一秒記住【.la】,為您提供精彩閱讀。
蓮huā超市,就是田路小區(qū)門口這家大型超市的名字。這是一家連鎖超市,在整個(gè)京都都頗為有名,而這家分店規(guī)模不小,上下三層,面積上萬(wàn)平米,輻射了周圍一大片區(qū)域、十幾個(gè)小區(qū)。
因?yàn)樘锫方裉旎貋?lái)的比較早,超市這會(huì)兒的人不算多,田路一路上溜溜達(dá)達(dá),倒也不急不忙。
說(shuō)起來(lái),雖說(shuō)是想著犒勞自己一下,其實(shí)田路也不打算買什么特別的東西,無(wú)非就是多買幾樣,把晚餐搞得稍稍豐盛一些而已。面對(duì)著大超市里琳瑯滿目的各樣選擇,田路一路緩緩行去,慢慢的挑選著。這方面,平時(shí)一般都是葉蘭過(guò)來(lái),經(jīng)驗(yàn)可比他豐富多了。
說(shuō)起來(lái),天時(shí)名苑小區(qū)的生活是相當(dāng)便利的,周邊不僅有蓮huā這么一個(gè)大型超市,還有一個(gè)規(guī)模同樣不小的菜市場(chǎng),平日里也是熱鬧得緊。不過(guò)平時(shí)田路和葉蘭一般很少去菜市場(chǎng)買菜,只是偶爾周末了,想要散步的時(shí)候才會(huì)去溜上一圈。
這倒不是兩人現(xiàn)在有錢了,不在乎兩者之間的那點(diǎn)兒差價(jià),實(shí)在是在一次偶然的機(jī)會(huì),葉蘭聽(tīng)了一位專家的報(bào)告之后,就不怎么愿意去菜市場(chǎng)買菜了。
那是一個(gè)有關(guān)于食品安全的科普?qǐng)?bào)告,講課的,也是cdc的一位頂級(jí)專家,內(nèi)容大致就是現(xiàn)在的食品安全問(wèn)題。具體的葉蘭幾乎都忘了,但是就有一條記得特別清楚:只要經(jīng)濟(jì)條件允許,盡量選擇去大型的超市購(gòu)買食物!具體的理由也很簡(jiǎn)單:如果超市方面負(fù)責(zé)任的話。食物進(jìn)去之前都會(huì)經(jīng)過(guò)檢測(cè),安全性相對(duì)要高一些。
在這上面,住院醫(yī)師決策支持系統(tǒng)可就派不上什么用場(chǎng),田路也沒(méi)有辦法去做什么判斷。只好隨葉蘭的喜好了。
買了兩樣水果,幾樣時(shí)令青菜,田路就來(lái)到了生鮮區(qū),準(zhǔn)備買條魚回去。
作為江南人,葉蘭愛(ài)吃魚,尤喜清蒸鱸魚。簡(jiǎn)單的用料酒,蔥姜腌制一下,上鍋蒸個(gè)十分鐘左右。然后淋上少許熱油,再澆上蒸魚豉油,既方便又好吃,幾乎每周田路家都會(huì)做上一次。
當(dāng)然。魚肉也確實(shí)是好東西,高蛋白,低脂肪,維生素和礦物質(zhì)豐富,還易于消化吸收。在葉蘭的影響下,田路這個(gè)一向喜歡“山珍”勝過(guò)“海味”的內(nèi)陸省份人士,也漸漸的喜歡上了吃魚。
來(lái)到水產(chǎn)區(qū),顧客不多。也就一個(gè)衣著時(shí)尚的年輕女孩兒在買蝦,正和售貨員爭(zhēng)論讓不讓挑揀的問(wèn)題;還有一位六十多歲的老太太在溜達(dá)。左顧右盼的似乎在等待著什么。田路徑直走到河鮮區(qū),微笑著沖賣魚的工作人員說(shuō)道:“師傅。麻煩您來(lái)?xiàng)l鱸魚,兩個(gè)人吃,一斤左右的就可以了。”
“好嘞!”
工作人員應(yīng)了一聲,也不用網(wǎng),直接下手就在玻璃缸里撈了一條出來(lái),略略一看,大小正合適,抬頭問(wèn)了一聲“殺不殺”見(jiàn)田路點(diǎn)頭之后,他就用個(gè)小鐵器在魚頭上一敲,把魚扔上了電子稱。
稱完重量,打好標(biāo)簽,工作人員就在水池里熟練地收拾了起來(lái),而就在此時(shí),一直在旁邊溜達(dá)的老太太突然湊到了田路的身邊。
“小伙子,那魚肚子里的東西你還要么?”
老太太臉上帶著笑容,很是客氣的問(wèn)道。
“魚肚子里的東西?”
