這句話說出來的一刻，瞬間便令空氣又凝滯了片刻。
眾弟子愕然盯著彼此，生怕聶辰下一秒就會說出那個剛才就令他們心忐忑的話。
但令他們完全沒想到，聶辰緩緩開口說的卻是：
“那就是鍛煉。”
“鍛煉？”
一時間，不少人都同時愣了一下。
畢竟這個詞語對于修士來說并不常見。
雖然體修通常需要嚴酷且劇烈的鍛煉，但對于絕大多數修習功法的修士來說，修習功法才是主要的修行途徑，根本不需要鍛煉來提升的那點微乎其微的體質。
“如果真的是那么想，你們就大錯特錯了。”
然而，仿佛是看穿了他們的想法一般，聶辰卻微微一笑：
“可能在絕大多數人的認知當，修為境界決定了實力。
法寶和功法的強度直接決定了戰斗力，但你們卻完全沒有意識到，自己忽略的東西有多么重要。
就比如女帝，女帝的實力看似暫時停留在了化鼎境巔峰，進入帝陵前后都并沒有提升。
但實際上，在冥界所領悟的劍意，卻令女帝真實實力得到了難以想象的暴漲。
以至于面對同樣為大帝之境的北冥大帝，卻能夠輕松以一劍鎮殺。
而與此相接近，看似簡單的鍛煉，雖然并沒有辦法像提升實力一樣能夠展現出直觀的變化。
但卻能夠潛移默化改善著你們的身體，甚至是對于修行的領悟。
辛苦的磨煉之，這些潛移默化的改變所能夠發揮的效果，是根本無法表面所見來衡量的。”
這些話，的確是到達瀾川大陸，聶辰對于修行的一部分領悟。
很多人只注意表，不注意里，僅是空將目光放在修為境界上。
但卻并不知道，唯有令自身的力量得到提升，才能夠觸碰到更高的天花板。
說完，聶辰刻意釋放出一部分氣息。
當淡淡的光芒向著四周籠罩而來之時，那氣息所夾雜玄妙嗆生菜的力量，令不少弟子都禁不住的有些愕然失色。
如果沒有記錯的話，聶辰進入帝陵之前，實力便已經到達了辟海境。
可此刻，他們卻能夠清楚感受到，聶辰身上引而不發的雄厚氣息，甚至遠比當初更加恐怖上不知多少倍。
這便是差距！
要知道，在場不少弟子進入天云殿已經足足幾年甚至是十幾年。
其幾乎絕大多數人入門的時間甚至都比聶辰要少的多。
可相比于聶辰，在場所有弟子的修為，卻都根本完全無法企及，甚至想要遙遙仰望那遠去的背影都有些做不到。
“難道說，對于肉身的鍛煉真的能夠在潛移默化提升實力？”
眾弟子們禁不住一陣愕然失色。
可雖然將信將疑，剛才聶辰所說的那番話之，卻令他們找不出任何漏洞。
“多謝聶師兄的教誨，我們明白了！”
眾弟子禁不住的心一陣興奮，連忙請求道：
“不過我們還并不知道到底該如何鍛煉肉身，還請聶師兄能夠幫助我們。”
“放心，既然我已經答應幫你們訓練一天，這個就交給我吧。”
根據王長老的消息，一會女帝就要前來視察。
所以，聶辰也根本沒有拒絕的意思，開始鍛煉起天云殿的眾弟子們。
鍛煉的方式，則是按照他在藍星之時所經歷過的訓練。
站軍姿、俯臥撐，引體向上，長跑……以及各種體力的鍛煉。
天云殿的弟子們畢竟都是資質不菲的仙苗，即便是從前未經過磨練，體質也較比尋常人好上不知多少倍。
因而，聶辰所采用的訓練強度也自然比自己軍訓的時候要大的多。
一次長跑要求足足五千米，各種體育鍛煉更是全部按照最標準的姿勢，以及高難度做到每個人的極限。
嚴苛程度，遠超過平日里眾弟子心對于聶辰的印象。
“一，二，三，四！”
嘹亮的口號聲回蕩在天云殿上空
奔跑在偌大的廣場上，由一眾男弟子所組成渴望變強的隊伍整齊劃一，甚至完全看不出是經過第一天訓練。
隨著夕陽斜照而下，也能夠清楚的看到這些弟子們個個汗流浹背，已經十分勞累。
但即便如此，感覺到自己體內仿佛變得愈發充沛的力量，男弟子們卻一個個心極為欣喜，反倒變得更加投入。
即便是隨著時間的推移，口號聲的嘹亮程度也根本沒有變得衰弱半點。
“這……怎么可能。”
就連一旁的王長老也不由得有些被眼前的一幕驚愕到了。
他還從來沒有聽說過鍛煉體質居然還能夠對實力進行提升的。
但眼前的景象，卻顯然和他認知當的截然不同。
“只要心懷有信念，并朝著信念的方向竭盡全力付出努力。
其實無論是體能上的鍛煉，還是任何其他的方式，都將能夠極大的有所提升。”
就在這時，一旁的聶辰忽然道。
這個道，也曾經是他領悟的之一。
“原來是這樣。”
一瞬間，王長老的竟是變得極為認真，目光甚至帶著幾分激動的點了點頭。
在瀾川大陸無數修士的眼，唯有修為的高低才能夠決定實力的強弱。
但卻很少有人知曉，修心也是修行的一部分。
聶辰這句看似無心的話，卻也在潛移默化點醒了他。
明明未參與眾弟子的訓練，王長老的內心卻仿佛瞬間明澈了一般，忽然有了極大的頓悟。
不禁看向了聶辰一眼，雖然口上未說，王長老心卻禁不住的涌現出一絲敬重之意。
看來，聶辰果然遠沒有自己想象當的那么簡單。
夕陽西下，望著在訓練當仿佛找尋到了真正自我，從心性上有著極大提升的眾多弟子，王長老心不由得生出一陣感慨。
人們總是竭盡全力地試圖追尋大道，卻殊不知，真正的大道有時就在自己身上，或是……自己身邊。
“等等，這道氣息！”
然而，就在感慨之間，王長老卻忽然感覺到一道清冷的氣息縹緲而來。
女帝，似乎正在朝著這里走來！