李杰看著從天而降的雷神托爾,這可別提他有多高興了。因?yàn)樽约嚎偹闶悄軓臏p肥的痛苦之中找一些樂(lè)子了。而且說(shuō)起來(lái)自己現(xiàn)在被迫要減肥什么的,這件事也是因?yàn)橥袪柡Φ茫皇且驗(yàn)樗Φ米约鹤兣至耍约河玫弥@么幸苦嗎?
雖然李杰已經(jīng)幸苦的運(yùn)動(dòng)了一個(gè)多月,但是也才減了二十斤的體重而已。而且體脂率還有有些過(guò)于的高了,他現(xiàn)在的減肥成果還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到嵐對(duì)他設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。李杰至少還要瘦個(gè)十五斤,然后體脂率要減少到百分之九才行。
減少體重不算很麻煩,但是減少體脂那就太難受了。因?yàn)榕制饋?lái)容易減下去難啊!想要體脂率增加很簡(jiǎn)單,只需要吃各種油炸食品很快就能增加了。而想要減少體脂率除了運(yùn)動(dòng)之外,還要非常嚴(yán)格的忌口才行。包括減少碳水化合物的攝入和優(yōu)質(zhì)的攝入,然后還要攝入足夠多的優(yōu)質(zhì)蛋白。所以李杰最近這一個(gè)多月吃雞胸肉都快吃的要吐了。現(xiàn)在他聞到雞肉的味道就會(huì)胃部抽搐。
其實(shí)李杰并不反感吃雞胸肉因?yàn)殡u胸肉做的好吃的也很棒,但問(wèn)題是減脂的雞胸肉就不要指望有什么很好的味道了。一般是水煮清蒸,或者是買上一整塊的雞肉然后嵐在用咖喱粉腌制一個(gè)晚上,第二天拿去烤箱里面烤熟來(lái)吃。本來(lái)咖喱雞肉也算是美食了,但雞胸肉這種毫無(wú)油脂的肉類還要經(jīng)過(guò)烤箱的烘烤,原本就幾乎沒(méi)有的油脂更是被烤干了。干干的雞胸肉配合著咖喱吃,這真的算不上是什么很好的吃食。
除了雞胸肉之外,李杰其他的主要食物就是西蘭花和胡蘿卜了。這基本上就是單純的水煮之后撒點(diǎn)鹽,想要加點(diǎn)香油和辣椒油都不行,因?yàn)檫@樣很容易油脂超標(biāo)。所謂千里之堤潰于蟻穴。嵐決定在李杰徹底的把體脂率控制下來(lái)之前嚴(yán)格的控制他的飲食。
而這一份食譜剛好是當(dāng)年李杰幫助托爾制定減肥計(jì)劃的時(shí)候給弄的,從某種意義上來(lái)說(shuō),他也算是作繭自縛吧。不過(guò)李杰覺(jué)得自己的苦日子算是到頭了,至少現(xiàn)在自己能用另外的方式讓感到快活,比如說(shuō)一邊跑步的時(shí)候一邊看著托爾跳舞什么的。
“不,李杰不。你不能這么做。”托爾看見(jiàn)了李杰已經(jīng)伸出手了并且亮出了一個(gè)手套。手套上鑲嵌著一二三四五,見(jiàn)鬼居然有五顆寶石,李杰不是只有三顆寶石的嗎?!他什么時(shí)候又有了另外兩顆?之前看的三顆寶石就已經(jīng)夠強(qiáng)了,現(xiàn)在有五顆還得了?托爾覺(jué)得自己必須要為自己的健康和身體著想了,他需要遠(yuǎn)離李杰。
托爾看著露出了“獰笑”的李杰,他顫抖著后退著,連肚子上的脂肪都在顫抖:“你至少要讓我收拾一下行李!”