田路微微一怔,搖了搖頭道:“不要了。”
魚肚子里的東西,無(wú)非就是魚鰾了,田路雖然也知道那東西能吃,不過(guò)看樣子就有些不喜,所以向來(lái)是不要的。
聽(tīng)了田路的回答,老太太頓時(shí)一喜,連忙說(shuō)道:“既然你不要,那能送給我嗎?”
“當(dāng)然可以!”
想都不想一下,田路就痛快的答應(yīng)了下來(lái)。
還不等田路和工作人員打招呼,老太太早就笑瞇瞇的撐開(kāi)一個(gè)塑料袋子伸了過(guò)去,而工作人員也不多說(shuō)廢話,直接就把剛剛摘下的魚鰾給扔了進(jìn)去。
看樣子,兩人之間這種事兒已經(jīng)不是一次兩次了!
田路的好奇心徹底被引了出來(lái),他有些納悶兒的問(wèn)道:“阿姨,您要這東西干嗎用?”
“吃啊!”
低頭給塑料袋扎口,老太太樂(lè)滋滋的答道。
“吃?”
田路心中就更好奇了。這東西就這么一點(diǎn)點(diǎn),戳破了就更沒(méi)剩什么了,吃什么?怎么吃?
抬起頭,看到田路的表情,老太太知道他肯定是誤會(huì)了,笑著解釋道:“不是我吃,而是給我小孫子吃!”
說(shuō)完,把塑料袋放在自己的包里,老太太很是耐心的解釋道:“年輕人,這魚鰾可是好東西啊,里面有好多維生素啊,鈣啊,還有什么蛋白之類的,營(yíng)養(yǎng)可豐富了!”
“是膠原蛋白吧?”
田路一聽(tīng)就明白了,頓時(shí)笑了笑問(wèn)道。
“對(duì),對(duì),就是那個(gè)高級(jí)膠原蛋白!”
老太太特意強(qiáng)調(diào)了一下“高級(jí)”兩個(gè)字,連連點(diǎn)頭道:“我聽(tīng)一位老專家說(shuō)過(guò),這些東西可以增長(zhǎng)智力,促進(jìn)發(fā)育,提高免疫力,對(duì)小孩子可好啦!”
說(shuō)完,老太太感嘆道:“我們家小寶別的什么都好,就是身子骨弱,老是感冒,我這不就尋思著給他弄上一些魚鰾,回家燉燉給他吃嘍,增加一些免疫力嘛!”
“這。。。。。。”
田路張了張口,一時(shí)間也不知道該說(shuō)些什么好了。”
“先生,您的魚好了!”
正在此時(shí),工作人員把已經(jīng)收拾好的鱸魚裝進(jìn)塑料袋,給田路遞了過(guò)來(lái)。
“謝謝。”
接過(guò)鱸魚,謝了對(duì)方一聲,田路猶豫了一下,還是上前兩步?jīng)_著老太太低聲道:“阿姨。這小孩子的免疫力,可不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單能靠吃什么東西就能增強(qiáng)的,吃這些魚鰾的話,用處不是很大的。”
“為什么?”
老太太一愣。立馬追問(wèn)道。
“因?yàn)槊庖吡@個(gè)東西,本身就是一個(gè)很復(fù)雜的概念。”
微微一笑,田路耐心的解釋道:“一個(gè)人的免疫力也分很多方面,有些是天生的,有些是后天獲得的,而后天獲得的又可以分為自然獲得和藥物獲得等。像孩子經(jīng)常感冒這種現(xiàn)象,確實(shí)可能是免疫力比較低,無(wú)法抵御感冒病源的侵襲。但是解決方法可不是靠吃一兩種食物就能辦到的。”
見(jiàn)老太太有些愣愣的,田路知道對(duì)方并沒(méi)有聽(tīng)明白,于是便接著說(shuō)道:“孩子免疫力不強(qiáng)的原因可能有很多,比如說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不良。比如說(shuō)缺乏運(yùn)動(dòng),再比如說(shuō)睡眠不足或者精神狀態(tài)的影響等等,總之,這是一個(gè)很復(fù)雜的狀態(tài),絕對(duì)不能簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的歸于一種因素的影響。所以在想解決辦法的時(shí)候。也是需要通盤來(lái)考慮的。”
“那要怎么解決?”
聽(tīng)田路的話,似乎也有那么一點(diǎn)兒道理,老太太不由自主的問(wèn)道。
“其實(shí)就是一個(gè)良好的生活習(xí)慣。”
第一句,田路就給定下了一個(gè)基調(diào)。笑著說(shuō)道:“對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),就是要首先吃得好。當(dāng)然。這種吃得好不是說(shuō)就要大魚大肉,而是要營(yíng)養(yǎng)均衡。雞鴨魚肉要吃。蔬菜水果也要吃,粗糧細(xì)糧都要吃,少吃些油膩的、辛辣的、太甜的等比較極端的食物。其次還要多運(yùn)動(dòng),不能整天窩在家里看書看電視。然后還要保證睡眠,多喝開(kāi)水,保持心理健康,不抽煙,不喝酒。。。。。。”
“停,停停!”
