“你不可以用藥草泡澡，藥草內也會有靈氣，你現在還不能吸收外界普通靈氣。”

孫慕騰心想，這個老頭怎么這么能啰嗦了呢，可是，他也得聽著。

“老夫這里有一枚玉簡，是這幾日老夫再別的宗門和玄天宗內把所有的練體方法整合一遍，這可以說是整片大陸最好的練體之法了。最后，注入這枚玉簡內的。”

藥王孫邈說的輕巧，其他宗門的練體之法，怎么可能輕易的給他，不是他答應人家什么條件了，就是他強搶過來了。

孫慕騰心里一暖，剛才還在嫌棄著這個老頭啰嗦呢，沒想到他為了自己，只用了幾日時間就把天玄大陸最好的練體之法整合到一起，讓自己來練體，如果自己還練不好，就對不起藥王孫邈的一番苦心了。

孫慕騰鄭重的，深深的鞠了一躬，說道：“藥王叔叔，您為慕騰做的一切，慕騰都會記在心里，我一定努力練體，不辜負您的期望。”

“好孩子，有你這句話，也不枉費老夫這幾日的奔波。”

藥王孫邈離開了絕靈陣偏殿，孫慕騰回到左側房間內。

觀看練體玉簡，他現在也才七歲多，練體不可操之過急。

“想要練好煉體之術，一方面要加強自己的身體素質的訓練，更要注意飲食，作息規律，保證自己的體能和精力充沛，要根據練體的各階段更改飲食配方。”

玉簡內，藥王孫邈把一句話放在了第一句，后面寫著，每天會讓孫曉輝和孫曉宇把準備好的飯菜送到房間，讓他必須按時吃飯。

還把需要的注意事項都給他標注出來，就怕他急于求成，對身體造成損傷，這也是有先例的。

第二日一早，孫慕騰就用布口袋裝滿了沙石，綁在后背上，在圍著陰殿，一圈一圈的跑。

吃過早飯，會去白虎堂，小九所在的地方爬山，小九跟在后面。

午飯過后重復做，每天都會在陰殿外和白虎堂小九所在的地方看見孫慕騰的身影。

晚間還要在絕靈陣偏殿內舉石墩子，從大到小都有，這是讓他鍛煉身體的肌肉。

絕靈軟甲被藥王孫邈和離堂吳火桐經過改造，加入了更復雜的絕靈陣，孫慕騰不用再受限離開絕靈陣偏殿三個時辰了。

白虎堂后山，孫慕騰背著沙石袋子在前面跑，九紋龍馬在后跟著，跑到半山腰，他實在是跑不動了，想停下來休息，剛放慢了腳步，就被后面的小九用馬蹄子給他屁股來了一腳。

他回過頭，發現小九的馬蹄子還在離他屁股不遠的地方舉著，那意思就是，你不跑我還踢你。

“小九，我真跑不動了，讓我休息一會吧，就一會，好不好，我…”

話還沒說完，屁股上又挨了一記馬蹄子。

“算你狠，我跑。”

沒辦法，孫慕騰只好繼續往山上跑。

無論在什么時候，他速度只要慢了一點，后面的馬蹄子就會準確的踢在他的屁股上。

到最后，他感覺兩條腿已經不是自己的了，心跳的特別快，他都怕張嘴心從嘴里跳出來。

孫慕騰抬頭看見快到山頂了，就像看見希望一樣，咬牙堅持著往山上跑，突然，一股暖流從他的下丹田處流遍全身，雙腿又有了感覺，心跳了也沒有剛才那么快了，就像剛從山下開始跑一樣。

他知道這就是煉體玉簡內說的突破自己身體的極限。

孫慕騰跑到山頂，停下腳步，回過頭看著九紋龍馬，抬著頭，高傲的看著孫慕騰，那意思就是，沒有它用馬蹄子踢你，你根本突破不了身體的極限，早就在半山腰躺下休息了。

“知道你是為了我好，想幫我突破的身體極限，你也不至于用馬蹄子這么踢我吧，踢的我屁股現在還疼呢。”

時間匆匆，一年過去了。

這一年孫慕騰不斷的突破身體極限，他現在的身體力量能夠一拳打死一頭牛。

他背上的沙石袋子也越來越大，越來越重，就像背著一個小山一樣。

一年的時間，孫慕騰發生了翻天覆地的變化，身體長高了，跟藥王孫邈站在一起也不比他矮，每天都鍛煉，皮膚也變成了小麥色，臉上的嬰兒肥不見了，黝黑眉毛下面一雙大眼睛滴溜溜的亂轉，鼻子又大又長，嘴唇極薄，透露出機靈和靈氣，他一笑起來給人一種如浴春風的感覺。

他從一個稚嫩的孩子，銳變成一個強壯陽光的少年。

這一天，孫慕騰來找藥王孫邈，讓他給想個辦法，他不能每天都背著小山一般的沙石袋圍著陰殿跑啊。

找你聚靈陣偏殿改成絕靈陣偏殿，藥王孫邈就在大殿右側的房間內修煉，孫慕騰一進大殿，看見他在大殿中央的椅子上在打坐，孫慕騰沒有打擾，走到他身邊等著藥王孫邈。

“不去煉體，跑我這來干什么？”

孫慕騰撓了撓頭，笑道：“藥王叔叔，你也知道，我這都煉了一年了，背上的沙石袋子越來越大，現在就跟小山一樣，這樣跑起來也不方便啊，您老人家能不能給想個辦法？”

藥王叔叔睜開眼睛看著他，問道：“你找我就為了這么點小事情？”

“小嗎？您都不知道，袋子太大，影響我發揮啊。”

“是應該給你換一些東西了，一袋子沙石能有多重，你這一年下來，這點重量對于你來說也不是你的極限了。”

“就是嘛，還是藥王叔叔說的對。”

“一年過去了，也沒改變你這油嘴滑舌的性格。”

孫慕騰嘻嘻一笑，就看見藥王孫邈從儲物戒指內拿出來一塊拳頭大的灰色礦石。

他剛要伸手去接，被藥王孫邈給攔住了。

“你別看這塊礦石只有拳頭大，它可比你那一袋沙石重，你還是兩只手一起拿吧。”

孫慕騰不信，這么一小塊石頭能有多重，但是藥王孫邈都說了，他只好兩只手去接。

撲通

“哎呀臥槽，這是什么破石頭，這也太重了。”

藥王孫邈一松手，孫慕騰直接趴在了地上，他沒想到拳頭大的石頭這么重。

“這是什么石頭啊，也太重了吧。”

“重嗎，也就比普通的沙石重上百倍百倍而已。”