次日，寅時。
    天還沒有亮，周圍一片灰蒙蒙的，李道玄就已經在師父的鞭策下起床了。
    “馬步要站穩！”
    李道玄穿著一件寬松的白色練功服，在院子中央扎著馬步，他的頭上放著一只香爐，上面還插著一根長長的香。
    “站好啦，香爐若是灑了，就給你重新換香，這香燒不完，你就要一直站著！”
    張乾陽負手而立，這一刻的他，一改隨性的態度，變得極為嚴苛。
    李道玄臉上滿是汗水，他心中有些不解，修道之人，為何還要練這個？
    似是看出了他心中的疑惑，張乾陽冷哼一聲，道：“修性不修命，到頭一場空。性指的是人之精神，命指的是人之肉身，性命雙修，方為大道！”
    “我道門修士，從七歲開始，除了練氣打坐，也會熬煉肉身，有一個好的肉身，對修道大有裨益，小子，你雖然天賦不錯，但要補的，還有很多！”
    李道玄苦著臉道：“師父，就算要練馬步，你好歹讓我吃點飯呀，從昨晚開始，你就不讓我吃飯，這不吃飯，哪有力氣練功？”
    聽到這話，張乾陽冷笑一聲，道：“想吃飯？可以呀，如果你小子不怕死的話。”
    李道玄一愣，不知道他的話是什么意思。
    “我問你，你最近修煉時，是不是經常感到腹下三寸處有痛感，甚至隨著修為精進，痛感還會往上蔓延？”
    聽到這話，李道玄身子一震，頭上的香爐差點倒地。
    “師父……您怎么知道的？”
    他還沒問呢，師父就已經看出來了，果然拜師是正確的選擇，家有一老，如有一寶。
    張乾陽盤膝坐了下來，喝了口小酒，淡淡道：“第一次見你我就看出來了，當時非常詫異，不知道你小子是怎么活下來的。”
    “你可知道，修道的第一個境界叫什么名字？”
    李道玄猜測道：“筑基？”
    張乾陽搖了搖頭，道：“修道第一境，名為辟谷！”
    “辟谷？就是不吃飯？”
    “沒那么簡單！”
    張乾陽正色道：“法力乃是先天清氣所化，而人食五谷雜糧，體內遍布濁物，與清氣所化的法力相沖突，所以想要修出法力，第一步便要斷絕五谷，清除體內濁氣。”
    李道玄疑惑道：“可是不吃飯難道不會餓死嗎？”
    修道之人還要打磨肉身，每天高強度訓練，如果不吃飯，能活多久？
    “辟谷并不等于不吃飯，而是不吃五谷俗物，平時吃水果、飲山泉，并輔以名貴藥材制成的辟谷丸，久而久之，便能去濁揚清，吸收天地清氣，練出法力。”
    說著他看向李道玄，肅聲道：“你并未辟谷，卻不知為何練出了法力，體內清濁二氣相沖，卡在下丹田，自然小腹劇痛，筋脈欲裂，越修煉，沖突便越強烈，到最后甚至會身體爆裂而死！”
    李道玄心中一凜，后怕不已，才知道自己竟然在不知不覺間走在了懸崖邊，差點釀成大禍！
    “當然，你也無需太擔心，有為師在呢。”
    說著張乾陽從腰間取出一個玉瓶，倒出一粒糖豆大小的黑色丹藥，道：“張嘴。”
    李道玄張開嘴巴，下一刻，那粒丹藥被張乾陽彈進了他的嘴中。
    丹藥落入胃中，很快李道玄的體內就浮現出道道熱流，饑餓的感覺一掃而空，四肢百骸無不清爽舒泰！
    “這是咱們龍虎山秘制的辟谷丸，以云母、人參、靈芝粉等珍貴藥材配制而成，每七日服一粒，能充饑解餓、固本培元，小小的一粒，可不比黃金便宜！”
    這些天張乾陽用從徒弟那得來的三錠黃金購買藥材，自己也進山采藥，才煉制出了一批辟谷丸。
