晚上八點, 早早就守候在網頁前的觀眾們準時進入了《妹妹們的一天》的直播間。
【啊啊啊呆呆妹妹我來啦】
【聽說這一期的嘉賓有呈總？】
【樹莓粉狂喜】
為了制造節目效果，《一天》采取了在平臺上同步直播的放送模式，也就是說來到演播廳里的所有嘉賓和屏幕前的觀眾一樣, 都是第一次看見eleven少女成員錄制的vcr，每一個細微的表情變化都會真實地曝光在主持人和觀眾的眼里。
現在節目還沒有正式開始，屏幕里正播放著廣告和片頭, 除了各家粉絲的集合打卡外, 也有不少粉絲正在開心地進行小小的劇透，為其余觀眾點亮這一期的高能看點。
【呈總，快跑.jpg】
【節目組準備好降壓藥了嗎？】
【呈總你可一定要撐住啊, 對不起我已經開始笑了】
看到有人這么說，路人觀眾紛紛被勾起了好奇心，不知道喬槑的粉絲為什么會這么說，便在彈幕中打字詢問。
【為什么你們怎么看起來都知道！我錯過了什么嗎？】
【不是直播節目嗎，這還有預告的？】
【提前預言一波修羅場！】
雖然節目采取的是同步播出的方式，但是錄制eleven少女的成員日常的vcr卻是需要提前完成拍攝, 因此部分關注這方面消息的粉絲就能提前猜到本期播放的vcr的大致內容。
而之前在《pick eleven 2》的節目現場，曾經有人看到過《一天》的拍攝組工作人員, 所以只要稍作聯想就能知道這一期喬槑的vcr中肯定包含有她去參加第二季錄制的畫面。
想到這里，粉絲們已經可以開始大膽放話——修羅場，gkd！
【節目組這么會玩的嗎？直接給呈總放《喬老師和她的一百零一個男練習生們》？】
【哈哈哈我真的在瘋狂敲碗等節目組給我上菜】
【這一波厲害啊, 變相宣傳自己另一個節目哈哈哈】
【淦！上當了！這絕對是盛世的陰謀，想讓我們把兩個節目都看了！】
無論是喬槑擔任特別導師的《pick eleven 2》, 還是呈簌作為嘉賓出鏡的《妹妹們的一天》, 全都是盛世和呈氏聯合主辦的節目，因此當觀眾們察覺到這兩個節目的內容竟然在某些地方可以微妙地對上，紛紛忍不住笑著直呼他們中了主辦方的計。
就以喬槑和呈簌作為例子, 每一期的成員vcr加上主持人與嘉賓的聊天內容也不過三四十分鐘，其中還有成員指定跳過的片段，這就不得不讓人好奇完整的行程會是什么樣子，看完《一天》的觀眾會忍不住去找相對應的喬槑錄制eleven第二季的節目，反之亦然。
由于每一期節目的時間有限，因此eleven少女的成員并不是會統一出現在同一期節目中，而是會根據各自宣傳的需求以及素材的質量來調整出場的期數。
第一期的出鏡成員有喬槑、時晴和宋旖綺，喬槑邀請的嘉賓自然是男朋友呈簌，而時晴和宋旖綺則分別是她們的弟弟和哥哥，時雨和宋居和。
【啊啊啊妹妹們都是小仙女，期待一波嘉賓們的神仙顏值！】
片頭結束，觀眾們齊刷刷朝屏幕上看去，伴隨著悠揚的背景音樂，舞臺燈光唰的一下，首先打在了最先走出來的主持人身上。
【艸！節目組搞事情！】
【原來是吳老師，嚇死我了，我還以為嘉賓們長這樣呢】
主持人吳老師是業內有名的前輩，他主持的風格幽默風趣，同時也不乏犀利敏銳，因此總是能在節目中妙語連珠、頻出金句，營造出極佳的氛圍感。
現在吳老師滿臉笑容地坐到了演播廳中央的位置上，開口道：“相信觀眾朋友們都對我們這期的嘉賓很感興趣，那么我們現在先來一起看一段嘉賓們在休息室的影像。”
因為這一期的三名嘉賓都是素人，所以節目組制作了一段嘉賓們節目開始前在休息室等待的畫面，讓觀眾可以簡單了解一下嘉賓的基本情況。
屏幕中的畫面切換為休息室里的鏡頭，此時墻上的鐘表顯示的時間是下午五點，房間里空無一人。
【？？？為什么要特地給時鐘一個鏡頭？】
【不會吧不會吧？你別告訴我有嘉賓五點鐘就到了】
【那我們來猜猜誰是第一個到的，我賭一毛錢不可能是呈總！】
【反買別墅靠海，那我偏偏賭一波是呈總哈哈哈】
第一個到的是呈簌。
他的臉上并沒有什么多余的神情，讓人看不出來他此刻的心情，呈簌抬眼環視了一眼周圍，然后才往沙發方向走去，坐了下來。
主持人的畫外音響起：“我們呈先生看起來很穩重，不過我注意到現在好像才五點？是太心急想要看見喬槑最近到底在做些什么嗎？”
盡管呈簌看起來一副生人勿近的樣子，但是他提前來到節目組的舉動已經暴/露出他現在焦急的心態，所以哪怕他什么都沒做，觀眾們就已經忍不住笑了出來。
【呈總你的身體已經出賣了你啊】
【不是，這也來的太早了吧？】
【突然憐愛起了呈總】
似乎是注意到了自己來的太早，在接下來的閃回畫面中的采訪環節，面對節目組詢問他是否來的太早這個問題，只見呈簌沒有絲毫猶豫地直接回答道：“沒有。”
