“對了，一樓有間健身房，你回頭去適應一下?！?br/>     敬時珍站起身，說道：“你打通小周天之后，體內會慢慢滋生出真氣，力量可能要比以往大一些?！?br/>     “師父，我沒感覺到啊?！?br/>     蘇小凡搖了搖頭，他剛才去洗澡什么的，并沒感覺身上有什么變化。
    “沒聽到我說嘛，是慢慢滋生出來的?！?br/>     敬時珍抬腳往一樓走去，口中說道：“記住啊，我這的東西可都不便宜，損壞了要賠的。”
    “至于嗎？”
    蘇小凡嘴上嘀咕了一句，用手按住了椅子的扶手站了起來。
    “咔嚓！”
    走到樓梯口的敬時珍回過頭來，“那圈椅是我六十萬拍來的，你看著辦吧?！?br/>     “老師，沒壞！”
    【修復值：56點！】
    【民國紅木圈椅，可修復，需扣除修復值1點，是否修復？】
    “修復！”
    蘇小凡幾乎在開口說話的同時，就下了修復的命令。
    【剩余修復值：55點！】
    “咦？還真是沒壞？難道你小子把地板踩壞了？”
    敬時珍返過身來，上上下下的檢查了下那把圈椅，果然沒有發現損壞的地方。
    “老師，我的力量怎么大了那么多？”
    蘇小凡站在原地有點不敢動了，他剛才壓根就沒怎么用力，居然能將向來以堅硬著稱的紅木椅背給壓斷，這也太不可思議了。
    “等你打通大周天的經脈，力量會是現在的十倍?！?br/>     敬時珍擺了擺手，“下樓的時候小心一點，我包樓梯用的木材很貴的?！?br/>     “超人？”
    蘇小凡腦海中冒出了個問號。
    不過他走路的時候真的存了幾分小心，抬腳都是輕抬輕放，生怕踩壞了地板。
    “有錢人，狗大戶！”
    來到一樓的健身房，推開門之后，蘇小凡忍不住腹誹了一句。
    以前和剛哥在一起的時候，蘇小凡跟著他去辦過一張健身房的年卡。
    那會的蘇小凡可請不起教練，都是自己瞎練，不過對健身房的器械都很熟悉。
    而眼前健身房里的健身器械，比之他去過的健身房也是不遑多讓，全都是專業級別的。
    “看看臥推有多少？”
    蘇小凡來到杠鈴處，將兩個五十斤的杠鈴片放到了杠鈴桿的兩邊。
    以前蘇小凡臥推杠鈴，大概能推動六十公斤，這已經和他的體重差不多了，在普通人里面算是身體比較好的。
    而這次蘇小凡直接放上了一百公斤，加上杠鈴桿的二十公斤，已然是一百二十公斤的重量了。
    “嗯？這么輕？”
    讓蘇小凡有些意外的是，他平躺下之后，很輕松的就將一百二十公斤的杠鈴推了起來，
    “再加一百公斤。”ＨΤtpＳ://m.5ΑtΧt.℃óΜ
    蘇小凡起身又放了兩片五十公斤的杠鈴片，算上杠鈴桿的重量，已經是二百二十公斤了。
    “還是輕？”
    躺下去一試，蘇小凡感覺還是很輕松，一口氣平推了十個，他連大氣都沒喘一下。
    每次放一百公斤，蘇小凡又接連放了兩次。
    總重量達到四百二十公斤的時候，蘇小凡這才感覺到了壓力。
    做了一組平推，蘇小凡覺得和自己做六十公斤之后的狀態差不多。
    按照以前在健身房訓練的節奏，蘇小凡做了六組，身上這才出了汗。
    “現在這是啥水平嗎？”
    蘇小凡記得，他去過的那個健身房有個教練，能臥推起一百四十公斤，就牛逼的不行了，自己這可是他的三倍。
    “臥槽，世界紀錄才四百五十五公斤??！”
    蘇小凡拿出手機查了一下，這一看，臉上忍不住露出興奮的笑容。
    四百二十公斤并不是蘇小凡的極限力量，他覺得自己應該能推起六百公斤左右。
    當然，只是能推起來，但想要用那個重量做訓練肯定是不行的。
    “打通大周天經脈，力量是現在的十倍？”
    蘇小凡想到敬叔的話，不由把自己都嚇了一跳，那豈不是能推起五六噸重的物體？
    “低調，還是要低調?！?br/>     蘇小凡知道，在修習了功法之后，自己的生活，或許會發生很大的變化。
    現在要做的，是要先適應自身的力量。
    蘇小凡從杠鈴到啞鈴，逐一將訓練力量的器械上手了一遍。
    找到自己的力量極限之后，蘇小凡認真的訓練了起來，將每個部位的肌肉都練到酸痛為止。
    蘇小凡以前訓練過，他知道只有肌肉產生反應，才能達到訓練效果。
    自己修煉功法導致力量大增，力量的產生應該算是由內及外。
    如此一來，自己的肌肉強度未必能跟得上。
    用高強度的訓練來提高肌肉強度，同時也能適應自己突然生出來的力量。
    整整一天的時間，蘇小凡都在健身房度過的。
