在鄧潮邊上同樣練著腿，做著俯臥腿彎舉看起來比較憨厚的青年，看向鄧潮悶聲詢問道：</br> “潮兒，你的這兩位朋友可是夠壯的啊，咱倆在人面前就和小雞崽子似的！”</br> 鄧潮也是看向王頁與秦安城那健壯的身軀，可是也就只能羨慕羨慕了，鄧潮作為一個演員根本沒辦法練成秦安城那樣，為了角色要不停的改變形態(tài)，想要練成秦安城那樣除非放棄演員這份工作。</br> 鄧潮語氣中也是帶著一絲絲的羨慕出聲道：</br> “是夠壯的，不過我也就是和略熟一些的搭過幾句話，特別壯的那位，我和人家可沒有任何交情！”</br> 面向憨厚的男青年，轉(zhuǎn)而問看向蘇教練，出聲詢問道：</br> “蘇教練，我要練成他倆那樣要多長時間？”</br> 蘇教練戲謔的開口道：</br> “你倆夠嗆能練成他倆那樣，他倆可不是健身房里練出來的死肌肉，要搭配著其他運(yùn)動一起進(jìn)行，這才能保持好身體的靈敏度、反應(yīng)度、柔韌性以及身體條件的各種狀態(tài)。”</br> 鄧潮詫異道：</br> “有這么難練嗎？您說的是不是有點(diǎn)太過夸張了？”</br> 蘇教練沒搭理鄧潮，而是沖著王頁嚷嚷道：</br> “頁子，脫了上衣讓我看看你練成什么樣子了，看看你有沒有進(jìn)步？”</br> 王頁微笑著調(diào)侃道：</br> “老蘇你不會是性取向差生什么偏差了吧？</br> 你這么說我可有點(diǎn)慌啊……”</br> 蘇教練沒好氣的嘶吼道：</br> “快點(diǎn)，讓我看看，給你評判一下，順便也讓潮兒他們見識見識！”</br> 既然都說到這兒了，此時健身房里也沒什么人，王頁沒有絲毫的扭捏，放下杠鈴片后，干脆利落的脫掉了自己的上衣！</br> 頓時，王頁肩寬腰細(xì)的扇子面身材展現(xiàn)在了眾人眼前，讓人瞠目全身流暢而有力的肌肉，像一件精雕細(xì)琢的藝術(shù)品，時刻展示著他的男性氣概和無窮魅力。</br> 這不僅僅看呆了鄧潮與憨厚青年就連蘇教練都看的目瞪口呆，王頁邊上的秦安城看到蘇教練他們的表情，也不由得轉(zhuǎn)頭看去，看到王頁那流暢而有力的肌肉時，驚訝的贊嘆道：</br> “行啊，頁子！這身肌肉練得可以啊，看來你這一年可沒少下功夫！”</br> 王頁被幾人那饑渴的眼神看的瞬間打了個寒顫，胳膊上的汗毛也被嚇得根根直立……</br> 王頁實(shí)在是受不了幾人那副癡漢的神情了，毫不猶豫的將體恤重新穿在了身上，這才安下心來，得意的開口回復(fù)道：</br> “老蘇，我這練得還可以吧？”</br> 蘇教練立馬點(diǎn)點(diǎn)頭回復(fù)道：</br> “簡直太可以了，我自己估計(jì)都練不出你那身流線型的肌肉，這除了下辛苦之外，還要有天賦，天賦不夠根本練不出你那副身材！</br> 和他倆說說，你除了擼鐵以外，還做了那些訓(xùn)練項(xiàng)目才練出的這身肌肉？”</br> 王頁也沒藏私，如實(shí)開口回復(fù)道：</br> “每天擼完鐵，昨晚游泳，我還要去游會泳。</br> 在不間斷健身的同時，我還夾雜著搏擊格斗、拳擊等配合訓(xùn)練。</br> 當(dāng)然，瑜伽也是不可忽視的，除此之外那就是各種各樣的愛好以及運(yùn)動了！