng)前最有希望打破全國(guó)男子200米紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員。
去年亞運(yùn)會(huì)更是跑出了20秒58的成績(jī),但聶方平也觀察出來(lái)了,楊耀系統(tǒng)性的訓(xùn)練計(jì)劃可能遇到了點(diǎn)小問(wèn)題。
在盛海新莊訓(xùn)練基地這段時(shí)間,楊耀基本上每個(gè)兩三天都會(huì)過(guò)來(lái)和葉欽一起訓(xùn)練,可以說(shuō)算是一起的訓(xùn)練搭檔。但聶方平除了他來(lái)的第一天,周斌帶著認(rèn)識(shí)其他教練的時(shí)候有見過(guò)一次,其他時(shí)間都沒(méi)有見到人。
這就是運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)天花板時(shí)期,楊耀現(xiàn)在基本上隨隨便便都能跑進(jìn)21秒,但除了亞運(yùn)會(huì)那次跑道20秒58,基本上都集中在20秒7、20秒8這個(gè)階段,很難突破。
這個(gè)時(shí)期帶給運(yùn)動(dòng)員的感覺就是一種天賦已經(jīng)到這了,可能再訓(xùn)練再努力都沒(méi)有用,這個(gè)時(shí)期除了運(yùn)動(dòng)員本人,最重要的還是教練的訓(xùn)練計(jì)劃,幫助他走出這段困境。
聶方平也有了比較細(xì)致的觀察,楊耀的一百和二百成績(jī)都非常不錯(cuò),他起步加速快,加速能力不錯(cuò),而且因?yàn)樯砀叩木壒?,在擁有不錯(cuò)的步頻前提下,還有令人羨慕的大步幅。
綜合這幾點(diǎn)的因素,但聶方平看來(lái),楊耀在一百和二百米的潛力應(yīng)該是還沒(méi)有到頭,關(guān)鍵是應(yīng)該這么挖掘。另外一個(gè)就是,如果楊耀一開始就專注400米的話,他的成績(jī)可能比他現(xiàn)在一二百米還要出色,全國(guó)紀(jì)錄真有可能在他手里打破了。
不過(guò),有時(shí)候就是這樣,短跑項(xiàng)目里,如果有實(shí)力去跑100米和200米,運(yùn)動(dòng)員的側(cè)重點(diǎn)都會(huì)放在這上面,畢竟關(guān)注度影響力不是一個(gè)等級(jí)。
“我知道的,聶教練?!睏钜χc(diǎn)了點(diǎn)頭,他最開始是那天早上見到葉欽后過(guò)來(lái)和葉欽聊聊,認(rèn)識(shí)一下,過(guò)了幾天聶方平跟著來(lái)了以后,他也不見外,直接跟著他們兩師徒一起訓(xùn)練。
雖然說(shuō)聶方平只是一個(gè)體校的退休老教練,但在楊耀眼里,看著這個(gè)老頭真的是有很多的閃光點(diǎn)。
他已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的專業(yè)訓(xùn)練,可以看得出聶方平的專業(yè)素養(yǎng)絕對(duì)不差,更關(guān)鍵的是那份對(duì)自己帶的運(yùn)動(dòng)員的熱心,很能夠感染到他。
同樣是晨起的熱身小跑,他和葉欽出現(xiàn)不用多場(chǎng)時(shí)間,聶方平基本上就會(huì)出現(xiàn)在場(chǎng)邊,不說(shuō)指點(diǎn)不指點(diǎn)的話,那種有人陪伴在身邊,無(wú)論何時(shí)抬頭,都能夠看到一個(gè)須發(fā)微白,背著手在場(chǎng)邊慢悠悠走著的老人,那種感覺就格外的讓人安心踏實(shí)。
他是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,能夠明白一個(gè)教練做到這份上有多不容易,教練也是人,有家庭,有子女,有自己的生活,不過(guò)是份工作而已,能夠全身心的投入培養(yǎng)一個(gè)人,說(shuō)實(shí)話,除了父母外,一個(gè)外人能夠做到這份上特別難得。
他自己的教練現(xiàn)在基本已經(jīng)算是不會(huì)太管他,而他見過(guò)的很多教練,有些在訓(xùn)練上還是很用心,但關(guān)心到隊(duì)員的方方面面,這就太少了。
他迄今為止,除了聶方平,也就只見過(guò)同樣是盛海110米欄選手的主管教練,從前年開始,兩師徒?jīng)]有助理沒(méi)有翻譯,申請(qǐng)了經(jīng)費(fèi),就出國(guó)從低級(jí)別的室內(nèi)賽到大獎(jiǎng)賽,一場(chǎng)又一場(chǎng),以賽代練這樣跑出來(lái)。期間從比賽報(bào)名,到住酒店找場(chǎng)地訓(xùn)練,種種困難辛苦,實(shí)不足為外人道也。
“對(duì)了,聶教練,葉欽,你們是要準(zhǔn)備回去了嗎?”楊耀突然開口問(wèn)道。
“嗯,明天就回去了?!比~欽點(diǎn)點(diǎn)頭。