沒(méi)等田路說(shuō)完,老太太就有些頭疼擺了擺手道:“你說(shuō)的我好像都聽(tīng)人講過(guò),似乎有些道理。不過(guò)我孫子就是個(gè)小孩兒,就沒(méi)有一些簡(jiǎn)單些的方法?比如說(shuō)吃些什么東西,或者什么保健藥或者營(yíng)養(yǎng)藥之類的,能增強(qiáng)免疫力的?”
“呃。。。。。。”
田路無(wú)奈的搖了搖頭,苦笑道:“這個(gè)是真沒(méi)有!世界上絕對(duì)沒(méi)有一樣?xùn)|西能像你希望的那樣,吃了之后一下子就能增強(qiáng)免疫力的!”
“小伙子,你到底是干什么的?”
懷疑的瞧了田路一眼,老太天皺著眉頭問(wèn)道。
“我是一名神經(jīng)外科醫(yī)生。”
面對(duì)著老太太審視的目光,田路坦然一笑答道。
“哦,外科醫(yī)生啊。”
老太太一副恍然大悟的樣子,低聲的嘟囔道:“我說(shuō)呢,上次給我們講課的那個(gè)可是兒科的專家呢!”
聲音雖然很低,但是想必老太太也沒(méi)有特別想要掩蓋的意思,讓田路聽(tīng)了個(gè)清清楚楚。
哭笑不得看了老太太一眼,田路無(wú)奈的嘆了口氣,拎著自己的東西走開(kāi)了。
雖然只是偶遇,但是剛才田路是真想給對(duì)方一些建議的,不過(guò)看樣子,他想要說(shuō)服這位老太太恐怕是不太可能了。
想想也是,其實(shí)這就和市面上充斥著的各種健康保健類產(chǎn)品一樣,增強(qiáng)免疫力的,補(bǔ)鈣的,補(bǔ)血的,補(bǔ)充維生素的,補(bǔ)充所有礦物質(zhì)的,甚至還有術(shù)后用的,病后用的,美容的,減肥的。。。。。。
這些東西,就真的那么管用嗎?
田路不相信!
至少他知道一點(diǎn),這個(gè)世界上,沒(méi)有任何一種營(yíng)養(yǎng)品能比得上健康的生活習(xí)慣所帶來(lái)的好處!
不過(guò)田路也明白,存在即合理,這個(gè)龐大的市場(chǎng)只所以能夠生存,甚至不斷發(fā)展下去,一方面人們需要用他們作為禮物來(lái)代表自己的心意,另外一方面,太多人希望用最簡(jiǎn)單,也最省力的方法來(lái)獲得健康了。
不勞而獲,是大多數(shù)人的理想!
事實(shí)上,直到數(shù)十年后,世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石沒(méi)有什么變化,依然是合理膳食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡。但是同樣的,在數(shù)十年后能做到這四點(diǎn)的人,依舊還是不多。。。。。。
走出了超市的大門,田路深吸了一口氣,心中的郁悶很快就消散了不少。
這個(gè)世界,本來(lái)就是一個(gè)利益交織的世界。企業(yè)要掙錢,生產(chǎn)出來(lái)那些保健品,除了硬廣告之外,再通過(guò)那些所謂的“專家”們,用“科學(xué)研究”“臨床結(jié)果”等軟方式去宣傳,去推廣。再加上普通人希望用最簡(jiǎn)單,也最省力的方式獲取健康,雙方簡(jiǎn)直就是一拍即合!
暫時(shí)來(lái)說(shuō),田路只能是無(wú)可奈何。
正準(zhǔn)備轉(zhuǎn)換一下心情,然后回家的時(shí)候,褲子口袋里的手機(jī)又響了。拿出來(lái)一看,是路小丁律師的電話,田路心中頓時(shí)一喜,連忙按通了接聽(tīng)鍵。
“田先生,您的委托我們已經(jīng)辦妥了,明天就可以把文件給您送去。所以說(shuō),上次您和我提過(guò)的下一個(gè)步驟,我想現(xiàn)在可以繼續(xù)下去了。。。。。。”
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
本章節(jié)內(nèi)容僅代表個(gè)人觀點(diǎn),特此聲明。(未完待續(xù)。!~!
下載本書最新的txt電子書請(qǐng)點(diǎn)擊:
本書手機(jī)閱讀:
發(fā)表書評(píng):
為了方便下次閱讀,你可以在點(diǎn)擊下方的"收藏"記錄本次(第一百七十一章增強(qiáng)免疫力的方法)閱讀記錄,下次打開(kāi)書架即可看到!請(qǐng)向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推薦本書,謝謝您的支持!!