他說著稍微停頓了一下，抬眼朝鏡頭的方向掃了一眼，他那雙漆黑的眼眸透著鋒銳的光芒，好似可以穿過鏡頭直擊人的心底，只是隨意地一抬眼就平白添出一股氣勢，讓觀眾只覺好像有人扼住了他們的喉嚨，讓他們轉不開視線。
呈簌的視線一轉，繼續說道：“我想早一點看見她。”
【！！！】
【我去！coco是不是不做人了，究竟給呆呆妹妹安排了多少工作，能讓呈總這么巴巴地等著？】
【早一點見到她＝早一點見到她的錄像？！我哭了，論慘還是呈總慘啊！】
喬槑和呈簌都是大忙人，自從開幕晚會之后就只能靠著手機互相聯系，稍微抽出點時間也只能互相視個頻，真說起來已經有一段時間沒能見面了。
想到這里，剛才還在為呈簌傻乎乎這么早就跑來節目組笑到不行的觀眾，瞬時對他多出了一份心疼，覺得呈總實慘，看看，只不過是上節目看一段喬槑的視頻都能這么迫不及待，那私底下該得是多么抓心撓肝啊！
觀眾們給他們的望妻石呈總刷了一波淚目，很快宋旖綺的哥哥宋居和便也抵達了休息室，宋居和本人鮮少在媒體前露面，但是宋氏與呈氏有生意往來，因此宋居和與呈簌互相認識，兩人就在等人的時候閑談了起來。
與呈簌不同，宋居和更年長幾歲，沉穩的同時略顯古板，在他的采訪環節，他首先就表示了對宋旖綺演藝事業的不支持，而他之所以會來參加節目，就是想要看看娛樂圈的生活究竟有什么魅力，會讓他的妹妹如此沉迷其中。
【宋哥封建大家長那味太足了哈哈哈哈】
【一邊說著嫌棄一邊還跑過來上節目，口是心非實錘了】
宋居和說著便扭頭沖呈簌擰眉問道：“呈簌你不在意嗎？”
以宋居和對呈簌的了解，呈簌會談戀愛就已經是石破天驚，更不提呈簌那個暴躁的性格，宋居和完全想不出來呈簌會耐著性子的樣子。
聽到宋居和這么問，呈簌倒是看起來十分淡然地回答道：“每個人都有自己的私人空間，我理解。”
此時節目組又剪輯到了采訪的畫面，當被問及這段話是否顯得過于矜持、不夠有男人味的時候，呈簌挑了挑眉，沉聲道：“男人就不能矜持了嗎？待人端莊大方、松緊有度，這是為人處世的準則，和性別無關。”
【啊啊啊呈總對呆呆是真的寵啊】
【所以眼巴巴跑來看呆呆的錄像嗎？唉這孩子，你沖去片場找呆呆啊】
【呈總說的太對了！矜持是一種社交態度，憑什么要求女孩子們要大度、要矜持，不然就是小氣、斤斤計較！而男人們霸道、不講道理就是有男人味？明明給他人留私人空間是禮儀問題，而不是性別問題！】
【姐妹們聽到了嗎，把矜持給我們打在屏幕上！】
最后一個抵達休息室的是時晴的弟弟時雨，他還是在校的學生，因此看起來有些拘束，他點頭向呈簌和宋居和問好，然后便一言不發地坐到了角落里的位置。
【哇弟弟好可愛啊，好像還有點認生呢】
【哈哈姐姐叫時晴弟弟叫時雨，這是陣雨天氣預報嗎？】
【所以第一期就是樹莓cp、宋哥宋妹還有陣雨姐弟了嘍？】
等這一段簡單介紹三位嘉賓的視頻播放完后，等屏幕上的畫面再切回演播廳的時候，呈簌、宋居和以及時雨已經入座，主持人正微笑著鼓掌歡迎他們的到來。
在簡單的寒暄之后，主持人吳老師忽然意味深長地笑了笑，熟知他的觀眾瞬間明白這是有好戲看的節奏，頓時就來了精神。
【那個男人他笑了！】
【前方可是地獄啊，嘉賓們快跑！】
【來了他來了，吳老師帶著他的死亡微笑來了，讓我們看看今天他為嘉賓挖的坑又在哪里！】
在播放第一段vcr之前，吳老師忽然側頭沖呈簌笑道：“我剛剛看vcr，覺得呈簌老師有一句話說的很對，就是男人也應該矜持，說的實在是太對了。不過我有一個問題，如果有時候實在沒有辦法矜持，那您會怎么樣呢？”
【以下內容建議全文背誦】
【名場面提前合影】
【吳老師好壞啊哈哈哈】
【姐妹們準備好截圖錄影留證啊】
【我預感會誕生表情包】
經常觀看綜藝的觀眾已經察覺到貓膩，立馬興奮地在彈幕里說著他們的猜想，并且在心中為對未來會發生什么還一無所知的呈簌默默點了個蠟。
【呈總啊，還是太年輕了！】
【[壞笑]沒關系，和我們呆呆多上幾個節目就明白套路了】
【節目組壞心眼，怎么可以這么欺負呈總呢！請再加大力度啊！】
聽到主持人的話，呈簌往后一靠，眉頭輕輕一挑，道：“那就不矜持。”
他說著，剛好鏡頭拍下了他挑眉的那一瞬間，一股桀驁不馴的氣息鋪面襲來，隔著屏幕都讓人呼吸一緊，壓迫感十足，充滿著野性的氣息。
觀眾們齊齊心神一蕩，一時間差點以為他們被某只野獸扼住了喉嚨。
過了好一陣，才有人回過神來，用雙手顫巍巍地打起彈幕——
【淦！我好想看呈總不矜持哦！】
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