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    我本來以為最多兩周就能好轉，但這些天心臟開始不舒服，吃了養心的藥，才好一點。
    一些醫生也說，這個病后兩周到四周，是病毒性心肌炎高發期。
    關鍵我本身心臟就偶爾不舒服，經常吃輔酶Q10才好一些，最近情況明顯加重，估計跟這個病導致心血管損傷有關。
    除了心臟，我還有其余輕微的變化，比如隨便搬點比較輕東西，身體莫名冒汗，比如戴口罩呼吸困難，比如夜晚大量冒汗，比如耳鳴加重，比如注意力明顯比以前差。
    以前也有長時間宅在家里不運動之后身體發虛的情況，但后勁沒這么大。
    關鍵心肌炎這東西，能扛過去就扛過去，稍不小心，就可能嚴重，這也是我擔心的原因。
    不是矯情，是怕死。
    就這么一陣，我兩個同學的同學去世了，都是沒到四十歲的中年人，至于別的例子更多……
    這些天，大家也應該聽到一些消息，就不傳播焦慮了。
    我也想盡快更新，但我現在確實身體上和心理上都做不到持續更新。
    我坦然承認，我就是怕死。
    讓我再養幾天吧，等身體基本差不多了，度過這一陣心肌炎的危險期，就繼續更新。
    這個東西，確實因人而異，可能有人幾乎沒什么感覺，但確實有人頂不住。
    沒一部分人說的那么嚴重，但也沒另一部分人說的那么輕。
    大家多多保護自己，羊了的看身體情況，盡量少熬夜，別著涼，不做強烈運動，并盡量為下一次的到來做好防護。
    至于更新時間，真不確定，我盡量恢復！
    最后，感謝大家的關心，不出意外，我應該沒啥大問題，畢竟我現在一直查找各種可能的方法恢復，目前正在補鋅和鋅離子載體比如維生素B和槲皮素，吃養心的藥，進行恢復性運動。
    慢慢來，一切都會好起來的。
    新的一年，祝大家健康平安！