,最快更新球在腳下 !
()英超13輪過后,基本上強(qiáng)隊和弱隊之間,也開始逐漸的劃分出了等級了——最前面遙遙領(lǐng)先,甩開第三名埃弗頓多達(dá)八分的榜首位置的阿森納,和他們身后緊追不舍的切爾西,自然是第一集團(tuán)的,如果不出意外的話,冠軍就會在他們之間產(chǎn)生了。()
而第二集團(tuán)的,現(xiàn)在也就是利物浦和曼聯(lián)緊隨其后了。再往后的埃弗頓雖然積分差的不多,但是畢竟他們陣容也不厚,雖然人員越來越累,而且等到下半個賽季足總杯一開賽,比賽變成雙線的了,估計埃弗頓也得掉隊。
比起陣容厚實完成的阿森納和切爾西,利物浦和曼聯(lián)的掉隊倒是各有原因。利物浦是傷病糾纏,與此同時也是戰(zhàn)術(shù)還沒有配合好,幾乎場場輪換的關(guān)系。而曼聯(lián)失敗,則是因為他們的門將問題已經(jīng)成了全英超的笑柄。
本來以前有個可以給黃油做廣告的門將巴特茲就夠可以的了。可是巴特茲走了,霍華德和卡羅爾也是一個賽一個的笨蛋。霍華德上個賽季歐冠上,因為對陣波爾圖的致命失誤,失去了信任,這個賽季,他被扔上了替補(bǔ)席,卡洛兒做了。可是到了歐冠對陣?yán)锇旱谋荣愔校_爾用一個致敬前輩泰比的胯下漏球,把自己送上了替補(bǔ)席。本以為霍華德坐鎮(zhèn)門將能坐穩(wěn)了,可是在客場對陣費內(nèi)巴切的比賽中,他又丟了三個,又被拿下了——卡羅爾再次光榮上崗。
大家誰也不知道這種輪回還有過多久,但曼聯(lián)在引進(jìn)新門將之前,估計很難有競爭力,已經(jīng)是大家的共識了。
而在經(jīng)過了13輪之后,切爾西的磨合也逐步完成了,主教練穆里尼奧也在這個時候,信誓旦旦的做出了保證,“我們將在4月份捧杯。”
這樣的狂態(tài),自然是引來了媒體的強(qiáng)力圍觀。而接受采訪時,說到冠軍杯的問題,穆里尼奧又再次表態(tài),“我將要給切爾西帶來的,不只是一個冠軍,而是一個王朝!”
這些話語自然更是讓媒體一陣陣的興奮。
而在利物浦的訓(xùn)練基地里面,看著切爾西的新聞,球隊的助理教練帕科·耶斯特丹也是忍不住搖頭嘆氣,“切爾西的運氣怎么就這么好呢?”
“有錢不能算是運氣好?他們攤上了一個有錢的老板,而我們沒有……就是這樣了。”貝尼特斯聽到了他的話之后,馬上就接口了。
“可是……我總覺得他們運氣真的是非常好的。你不這么覺得嗎?他們的陣容實際上并不算有厚度,可是他們就是怎么也不會遭遇到傷病,不搞輪休,也不會遇到體力問題,這樣的運氣,還不能算好嗎?”
對此,貝尼特斯沉默了半晌才開口說話,“帕科,他是怎么做到的,我是知道的。”
“怎么做到?”耶斯特丹馬上來了興趣。
“你是負(fù)責(zé)球隊的訓(xùn)練,那么,你告訴我,對球員體能損耗最大,消耗最厲害的訓(xùn)練,是什么訓(xùn)練?”
“力量訓(xùn)練,這是傻子都知道的事情。”耶斯特丹馬上就做了回答,“你想說什么?”
“我們的球隊當(dāng)中,每個人的基礎(chǔ)訓(xùn)練量中,有15%是力量訓(xùn)練。”貝尼特斯答非所問的繼續(xù)說了下去,“如你所知,我們的訓(xùn)練方法是西班牙式的,也就是說,力量訓(xùn)練的比重在所有國家的訓(xùn)練方法中是最少的。法國一些對力量看得非常重的球隊,對于力量訓(xùn)練的要求達(dá)到了30%,但是無論哪一種足球理念,都不敢放棄力量訓(xùn)練,這是為什么?”