    正如蘇小凡預料的那樣。
    雖然累成了狗，渾身酸痛，但蘇小凡已經初步適應了自身的力量。
    不是蘇小凡不想繼續練了，而是這會肚子餓的“咕咕”直叫。
    在別墅里轉了一圈，看到敬叔還沒回來，蘇小凡去沖了個涼，又找了一身干凈的衣服換上。
    “真是老派，都沒輛年輕人開的車?！?br/>     來到車庫，蘇小凡看到里面停著的兩輛車，忍不住又吐槽了句。
    這兩輛車都是轎車，一輛四個圈一輛三叉星。
    車倒是豪車，不過都是那些成功人士坐的，蘇小凡開著一準會被人當成是司機。
    高強度訓練之后，最好多吃牛肉。
    拿出手機導航了家牛排店，蘇小凡將那輛四個圈的車開了出去。
    可能是開在中央別墅區附近的緣故，牛排店很高檔。
    以前的蘇小凡是絕對不會來這種地方吃飯的，不過銀行賬戶里躺著四百多萬，蘇小凡自然底氣十足。
    “奶奶滴，真貴?！?br/>     看著菜單上的牛排套餐，一份居然要九百八十八，蘇小凡感覺自己的心都顫了一下。
    “要淡定，會賺錢有屁用，要學會花錢才行。”
    蘇小凡一招手，直接點了兩份。
    點餐的那位穿著西裝馬甲的侍者，輕聲提醒了蘇小凡，他們的套餐份量很足，一份應該就夠蘇小凡吃了。
    擺了擺手，示意侍者上菜就行了，蘇小凡這會覺得別說兩份，就是上四份牛排，他也能給吃干凈。
    正如侍者說的那樣，套餐的份量確實很足。
    在上牛排之前，餐前面包沙拉之類的食物先上了一通，還有一杯紅酒。
    等了十幾分鐘，蘇小凡才吃上了牛排，直到牛排下肚，他那饑腸轆轆的胃才感覺舒服了一點。
    抬手招過侍者，蘇小凡又單點了四份牛排。
    沒管侍者那驚訝的眼神，蘇小凡將六份牛排全都吃進了肚子，這才有了一絲飽腹的感覺。
    “自己的消化能力應該也增強了?！?br/>     蘇小凡覺得自己還能繼續吃，不過他不想被人當飯桶看著了，當下買單離開了牛排店。
    一頓晚飯吃掉了六千塊錢，蘇小凡有些無語。
    不過蘇小凡也很清楚，這樣的店本身就貴，換個小店，幾百塊錢也能解決溫飽問題。
    在打通小周天之后，蘇小凡對身體的掌控能力也變強了，他知道食物是在補充自己的消耗，如果沒有大運動量的情況下，自己應該是不需要吃那么多的。
    回到別墅的時候，敬叔已經回來了。
    問了一下蘇小凡的狀態，敬叔表示也就是一般般，他當年打通小周天，只花了一個小時就適應了身體的變化。
    對于敬叔的話，蘇小凡現在是沒一點的參考意義。
    他知道這老帥哥心里不服氣，把打通小周天的時間從一年改成了一天，這話里都能擠出一臉盆的水份。
    回到敬叔給自己安排的臥室，蘇小凡拿出了那兩張經脈行氣圖，嘗試著感應了一下大周天的行氣線路。
    果然，腦海中的修復系統又給出了提示。
    大周天經脈也能蘊養，只不過需要耗費一百點修復值。
    蘇小凡只能是干瞪眼看著，他沒那么多修復值去消耗。
    不過就算是自己修煉，也只需要十來天的功夫就能打通大周天，蘇小凡倒是也不著急。
    整個夜晚，蘇小凡都在運功修煉，將真氣一遍遍的游走在小周天經脈之中。
    “這周天行氣功法，不能代替睡覺啊。”
    第二天一早，蘇小凡感覺精神異常疲憊。
    原來小說里寫的又是騙人的，什么練功醒來神清氣爽，全是扯淡。
    至于蘇小凡打通小周天經脈那次，則是蘊養池在幫助蘇小凡的真氣游走經脈，所以醒來才會神清氣爽。
    而蘇小凡這一夜用精神意念催動真氣行走經脈，練了差不多十二個小時，整個人已然是頭疼欲裂，倒頭就昏睡了過去。
    睡了一個上午，蘇小凡開始在健身房瘋狂擼鐵。
    這一天蘇小凡沒再去那家牛排店，而是找了個性價比比較高的飯店，解決了自己的飲食問題。
    等到敬叔晚上回來，蘇小凡再請教修煉中的一些問題。
    蘇小凡也明白過來了，敬叔讓他留在別墅修煉，就是怕他開始的時候走了岔路，自己好及時糾正。
    如此過了一個星期，蘇小凡已然將修煉的平衡點找到了。
    每天修煉六個小時，睡六個小時，然后白天擼鐵，能保證蘇小凡的最佳狀態。
    雖然減少了修煉時間，但一個星期下來，蘇小凡體內的真氣已然是渾厚了許多。
    四肢的經脈，蘇小凡已經打通一半，再有一個多星期的時間，他就能完成大周天功法了。
    力量暴增帶來的失衡，蘇小凡現在也完全適應了。
    這個時候，蘇小凡生出了離開的心思。
    剛哥已經打來了無數個電話，表示自己什么手續都已經辦妥，就等著蘇小凡帶回去的古玩開業了。