但是李杰會(huì)放過(guò)托爾嗎?會(huì)嗎?李杰對(duì)著托爾冷笑了一下:“這個(gè)不著急,這里有人幫你收拾。你現(xiàn)在家里只需要好好的做你應(yīng)該做的事情就好了。我在離開阿斯加德之前和你的父親討論過(guò)了,關(guān)于你減肥的事情是你現(xiàn)在最需要做的事情。而且你的父親奧丁也非常贊成這一點(diǎn),他認(rèn)為你需要變回從前的模樣。所以你減肥本就是現(xiàn)在的頭等大事。”
“所以你就放棄掙扎吧!”李杰在托爾想要逃跑的前一刻打響了響指。
僅僅在一個(gè)瞬間,托爾就感覺(jué)自己仿佛掉入了一個(gè)充滿了歌舞的宇宙之中,所有聽(tīng)聞都是各種音樂(lè),所有的視線都是各種五光十色的燈光。富有節(jié)奏的音樂(lè)聲響起,托爾最后的神志只能勉強(qiáng)想到:“該死!”
然后他就被震耳欲聾的音樂(lè)聲給淹沒(méi)了。你是那天邊最美的云彩~讓我把你留下來(lái)~悠悠的唱著最炫的民族風(fēng)啊~讓愛(ài)卷走所有的塵埃。
隨后目光所見(jiàn)的便是一個(gè)三百多斤重的金發(fā)大胖子面帶笑容,眼神中充滿了被鼓舞的希望,然后一邊高唱歌曲一邊瘋狂的扭動(dòng)著自己的屁股和身體。他一會(huì)兒跳著街舞,一會(huì)兒跳著倫巴和恰恰,有的時(shí)候則是跳著風(fēng)靡各大廣場(chǎng)的鬼步舞等等。
李杰欣慰的看著托爾的載歌載舞,他覺(jué)得自己全套的無(wú)限寶石終于開始發(fā)揮作用了。而嵐原本還在監(jiān)督李杰,看著李杰沒(méi)有按照規(guī)定休息和運(yùn)動(dòng)來(lái)著。但是當(dāng)看到托爾正在扭著大秧歌唱著:“改革春風(fēng)吹滿地~”的時(shí)候,嵐只給李杰一句話:“注意點(diǎn)啊,別玩的太過(guò)分了。該鍛煉還是要鍛煉啊。”李杰做出了一個(gè)OK的手勢(shì)。
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薩姆和大衛(wèi)兩人都被父仇者聯(lián)盟給發(fā)配了。因?yàn)檫@兩個(gè)男孩實(shí)在是太不像樣了。比如說(shuō)大衛(wèi)吧,其實(shí)弗蘭克、羅根和達(dá)蒙、麥克等人對(duì)他是很有好感的。因?yàn)樗?dāng)年也是面對(duì)著黑皇救過(guò)兩個(gè)女孩。所以在這幾位老父親看起來(lái)大衛(wèi)還是個(gè)很有擔(dān)當(dāng)?shù)暮⒆拥摹H绻胍非竺鞯匣蛘呤莿诶脑挘麄兤鋵?shí)并不是很反對(duì),甚至可以說(shuō)是支持的。
但是大衛(wèi)自己太不爭(zhēng)氣了,不敢對(duì)明迪表白不說(shuō),甚至連透露一些好感都不敢流露出來(lái)。他明明喜歡明迪但是不敢表達(dá),這讓幾位老父親很惱火。愛(ài)都不敢說(shuō)出口算什么男人?他需要重新回爐重造去。
而薩姆也是一樣,雖然這個(gè)孩子現(xiàn)在有點(diǎn)龍傲天的傾向了。但是他的條件其實(shí)不差的,也是有前途的一個(gè)孩子。就是心里想的太多,但是本事又太少,想的多但是做不到。總有一些不切實(shí)際的野望,而又看不清自己的形式。他也同樣需要重新回爐重造一下。
而重造這兩人的導(dǎo)師還能是誰(shuí)呢?當(dāng)然是夜行者李杰了!雖然說(shuō)夜行者有時(shí)候有很多的不靠譜,而且很多時(shí)候過(guò)于的不要臉之類的了。但是有的男孩子還是需要學(xué)習(xí)一下夜行者紳士的一些特質(zhì)的。
所以他們兩人發(fā)來(lái)尋找李杰來(lái)了。而當(dāng)他們第一天來(lái)找李杰的時(shí)候就看到了在李杰這邊有個(gè)瘋狂的大胖子一邊唱歌一邊跳舞就好像瘋了一樣。
李杰指了指這個(gè)大胖子對(duì)兩人說(shuō)道:“問(wèn)他為什么唱歌跳舞?哦,那就是你們不聽(tīng)話的下場(chǎng)。”