整個隊伍寂靜一片，哪怕是咽口水都很小心，沒有一個人敢對視澤法，包括福克西。
剛剛只是瞄上0.01秒他就感覺要死了。
明明澤法沒有散發出什么氣勢，可止不住讓人緊張和驚懼。
這就是強者，哪怕不刻意表現什么，光是不由自主就會擴散出一種氣場。
?？宋鳑]有害怕，倒是心里一凸。
“圍著操場跑一圈，時間十分鐘?！?br/>
澤法也不廢話，只是繃著臉。
隊伍很安靜，誰都沒有動彈，而澤法就這么看著也不說開始。
楞了一下，?？宋骺粗鴿煞遣黄堁孕Φ拇竽?，撒起腳丫子就沖了出去。
尼瑪十分鐘，操場跑道一圈下來十公里，按照前世水平，沒有經過大量訓練的人都需要一個多小時，哪怕是頂級運動員也需要大半個小時。
十分鐘？縮水多少？
雖然澤法沒有說什么，可是只要有點眼力見都知道沒有在規定時間內跑完，那肯定是要加餐的。
而澤法也是大大滴狡猾，也不說開始，就這么干等著。
?？宋骺刹槐?，前世軍訓的時候就受過教官如此侮辱，吃一蹩長一智，他到現在還記憶猶新。
所以當澤法只是看著他們的時候，福克西就用吃奶的力氣絕塵而去。
?？宋鞯耐蝗粍幼髯屗腥艘汇叮缓罂粗？宋鞯谋秤?，又轉頭看著澤法。
“看什么看，已經過去一分鐘了?！?br/>
漫不經心，澤法雙手抱肩就這么看著這些倒霉孩子。
“澤法老師，你還沒有說開始。”
嘉斯帕德臉都綠了，這和平時的套路不一樣，讓他措手不及。
“一群笨蛋?！?br/>
第二個反應過來的是日奈，邁著小長腿也一馬當先的絕塵而去。
“嘉斯帕德，快跑吧！”
德雷克感覺被欺騙，留下一句話也撒丫子跑了出去。
緊接著不管是嘉斯帕德還是其他人，都憤憤不平哀嚎著。
“不準動用惡魔果實能力?！?br/>
聲大如雷，澤法警告一番。
跑在最前面的?？宋?，回頭看一眼，眼中透露著得意。
小屁孩就是小屁孩，前世他就是在各種套路中長大，早已鍛煉成火眼金睛與風火輪。
不過五分鐘后福克西不淡定了，因為他發現這些家伙正在快速拉近距離。
草泥瑪。
咬緊牙關，?？宋髋鹨宦?，速度猛地提升。
七分鐘后，?？宋餮郾牨牭目粗吧漳纬^他，還給他一抹甜甜笑容，接著就是德里克、修佐、嘉斯帕德。
毫無意外，福克西從第一階梯再次落到第三階梯，依舊是霸占最后一名的那個藍人。
十分鐘過得很快，或許是受到刺激，福克西竟然成功完成了。
雙手撐著膝蓋，福克西滿頭大汗喘息著，臉色很不好看。
像嘉斯帕德等人，雖然也有些氣喘，哪像他喘的跟牛一樣。
自己落后這些家伙太多了，連十二歲的日奈都比不上。
雖然自己身體是十四歲，可是靈魂已經活了21年，連這些小屁孩都比不上，以后還怎么混？
左眼又開始隱隱作痛，讓?？宋饔行阑?。
“原地俯臥撐500個，開始。”
只是讓眾人喘息三分鐘，接著澤法就化作惡魔開始虐待起來。
?？宋餍闹杏泄膳?，也有股爭強好勝，更有一股恥辱。
雖然福克西平時沒心沒肺，看上去還很樂觀，可是心中的苦悶和自尊并不比任何人少。
所以他咬牙趴下身開始坐著俯臥撐，500個對與他來說還是有些難度的，畢竟一上來就這么高強度鍛煉。
剛開始100個?？宋鞑]有多大感覺，可是慢慢的雙手仿佛不是自己的，渾身刺痛難以動彈。
而旁邊的修佐、德雷克等人，做得虎虎生威。
撐著身體，?？宋骱脦状蜗胍艞墸墒强粗赃叺倪@些小孩，即使一個個滿頭大汗也始終咬牙堅持著。
自己還說要學習六式、學習霸氣、還要整容、還要報仇、還要過上逗鳥遛狗的生活，就憑這點汗水怎么可以。
“我曰你先人?！?br/>
心中怒吼，?？宋饔已鄢溲?，也不知道哪里來的力氣，開始上下起伏，就當身體不是自己的，往死里整。
站在所有人面前，福克西的動作澤法顯然是看在眼里的，也沒有什么表情。
500個俯臥撐做完，澤法讓眾人休息五分鐘，接著又讓眾人做500個仰臥起坐，500個深蹲、500個引體向上....
各種福克西看不懂的動作有很多，中途?？宋髅撍?次，昏迷兩次，即使如此?？宋饕脖粷煞◤娭菩越衅饋砝^續鍛煉著。
并且絲毫不顧?？宋鞯拿孀訃绤柡浅狻?br/>
“在所有人中你的身體素質是最差的，如果我是你要么就付出十倍百倍的汗水，要么就滾蛋。
連日奈都能做到你憑什么做不到，她十二歲，你十四歲，對方還是女生，如果你堅持不下去，我可以讓鶴把你領回去。
想要成為真正的強者，你就要做好隨時會在修煉中送命的準備，因為所有強者都是這么過來的，流多少汗水與血淚，將決定你日后的成就。”
屈辱、怒火，在那一刻福克西紅著眼睛與澤法對視著，腦海中回想著來這個世界的一幕幕，那死亡危機讓他恐懼、讓他遍體鱗傷、讓他記憶猶新。
?？宋鞑恢雷约鹤詈笫窃趺赐瓿傻?，也不知道自己吃過什么、泡過什么、總之半夜的時候驚醒過來，渾身猶如針扎般痛得厲害。
透過白沾月光，?？宋髯诖采峡粗蛑魢５牡吕卓说热?，神色平靜的可怕。
可能是習慣了，?？宋饔置约旱淖笱郏裆?。
起床，臉上露出痛苦之色，?？宋髑那淖叱鏊奚醽淼讲賵錾希站o雙拳看著頭上的彎月，正如澤法所說，自己付出一倍兩倍的努力還不夠，最少也需要十倍百倍。
不過現在自己的身體只有14歲，過度修煉只會弄巧成拙。
福克西沒有因為受到刺激就打算繼續拼命修煉，而是想開發惡魔果實。
白天打熬身體，晚上就修煉惡魔果實，這是?？宋鹘o自己定下的規劃。
至于惡魔果實的開發方向?？宋饕呀浻辛嗣寄俊?br/>
最基本就是加快遲緩光圈的速度、加深遲緩時間和減少冷卻時間。
遲緩光圈對比自己厲害的強者會大打折扣，貌似武裝色也會形成抵消。
就比如福克西幫雅菲爾殺死的那個巨斧海賊，明明和雅菲爾同一個層次，正常情況是可以遲緩八九秒的，可是射在武裝色上面就只維持了短短三四秒。
缺點不是一般的多。
另外就是參考肉球果實和閃閃果實。
遲緩各種傷害與負面效果，或者一下子射出無數遲緩光點覆蓋大范圍，這些都是手段。
想到就做，福克西開始修煉起來，雙手釋放遲緩光圈，加大速度、持久與冷卻。。
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