有句話講得妙絕：天下任何事都可以一個人去做好，惟獨“做愛”這一件事要靠人幫忙。

事實上也是如此，如果一方不把做愛當一回事來辦，僅當成滿足對方的一種手段，那么這樣的性行為與手淫或借助人工器具來完成射精動作是沒有兩樣的。

身為一家的女主人，對于你們夫妻間的性生活，你固然有權去尋求，但你也有責任使它更完美，你必須做的事情有幾項：

做愛氣氛的制造

妥善運用五官的感覺來導引先生的性欲，如穿著薄如蟬翼透明的睡衣，可以刺激視覺；巧妙地使用香水，可以刺激味覺；播放輕柔優美的音樂，或耳畔低語，能刺激聽覺；適度的愛撫，可以刺激觸覺。各種有感器官的喚醒，所造成的總合刺激，效果是很可觀的。

另一方面，客觀環境也是影響性欲的極大因素，有些人在較臟亂的地方會心神不寧，更別談到做愛了，因此布置優雅的環境十分重要。有時候，由于羅曼蒂克而多變化的臥室布置，促進了更美滿的性生活。

做愛時及做愛前后的責任

在“做愛”這件事情上，許多女性都認為自己是被動的角色，這真是大錯特錯。在做愛之前的所謂“前戲”里，你有責任把丈夫的性欲引發到某一個程度，并讓自己的性欲配合到雙方都很理想的最佳做愛時刻，這個前戲工作，包括了喃喃細語、擁抱、愛撫、接吻以及性器官的刺激等等。

而到了披掛上陣之后，你不應羞于配合丈夫的動作而運動，同時也不應隱藏你愉悅的心情，大可讓你快樂的感受形諸于臉，表之于語言，這樣對丈夫將產生極大的鼓勵作用。

至于做愛完畢之后，雙方都疲累不堪，最好靜靜地躺在一起，不要急急忙忙的離開。這時候的輕言細語、柔柔的撫觸和甜蜜的接吻，都顯示了贊賞和滿足，絕對不應該忽略。

開發丈夫的性感帶

夫妻生活到了一段時間之后，偶而會對性生活感覺索然無味，這是因為性行為千篇一律的關系。你應當在平常時，即注意開發丈夫的性感帶，來沖破這種疲乏。

每個男人的習慣不同，感受不同，因此身體所受性的刺激所造成的反應也不盡相同，有些人搔癢就足以喚起性欲，有些人卻無動于衷。因此，你對你先生的身體應有深入的了解，哪些部位比較敏感？敏感的程度如何？你都應十分清楚，這樣在疲乏時期來到時，可以用各種不同新的刺激、新的花樣來突破困境。