</br> 最后，還有很重要的一點(diǎn)，飲食方面我請到了專業(yè)的營養(yǎng)師，負(fù)責(zé)我的一日三餐，一保持我身體每天的最佳狀態(tài)！”</br> 鄧潮皺著眉頭，詫異的詢問道：</br> “這也有點(diǎn)太過繁瑣了，需要這么麻煩嗎？”</br> 王頁聳聳肩開口道：</br> “每個人健身的目的不同，你或許是為了熒幕里的良好形象。</br> 而我是為了健康，為了身體素質(zhì)的進(jìn)一步開發(fā)。</br> 秦安城則是為了在格斗中獲勝，更注重實(shí)戰(zhàn)。</br> 側(cè)重點(diǎn)不同，所以咱們之間沒什么好比較的！”</br> 鄧潮聽著王頁這么說，這才不再糾結(jié)，神色也放松了不少！</br> 蘇教練也是看向鄧潮與憨厚青年，開口勸慰道：</br> “你們倆做演員的，要為自己的銀幕形象考慮，而他倆就不同了，都有著自己來健身的目的。</br> 你們倆要照著他們倆的訓(xùn)練量來完成，你們一天都堅(jiān)持不下來！</br> 你倆就別好高騖遠(yuǎn)，只要是把我安排的訓(xùn)練嚴(yán)格完成了，你們的身材一定會得到明顯的進(jìn)步，就足夠你們偷著樂了！</br> 所以，別想那些有的沒得了，還是安心下來，踏踏實(shí)實(shí)訓(xùn)練吧！”</br> 蘇教練的話，鄧潮與憨厚青年自然是聽進(jìn)去了，畢竟人家蘇教練可是領(lǐng)域內(nèi)的專家大拿，說出來的話具有權(quán)威性，鄧潮倆人對于蘇教練還是十分認(rèn)可的！</br> 也不知道是不是王頁的話刺激到了鄧潮，他接下來的訓(xùn)練也變得格外的賣力嚴(yán)苛了起來……</br> 王頁和秦安城在做完熱身以后，在做力量訓(xùn)練的時候也較起了勁兒來！</br> 臥推時秦安城推著90公斤的杠鈴，王頁便推著110公斤的杠鈴，秦安城將杠鈴加到110公斤，王頁又推起了130公斤的臥推……</br> 直至秦安城成功推起了一次130公斤杠鈴，又看著王頁輕松推起160公斤杠鈴之后，秦安城罵罵咧咧的放棄走開了……</br> 因?yàn)榍匕渤亲畲蟮臉O限臥推便是130公斤，再加上一些份量，純粹是在為難人胖虎……</br> 除了臥推以外，深蹲、硬拉、引體等力量項(xiàng)目上，兩人間的較量一一上演，以至于其他人也不鍛煉了，健身房的其他教練們也都成了圍觀群眾，看起了倆人表演……</br> 不說王頁，已經(jīng)超出人體上限的身體素質(zhì)了。</br> 就是每一項(xiàng)成績都輸給了王頁的秦安城，所做出的數(shù)據(jù)，也讓這些吃瓜群眾們望塵莫及。</br> 吃瓜群眾們只將“牛逼”二字，留給了王頁與秦安城倆人，仿佛其他的形容詞無法描述出那么內(nèi)心的驚訝與震撼……</br> 蘇教練戲謔的看著呆若木雞的鄧潮與憨厚青年倆人，出聲調(diào)侃道：</br> “頁子去年第一次來我這兒的時候，還是個健身小白，你們倆再看看他現(xiàn)在的力量。</br> 要不我給你倆也安排一套頁子當(dāng)時的訓(xùn)練套餐，你倆也試著跟著練練？”()重生，咸魚的日常小生活三月天更新速度全網(wǎng)最快。</br>