性生理衛(wèi)生主要是指性器官的衛(wèi)生和對性生活中生理病變的應(yīng)付措施。
首先,男女雙方都要注意保持性器官的清潔衛(wèi)生。陰莖是男性的性交器官,精液經(jīng)此排入女性陰道。陰莖外面有一層松弛、薄且有彈性的皮膚包皮,蓋在龜頭上的部分為包皮。成年后由于皮膚發(fā)育落后,包皮翻轉(zhuǎn)、龜頭顯露,或包皮過長不能翻轉(zhuǎn)就成了包莖。成年人有包莖,應(yīng)到醫(yī)院檢查是否需要切除過長的包莖。因為包皮和龜頭之間常有一些分泌物積存,容易發(fā)生龜頭炎和包皮炎,而且易將“包皮垢”帶入女子的陰道,引起感染。婦產(chǎn)科學(xué)家認(rèn)為包皮垢可能是一種引起宮頸癌的物質(zhì)。所以,男子也要經(jīng)常清洗陰莖和陰囊,特別要將冠狀溝內(nèi)的垢物洗凈。
女性的外生殖器官就比男性復(fù)雜多了,大小陰唇構(gòu)成了不少皺折,汗腺、皮脂腺、陰道分泌物也常積存。陰道前有尿道,后有肛門,容易遭到感染。所以外陰的清潔尤為必要。但急著等待受孕的婦女,性交后馬上起床清洗有使精液外溢之虞,不妨于次晨再洗。
女性的尿道比較短,只有4厘米左右,與陰道、肛門距離很近,外陰又有許多皺折,易使分泌物積存,細(xì)菌潛隱。新婚“蜜月”,性生活頻繁,雙方若不注意衛(wèi)生,可將細(xì)菌帶入尿道,并侵入膀胱。因此,女性容易患尿道炎、膀胱炎、盆腔炎和附件炎。其原因主要是缺乏基本的解剖位置概念和性知識,不知道男性的尿道長,女性的尿道短,尿道與陰道只有一“壁”之隔,陰道的近鄰是最臟的肛門,而在性交前不作清洗,盲目地觸摸,污染尿道;其次是新婚時節(jié)忙碌勞累,生活不規(guī)律,抵抗力差,細(xì)菌乘虛而入。因此,歡度“蜜月”莫忘性器官衛(wèi)生和勞逸結(jié)合。在新婚蜜月期里,新娘一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀,不管是否有發(fā)熱,都應(yīng)注意到可能是“蜜月病”。此時,應(yīng)立即停止性生活,及時到醫(yī)院的內(nèi)科、婦產(chǎn)科或泌尿科就診。為配合治療,應(yīng)多喝開水,安靜休息,在身體恢復(fù)前,禁止同房。
此外,夫婦除了要注意性交前生殖器官的清洗外,最好不要忽略了以下這點,就是在性交時,身下輔墊一層毛巾或易吸水的布物,以免弄臟了被褥,因為在性高潮后,由于性興奮會使一些腺體的分泌物和精液流出。