今天已經(jīng)是1月6日,小寒,時(shí)間跨入2004年,離春節(jié)也沒(méi)有多場(chǎng)時(shí)間了。從11月初葉欽到新莊訓(xùn)練基地開始,轉(zhuǎn)眼間兩個(gè)月的時(shí)間已經(jīng)過(guò)去。
這兩個(gè)月的國(guó)家隊(duì)集訓(xùn),葉欽算是接觸了一些在新莊訓(xùn)練基地的國(guó)家隊(duì)的選手,除了楊耀之外,他還見到了那位跑110米欄的選手,另外還在國(guó)家隊(duì)抽血體檢,X光透視,貼著很多運(yùn)動(dòng)貼片進(jìn)行跑步測(cè)試身體的數(shù)據(jù)。
總體感覺上,除了食宿條件,訓(xùn)練場(chǎng)地,還有對(duì)于身體的監(jiān)控等方面,葉欽并沒(méi)有特別覺得這次國(guó)家隊(duì)的集訓(xùn)有什么特別的,相對(duì)來(lái)說(shuō),應(yīng)該是比較純粹的訓(xùn)練。沒(méi)有太多的人和事打擾,不用上課,不用見很多的人,每天的時(shí)間都被訓(xùn)練安排得滿滿的。按著訓(xùn)練計(jì)劃,一個(gè)接一個(gè)進(jìn)行下去。
有些單調(diào)枯燥,但效果其實(shí)也很明顯,這是葉欽在暑假省體校訓(xùn)練后,第二次進(jìn)行這樣心無(wú)旁騖的訓(xùn)練。
“行,那我晚上請(qǐng)你們一起吃個(gè)飯?!?br/>
楊耀向兩人發(fā)出邀請(qǐng),說(shuō)著又轉(zhuǎn)頭看向葉欽,“葉欽,5月份是選拔賽,不過(guò)后面還有兩個(gè)多月,算起來(lái)奧運(yùn)會(huì)還有七八個(gè)月的時(shí)間,你可以要加油啊,我還等你跟著我一起去雅典奧運(yùn)會(huì)呢!”
這兩個(gè)月的時(shí)間,楊耀也了解到葉欽的情況,葉欽今年7月份要去參加世青賽,但葉欽離奧運(yùn)會(huì)達(dá)標(biāo)的成績(jī)還有段距離,但也不能說(shuō)沒(méi)有機(jī)會(huì)。
今年5月23日的全國(guó)田徑錦標(biāo)賽就是奧運(yùn)會(huì)的選拔賽,是全國(guó)范圍內(nèi)針對(duì)奧運(yùn)會(huì)選手的一次選拔。
但國(guó)內(nèi)的情況和美國(guó)不一樣。
美國(guó)田徑選手參加奧運(yùn)會(huì)和世錦賽都需要經(jīng)過(guò)選拔賽這個(gè)階段,不論之前成績(jī)多好,甚至有世界紀(jì)錄在身,如果在選拔賽上失利,都是沒(méi)辦法參加奧運(yùn)會(huì)的。奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目單個(gè)項(xiàng)目只有三名選手參賽,競(jìng)爭(zhēng)是十分激烈的。美國(guó)奧運(yùn)會(huì)田徑選拔賽甚至還有“小奧運(yùn)會(huì)”之稱。
國(guó)內(nèi)的選拔賽性質(zhì)是這樣,不同的是,國(guó)內(nèi)田徑項(xiàng)目相對(duì)孱弱,奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目A標(biāo)的三個(gè)名額或者B標(biāo)的一個(gè)名額,經(jīng)常全國(guó)范圍內(nèi)只有一兩人達(dá)到A標(biāo),或者有些項(xiàng)目甚至連B標(biāo)都沒(méi)有人達(dá)到。這個(gè)意思就是,基本上能夠跑出達(dá)標(biāo)成績(jī),基本上都有機(jī)會(huì)入選參加奧運(yùn)會(huì)大名單。
說(shuō)起來(lái),楊耀也發(fā)現(xiàn)了他的情況和葉欽其實(shí)有點(diǎn)像,2000年的悉尼奧運(yùn)會(huì),他曾經(jīng)也一度在為奧運(yùn)會(huì)AB標(biāo)的資格努力著,可惜最終還是未能達(dá)到參賽標(biāo)準(zhǔn)。
同樣的,那一年里,他也參加了在智利圣地亞哥舉行的世青賽,他200米跑出了20秒96的成績(jī),位列當(dāng)時(shí)第十名。
而這一次,得看葉欽的了。
08年的奧運(yùn)會(huì)在家門口,如果能夠參賽的話當(dāng)然最好,但運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯短暫,什么事情都說(shuō)不清,如果有機(jī)會(huì),早一點(diǎn)拿到參賽資格,去見識(shí)世界頂尖選手,自然是更好的選擇。
“嗯?!比~欽點(diǎn)了點(diǎn)頭,從聶方平第一次問(wèn)他是否想過(guò)去參加奧運(yùn)會(huì)后,師徒倆都沒(méi)有再說(shuō)過(guò)這個(gè)話題,但這個(gè)想法一旦冒出,它就一直在心里發(fā)酵著。
2004年到了!
有世青賽,有奧運(yùn)會(huì)!