(新筆趣閣)，高速全文字在線閱讀！</br>寧中則看了看天色，于是說道，“差不多了，已經一個時辰，你去休息吧，明天繼續。”聽到終于可以休息，云蕭想要開心的跳起，發現雙腿早已沒了知覺，想走都難，“嘿嘿，師娘，蕭兒腿麻了走不了。”云蕭情不自禁的撒嬌說道。
    “就知道你會這樣！”寧中則好氣的笑道，將云蕭扶回弟子居，剛好令狐沖也回來了，讓他好生照顧師弟。
    云蕭還是小孩子，和令狐沖比鄰而居，明白師弟是第一天扎馬步，自己也是這么過來的，于是回房拿了一瓶藥酒，“躺床上我給你涂點藥酒，這樣第二天你的腿就會好很多。”
    云蕭聞了聞藥酒，覺得味道不對，當令狐沖第一下涂上來時，頓時疼的大叫起來，“酒狐貍，你這不是藥酒，是你私藏的烈酒吧。”
    令狐沖仔細一看，頓時臉紅，為了不被師父師娘發現自己偷偷喝酒，他將喝的酒裝在了同樣的藥酒瓶里，這次卻是拿錯了，不過大師兄的威嚴不容侵犯，頓時咳嗽一聲，“要叫我大師兄！”
    云蕭很早就發現令狐沖偷偷喝酒了，加上他名字里帶有一個狐字，給其取了一個外號，酒狐貍。看到令狐沖裝腔作勢，云蕭于是故意大聲道，“師娘，大師兄又偷喝酒了！”令狐沖連忙捂住他的嘴，“別啊，你還是叫我酒狐貍吧，咱們是好兄弟，叫這個更親切。”
    以前云蕭聽過一句話，拜大哥當拜喬峰，交朋友當交令狐沖。令狐沖現在雖然年幼，已經爽朗豁達，不拘小節，喜歡開玩笑。華山上現在只有三個小孩，岳靈珊是師妹，云蕭是師弟，至于另一個師弟，呵呵，年齡足夠當令狐沖他爹了。一個月的時間，云蕭已經和令狐沖成了朋友。
    云蕭躺在床上休息，看到令狐沖在比劃剛剛岳不群教的劍法，于是問道，“酒狐貍，你這招叫什么名字？”
    “蒼松迎客，怎么樣，帥不帥？”令狐沖擺了個姿勢問云蕭，臉上一臉得意，這一招是今天岳不群剛教的，耍起來很是瀟灑。
    云蕭心里記下令狐沖的動作，然后對著令狐沖開玩笑，“我看你更像是狐貍敬茶。”因為用的是劍指比劃，令狐沖的動作確實有幾分給人敬茶的樣子。
    “你不懂，先站一年樁吧。”令狐沖看到云蕭的苦樣，大笑走了出去。
    “一年樁啊！”站樁一是為了鍛煉身體，二是幫助產生氣感，有了氣感之后才能練出內力。內力和真氣不同，無論是練內功還是外功，都可以產生內力，但只有內功心法才能將內力轉化成真氣，內力介于虛與實之間，真氣是真實存在的，并且可以有屬性，比較著名的九陽神功，能練出陽屬性真氣，可以傷人，也可以療傷。
    云蕭想起岳不群還教了自己二十四句內功入門口訣，這是將內力轉換成真氣的法門之一，不過效率很低，轉化效率取決于高深的內功心法。華山派的紫霞神功在江湖上也是一流內功。云蕭將二十四句口訣反復背誦幾遍，等自己產生氣感后就可以修煉了。
    氣感，氣指的是氣血。人體內氣血運行到不同部位，不同狀態下會引起身體不同的反應。身體會有熱，麻，冷，脹等感覺，這些就是氣感。如果把氣感當作幻覺，那么氣感也就會消散。站樁到一定地步，人的精氣神凝聚，幻覺慢慢變得真實，當能夠隨時隨地的感覺到時，也就完全產生了氣感。
    今天站樁時，自己沒有注意到身體的感覺，因為到了后期已經完全麻痹了，看來要等到站樁完全入門后才能體會到。
    上午習武，下午習文，雖然已經開始練功了，但讀書還是必不可少的，云蕭拖著疲憊的身體來到教室，看到岳靈珊的樣子，自己終于心理平衡了。兩人的座位連在一起，令狐沖個子高，在后面。云蕭挑釁的說道，“小師妹，你怎么不坐呀！”
    岳靈珊也站了半個時辰的裝，下半身累的發麻，雖然師娘給她上藥了，不過現在還是兩腿發抖，不敢彎曲。
    岳靈珊冷哼一聲，“哼，你是師兄，你先坐！”，同時心道，你今天比我多站了半個時辰樁，腿應該比我還麻，看你怎么坐。
    上午站樁后，到現在已經過去兩個時辰了，云蕭的腿確實還在發抖。自己前面半個時辰和岳靈珊差不多，后半個時辰雖然掌握竅門，輕松了不少，但還是比岳靈珊多站了許久，腿麻的比岳靈珊厲害。不過為了面子，云蕭一咬牙直接坐下，不禁一陣冷吸，那麻到極點的感覺頓時涌了上來。
    “小師妹，用這個！”令狐沖突然拿出一個厚厚的坐墊遞給岳靈珊，可以讓她放在凳子上墊高，這樣坐下時可以少彎曲一些，岳靈珊甜甜的笑了起來，“謝謝大師兄！”
    云蕭暗罵令狐沖不夠義氣，居然也不給自己準備一個，一定要告訴師父師娘他偷喝酒。令狐沖莫名的背后一身冷汗。
    岳不群教三人讀書識字，用的是千字文，云蕭覺得很是新穎，以前聽小孩念三字經，自已一個成年人念那些有**份，換成四字一句的千字文，立刻感覺高端大氣上檔次，“天地玄黃，宇宙洪荒”，開篇大氣磅礴，云蕭念起來很是投入，差點手舞足蹈，結果腿一彎曲，吃痛大叫出來，岳靈珊不住的嘲笑。
    每日岳不群會教他們十句，四十個字，之后讓他們練習書寫或者朗誦，有問題也可以請教。云蕭想起上午岳不群教的二十四句口訣，于是問了出來。岳靈珊今天早上也從寧中則那學到了口訣，令狐沖則已經學了一年，岳不群讓令狐沖給他們講解，同時也是考校令狐沖。令狐沖的臉色頓時垮了，解釋的不三不四，被岳不群用戒尺狠狠的打了一頓，回到座位后，云蕭感到一股眼神死死的盯著自己，同時腳下也傳來攻擊。
    “可惡的酒狐貍！”云蕭暗罵，令狐沖踢的不輕不重，剛好讓自己的腿彎曲，酸麻的感覺一直傳來，云蕭甚至能聽到狐貍的奸笑。
    察覺到二人的動作后，岳靈珊立刻報告老師，最后課堂里只剩她一人，門外還站著兩個，書本頂在頭上，誰也不許動，岳不群的意思是就這樣站到吃晚飯，如果那時候發現誰的書本稍微動過，那么他晚飯就沒了。
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