“維持肌肉強(qiáng)度,避免傷病侵襲——這是常識,你到底想說什么?”
“那么,你有沒有想過,如果,訓(xùn)練的時候,真的完全放棄了力量訓(xùn)練,會是什么結(jié)果?”
“說這些有什么用……”突然,耶斯特丹想到了什么,“你是說……”
“沒錯。完全放棄力量訓(xùn)練,節(jié)省了大部分的體力,即使以一支球隊的陣容去面對三線作戰(zhàn),也是絲毫不成問題的。同時,因為運動員本身的身體素質(zhì)較好,適當(dāng)?shù)販p少力量訓(xùn)練,乃至于停止力量訓(xùn)練,可以讓運動員們的肌肉疲勞度降低,也能夠大大的減少傷病。”貝尼特斯開口說道,“這些東西都是常識?”
“別說這種話故意損我!”耶斯特丹笑罵了一句,“可是,為什么我從來沒有見你用過這種方式?或者說,這種方式,一定有個很大的弊病,以至于你不敢使用它?”
“傷病。”貝尼特斯簡明扼要的作了回答,“這種訓(xùn)練方法,最大的問題,就在于引起的傷病問題太大。簡單的想一下就可以知道這個問題了:一個球員停止了力量訓(xùn)練,短時間內(nèi),他確實可以讓自己的體力很高,而且因為不勞累,傷病也會減少。但是時間長了呢?人是需要鍛煉才能夠有身體素質(zhì)的,時間一長,人的身體素質(zhì)會大幅下降,而隨之而來的,傷病來的只會更猛烈。”
“多長時間以后傷病會到來?”耶斯特丹問道。
“兩年之后。兩年之內(nèi),應(yīng)該是沒有什么問題的。”
這話又讓耶斯特丹喪氣了。兩年時間?這未免也太長了點。兩年之后,說不定切爾西真的都成了王朝了呢。
“可是,這種訓(xùn)練方法你是怎么知道的?難不成你還特地考察過葡萄牙足球?我從特內(nèi)里費就給你當(dāng)助理,沒見過你關(guān)心過葡萄牙足球啊。”
“這種訓(xùn)練方法,本來也不是葡萄牙的足球理念。”貝尼特斯作了回答,“這是咱們國內(nèi)的俱樂部想出來的法子,他不過是跟著國內(nèi)的俱樂部在學(xué)而已。”
“西班牙有人用這種訓(xùn)練方式?我怎么沒有聽說過?哪里?不會是皇馬?”耶斯特丹懷疑道。
“皇家馬德里才不會做這種不為運動員的運動生涯著想的事情!”貝尼特斯這一回,卻有些動怒了,“皇馬的訓(xùn)練方法是非常職業(yè)的,這個無可置疑!”
明明就是你們皇馬最近剛剛因為訓(xùn)練量太大趕跑了教練好不好……耶斯特丹心里抱怨了一句,但是還是點頭稱是:眼前這個家伙是卡斯蒂亞青訓(xùn)出身,給博斯克做過助教,在馬德里當(dāng)過青訓(xùn)主管,為皇馬簽下了勞爾的鐵桿美凌格,在他面前詆毀皇馬,確實不應(yīng)該。
“如果不是皇馬,那就是巴薩了?只有這兩家俱樂部,才需要這么做,因為他們的球星太多,十一個人的工資,基本上就可以頂?shù)纳弦恢蜿犃耍麄兒茈y有足夠的陣容厚度,所以他們才會想這種主意!”
耶斯特丹想到了什么,“我說的沒錯,對?穆里尼奧曾經(jīng)是范加爾的助理教練,他是在巴薩學(xué)會的這一套訓(xùn)練方法。是的,沒錯,難怪羅納爾迪尼奧在巴薩的狀態(tài)那么好的驚人,就算是連續(xù)報道他在外面花天酒地都可以在場上維持實力——原來他們停止了力量訓(xùn)練!”
