自序 活出你想要的人生
你現(xiàn)在手上拿著這本書,我希望你給自己,也給我一個(gè)機(jī)會(huì),靜下心來好好讀它。如果你在追尋人生的答案,或是嘗試解決人生的一個(gè)難題,或是處在一個(gè)停滯的階段,不知道下一步該怎么走,也許就在本書的字里行間,你會(huì)有心領(lǐng)神會(huì)的一刻,答案因而自動(dòng)浮現(xiàn)。
我寫這本書的動(dòng)機(jī),來自一個(gè)小故事:
有個(gè)男子某天下班經(jīng)過一條黑黢黢的暗巷時(shí),看到一名女子在僅有的一盞路燈下找東西。她非常慌張、著急地在找,讓這個(gè)男子不禁停下腳步,想助她一臂之力。
“請(qǐng)問你在找什么?”男子問。
“我的車鑰匙,沒有它我就回不了家了!”女子焦慮地說。
“你大概在哪個(gè)位置,怎么掉的?”
女子指向另一個(gè)暗處,說:“在那兒掏錢包出來的時(shí)候掉的。”
男子詫異道:“那你怎么不在那里找?”
女子理直氣壯地回答:“那里沒有燈呀,怎么找得到?”
或許你覺得上面這女子愚昧得可笑,但我們?cè)趯ふ易约合胍娜松⑾胍目鞓窌r(shí),常常就像上面故事中的女子一般,找錯(cuò)了方向。因?yàn)槲覀儗ふ业牡胤剑砻嫔峡雌饋砗孟癖容^容易讓我們找到想要的東西,所以我們費(fèi)勁地在別人的身上、在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中尋求解答和快樂,結(jié)果卻徒勞無功。原因就是:我們找錯(cuò)了地方!
這就是我想寫這個(gè)故事的最大動(dòng)機(jī):以一位都市白領(lǐng)女性為主角,借由我們每天都可能遭遇到的種種事件,逐漸把眼光從外在的世界,轉(zhuǎn)向我們的內(nèi)在世界,進(jìn)而發(fā)現(xiàn)我們大多數(shù)人竟然都不是自己生命的主人,更糟的是,我們是自己思想和情緒的奴隸!所以,難怪我們無法獲得自己想要的人生!
“為什么我不快樂?”“為什么我不能擁有我想要的生活?”本書帶著你一步步從理性、科學(xué)的角度看到大多數(shù)人困惑的成因,且從身、心、靈三個(gè)方面去探討和研究,主宰著我們?nèi)松哪J绞侨绾涡纬傻模秩绾卧诓倏匚覀兊纳硇摹.?dāng)然,書中也提供了解除這些模式的實(shí)際、有效的方法,幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來。
隨著書中女主角在生活上的起伏和沖擊,人生的很多課題和智慧也隨之展開。書中一些重要的配角本身的經(jīng)歷和成長,為我們見證了這些人生智慧的重要性和實(shí)用性。女主角最后能夠在智者的指點(diǎn)之下,改善內(nèi)在的狀態(tài),進(jìn)而改變外在的世界,就像春蠶破繭而出,迎風(fēng)飛翔。當(dāng)我寫到這里的時(shí)候,自己都忍不住落淚了。我多么希望看到更多的人能夠活出他們想要的人生,找回真實(shí)的自己呀!
因此,我真誠地希望閱讀本書的人,都能夠從中獲得一些實(shí)用的、靈性的生活指南。我建議讀者朋友在讀這本書的時(shí)候,不要急著一口氣讀完,最好能夠讀完幾章之后,好好地咀嚼、反思一下,再繼續(xù)下面的章節(jié)。
若是能夠和好朋友或家人一起看、一起分享心得,效果會(huì)更好。如果只是浮光掠影地把它當(dāng)成一般小說來看,那可能會(huì)錯(cuò)失一些可以幫助你改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)。因?yàn)闀羞@些人生哲理是需要去體會(huì)、去實(shí)踐的,而頭腦的了解并不能帶來任何的改變。
我的微博:我的微信:2007年秋,于北京
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都會(huì)持續(xù)