訓練要講科學！
    但是……陸離的恢復能力很不科學。
    于是，吃完晚飯，休息了一個小時。崔教練又把陸離叫到了訓練場。
    你的恢復能力變態是吧？你很耐操是吧？老子最喜歡你這種家伙了！
    又是一輪訓練，崔教練能想到的花樣，全給陸離加了上去。
    身上的沙袋加到二十斤，訓練量翻了一倍！
    這下……陸離終于累得死狗一樣了。一場訓練下來，陸離扶著杠鈴桿子，大口大口的喘氣，看起來就連走路的力氣都沒有了。
    哼！你以為我治不住你？
    崔巍心頭一陣暗笑。
    然而……十來分鐘之后，陸離又特么生龍活虎了！
    你牛逼！明天繼續！老子再給你翻一倍的訓練量！看你的極限在哪里！
    崔巍敗退，只能等著明天再來了。
    訓練結束。陸離跟崔巍一起走出了田徑場。
    路過文體中心的室內運動場的時候，陸離聽到里面傳來一陣“乒乒乓乓”的擊打聲。
    “那邊在干什么？”
    陸離指著室內運動場，向崔教練問道。
    “練散打的。”
    崔教練隨口回答。
    “練散打的？是那些……盈利項目？”
    陸離扭頭看了一眼，心里有些驚訝，“這種業余愛好性質的訓練，也熬更打夜的這么辛苦？”
    “這是專業的散打運動員。跟我們一樣，他們是散打隊，我們是田徑隊，都屬于玉潭體育局下屬的玉潭體校。”
    崔巍隨口解釋著。
    “專業散打運動員？”
    陸離眼中閃過一抹亮光，似乎很感興趣的樣子。
    事實上，戰斗是銘刻在人類基因里的本能，就連小孩子的玩具都很多刀刀槍槍的。陸離自然也對這種搏擊運動感興趣了。
    “怎么？你對散打感興趣？”
    崔巍瞥了陸離一眼，笑著搖了搖頭，“你練了百米短跑，體能已經很強了。國家一級以上的百米運動員，爆發力至少是常人的四、五倍。就算沒練過散打，隨便一拳，別人都扛不住。”
    說到這里，崔巍的臉色變得嚴肅起來，朝陸離說道：“記住！我們這些專業運動員，絕對不能隨便出手跟人打架，一不小心，真的會打死人的！”
    “我知道的！”
    和諧社會，打什么架？陸離滿臉微笑，認真的點頭。
    只不過……等到崔教練離開之后，陸離又悄悄咪咪的來到了散打隊的訓練場。
    這是一間室內運動場，里面除了各種訓練器材之外，最顯眼的就是一個擂臺。
    此刻，擂臺上有兩個帶著全身護具的男子，正在乒乒乓乓的打個不停。
    擂臺下面，還有一個三十幾歲的教練正在看兩人對戰，嘴里還不停的點評著，“這一拳出慢了”，“閃躲不及時”，“節奏，主意節奏”之類的話。
    陸離沒有出聲打擾，只是站在門口，遠遠的看著。
    在過目不忘的能力下，陸離記住了臺上兩人的每一個搏擊動作，腦海里分解著這些動作，總結，歸類，整理。
    當這場對決訓練結束的時候，陸離已經總結出了“攻擊”、“防守”、“閃避”、“步伐”等幾個類型的散打動作。
    手上比劃著，陸離正在分析理解這些動作的原理，解讀著每一個動作的應用時機。
    藝多不壓身。散打這門技能，就算不用來打人，也能防止自己被打嘛！
    讀書，可以讓我心平氣和的跟傻逼講道理。練散打，可以讓傻逼心平氣和的聽我講道理！
    是不是很有道理？
    “喂！那個誰，你在這里干嘛呢？”
    正當陸離腦子里思考解讀這些散打動作的時候，擂臺下的教練看到了陸離，忍不住喊了一聲。
    “呃……”
    陸離這才回過神來，連忙解釋道：“我是田徑隊新來的隊員，剛剛訓練回來，路過這里聽到有動靜，有點好奇，就來看看。”
    “田徑隊的？”
    散打教練朝陸離瞟了一眼，點了點頭，“哦，你就是那個陸離吧！不錯！小小年紀就破了縣運會記錄，是個好苗子。”
    說著，散打教練走了上來，朝陸離笑了笑，“我是鐘俊，散打隊的教練。你有沒有興趣學散打？練百米的，很適合學散打。”
    “呃……這個……”
    陸離摸了摸腦袋，連連搖頭，“我就是好奇而已。我先回去了！鐘教練，還有兩位師兄，我先走了。”
    偷師了一波，陸離馬上閃人。
    改學散打？雖然陸離對散打也有興趣，但是……散打不是奧運會的比賽項目啊！
    我是要拿奧運冠軍的，散打只能當成業余興趣愛好了。
    第二天一早。
    陸離又來到了田徑場。
    “昨晚你去鐘俊那邊看散打去了？”
    崔巍瞥了陸離一眼，語氣淡淡的說道：“年輕人喜歡那些格斗項目，我能理解。但是，你不能分心。把百米短跑練好了，才是你的主要任務。”
    “我就是看看呢！”
    陸離也沒有過多的解釋。
    隨后……又是一場艱苦的訓練。
    昨天沒有累倒陸離的崔巍，今天似乎玩奔放了，沙袋，杠鈴，橡皮彈力繩，一齊上陣，把陸離往死里折騰！
    一組訓練完成，陸離累成了死狗，那真是全身都在打顫。
    “到極限了么？”
    崔巍看到這一幕，微微點了點頭，暗暗調整了一下訓練計劃，把后面的訓練量減少了一些。
    到這個程度就是極限了，不能再加了，否則會練出傷病來的。
    然而……
    十分鐘之后，陸離又生龍活虎了。
    你是個怪物吧？
    說吧，你是那個妖怪投胎轉世來的？
    崔巍張了張嘴巴，半天都沒回過神來。
    遇到這么一個怪物，對于教練來說，簡直是……欣喜若狂了！
    不過崔巍也沒有繼續增加訓練難度了，保持這個訓練量，等他提高之后再慢慢增加，這才是科學的訓練方式。
    這個想法是好的，也是很符合運動科學的，可惜……掛逼就不講科學。
    這個訓練量僅僅維持了三天。
    第四天的時候，陸離幾乎是輕輕松松就完成了這些訓練。
    怪物！絕對是怪物！
    崔巍心頭的震撼簡直無以言表。
    現在這個訓練量，就是我當初在省隊的訓練量。
    那時候，我都是國家級運動健將了。我完成這些訓練量的時候，都累成了死狗，扶著墻回去的。
    陸離這家伙……真的不是人吶！</br>