耶斯特丹也是搞足球技術(shù)的出身,他對此還是很熱衷的,這個發(fā)現(xiàn),讓他在屋子里面走來走去的,不肯停下來,“是的,沒錯。停止了力量訓(xùn)練,羅納爾迪尼奧的體力就綽綽有余了,他可以一邊玩,一邊踢出最漂亮的足球。就是因為他在訓(xùn)練場上不用花時間!難怪……那么,按照你的說法,到了05-06,或者是06-07賽季,他的狀態(tài)就會大幅下降,甚至有可能遭遇傷病了?”
“他哪里用得著遭遇傷病,他的踢球方法太依賴爆發(fā)力和柔韌xìng,長時間不訓(xùn)練,身體素質(zhì)一旦下降,生涯也就廢了。”貝尼特斯接了一句口,“切爾西則不一樣,到了06-07賽季才是肯定會爆發(fā)大面積傷病的,英超這邊的跑動積極地多,而且06賽季夏天還有世界杯,球員們休息時間短,需要連續(xù)作戰(zhàn),到時候,他們疲憊積累到了一定的程度,肯定會有傷病的。”
“要到06-07啊……不過,如果真的是這那樣的話,那我們是不是該向媒體提出來?他們這種做法,簡直是在拿著運動員的職業(yè)生涯開玩笑!”
“沒有用的,這種開玩笑的事情還少嗎?英格蘭到現(xiàn)在還有俱樂部沒有專業(yè)的醫(yī)生,誰會在乎這種訓(xùn)練方法?而且訓(xùn)練方法本來就是人家的秘密,我們猜測,然后再去檢舉,會被人家說我們是妒忌的。”貝尼特斯眼神有些閃爍,顯然也是回憶起了什么,“別去了,沒用。”
“可是這樣做實在是……”
“我問過那家俱樂部的一位元老人物。”雖然已經(jīng)被耶斯特丹猜出了是巴塞羅那,但是貝尼特斯還是不肯說名字,“我說這樣做是在摧殘運動員。他告訴我,真正的好運動員的狀態(tài),不是靠俱樂部逼著訓(xùn)練維持的。如果是真的出sè的運動員的話,肯定能夠自己為自己加碼的。而那些不出sè的……這樣做,也是為了讓他們迸發(fā)出更大的光華。而且,他還有一套專門的戰(zhàn)術(shù),靠著后場傳遞的增加,來為球員節(jié)省體力,那是一個完整的訓(xùn)練體系。但是這位教練,顯然沒有學(xué)他的戰(zhàn)術(shù)思想,而只是學(xué)了訓(xùn)練方法。”
這樣的話,讓耶斯特丹說不出話來了。過了半晌,他才想起了什么,“拉法,你就沒有想過也這么干么?就算rì后他們會傷病,畢竟是rì后的事情了。現(xiàn)在這么干,至少兩年之內(nèi),他們會出成績,這是你的成績,而兩年之后,大可以換一家俱樂部……”
“帕科!我們是教練,之所以被稱為教練,是因為我們需要教導(dǎo)球員,我們是在英超不假,但是最好記住了,我們和那些經(jīng)理們不一樣,他們是為了錢,我們是為了足球本身。榮譽什么的,和足球本身比起來,不值一提!”
耶斯特丹看看貝尼特斯,半晌才笑笑,“果然是我認(rèn)識的拉法啊……既然你當(dāng)主教練的都想做個不要成績,更重視球員的人,我有什么什么說的呢?陪著你走下去,就是了。”——
ps:這個問題大家相比也都知道,穆里尼奧的球隊第三年必然傷患大增,當(dāng)時國米說是貝尼特斯力量訓(xùn)練搞得,但是貝尼特斯說是穆里尼奧停訓(xùn)力量,吵得不可開交。
仔細(xì)想想是很有趣的,真正靠一套陣容,幾乎不輪換還能保持長期三線作戰(zhàn)的,除了穆里尼奧,就只有巴薩。而瓜迪奧拉的訓(xùn)練記錄可以查得到,第一年狠抓體力,改善飲食,結(jié)果撐了三年,第四年還是傷病cháo。