------

今天在家歇了一天吧，買菜做飯一天又過去了，對(duì)了，昨天忘記練功了，現(xiàn)在不更日期是7月19日，我準(zhǔn)備在7月22日補(bǔ)練一次，這是一年多以來第一次忘記練金剛功。

滾珠飲水器放棄練習(xí)了，這個(gè)瓶子差不多40塊錢，感覺還挺貴的。它的喝水的碗，也就4塊錢。