    李道玄修煉上的隱疾他早就記在心里，并著手去想辦法解決。
    “從現在開始，你服辟谷丸，差不多一月時間，就能解決這個隱患了。”
    李道玄心中有些感動，煉丹可不是一件容易的事，反而非常耗費精力。
    師父也是個面冷心熱的人呀。
    李道玄努力站著馬步，還好修出法力后，他的肉身也得到了些提升，否則現在他早就堅持不住了。
    “師父，您能給我講講修道的境界嗎？要練到什么境界，才能長生？”
    穿越到這個世界半年多了，他一直對修道的境界一無所知，現在終于有了師父，自然要問個清楚。
    張乾陽點點頭，道：“也好，為師今日便給你講清楚。”
    “修道第一境，為辟谷境，此境分三個小境界，分別是初期、中期和后期。”
    “辟谷初期，需以法力沖開黃庭，也就是下丹田，此處乃是藏精之所，沖開后精元如海，生生不息。”
    “辟谷中期需以法力沖開絳宮，也就是中丹田，此處為宗氣之所，沖開后氣血旺盛，神力無窮。”
    “至于辟谷后期，則需以法力沖開泥丸，即上丹田，此處為藏神之府，沖開后可壯大神魂，增強智慧。”
    李道玄默默記在了心中，他現在還未突破辟谷初期，法力宛如細流，根本沖不開下丹田的大門。
    “師父，那辟谷之后的境界呢？”
    此刻的李道玄仿佛看到了一個新的世界，迫不及待地追問，連身體上的酸痛都忽視了。
    “上、中、下三丹田，其實就像三根釘子，將人的魂魄牢牢鎖在肉身中，修完辟谷三境，便相當于拔出了三根釘子，可于子夜時跳出神魂，化為陰神，這第二境，便叫陰神境。”
    “到了陰神境，神魂可于夜中飛天遁地，遨游星海，采月華為藥，道行一日千里，修至這一步，才算是成了些氣候。”
    李道玄幻想著那一幕，忍不住心馳神往。
    “陰神境再突破，便是陽神，神魂可采煉大日精華，從至陰轉純陽，道行深不可測，法力如淵似海，王侯將相跪相迎，天子門前稱上仙！”
    李道玄立刻問道：“是不是修到陽神境，便能成仙永生？”
    張乾陽搖搖頭，道：“咱們龍虎山的老天師，還有茅山派的葉法善葉真人，便是陽神境的修士，他們曾說過，陽神雖能延年益壽，卻不能長生。”
    “那怎樣才能長生？”
    張乾陽望向逐漸泛白的天空，眼中露出一絲向往。
    “那自然是修道第四境，渡劫登仙！”
    就在李道玄翹首以盼，等師父繼續往下講的時候，張乾陽擺擺手，有些意興闌珊道：“但這個境界為師也只是聽說過，并不了解多少，等有機會回龍虎山，你自己去問老爺子吧。”
    李道玄點點頭，在心中總結了下修道四境。
    第一境為辟谷，第二境為陰神，第三境為陽神，第四境為渡劫登仙！
    “師父，只有四個境界嗎？那豈不是很容易就成仙了？”
    李道玄記得自己穿越前看的那些修真小說，每一個都有很多境界來著。
    張乾陽冷笑道：“眼高手低，修道之路難如登天，大多數人勤勤懇懇，終其一生卻只能停留在辟谷境，而且修行之路如履薄冰，稍有不慎便會功虧一簣！”
    “采月華時會遇到月魔，采日精時會遇到日魔，除此之外，還有修士自己的心魔，人壽不過百余載，能修成陰神境的，便已是天賦卓絕之人了。”
    李道玄點了點頭，問出了最后一個問題。
    “師父，那您是什么境界呀？”
    ，