海通餐飲被查封，明哥也沒能跑掉，基本手下也被抓了一空，那劉猛四人卻是僥幸逃過了一劫，但公安部門已經(jīng)下發(fā)了聯(lián)合通緝令，那日子也好過不了。
    海通事件就象個氣泡破了，然后絲毫痕跡也沒留下。這結(jié)果，張國棟比較滿意了。只是，必須防備劉猛等人的報復(fù)。
    新的一天，六點(diǎn)起來，張國棟洗漱之后，穿上新買的李寧運(yùn)動服，看李蕓的房間沒什么動靜，便在洗手間門上貼了個紙條，便下樓跑上街道，開始了制定的鍛煉計(jì)劃。
    城市生活節(jié)奏加快，人們的壓力很大，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降的很快，平時根本沒時間和精力去鍛煉身體。
    這一清閑下來，張國棟便來了心血。經(jīng)歷被砸一事，感覺這身體素質(zhì)不提上去，是不行了。
    早上城市里的霧氣很大，彌漫街道，灰蒙蒙中只有公交車棕黃的霧燈射出老遠(yuǎn)，張國棟跑在街上以稍微快的速度在勻速前進(jìn)，只是沒想到剛跑出千米，居然開始大口的喘氣。
    張國棟苦笑不已，這副身體還真是差。
    但鍛煉身體必須持之以恒，所以咬緊牙關(guān)繼續(xù)保持這速度，順著街道邊沿，又跑出千米，速度慢了下來。
    “呼呼！”劇烈的喘著氣，額頭也出了不少汗，經(jīng)過這一小會的跑動，身體就熱了起來，全身暖烘烘的，只是臉色卻有些發(fā)白了。
    呼吸象風(fēng)箱似的，無奈，張國棟只得停下改步走。
    這條數(shù)千米長的街道叫新聞大街，是以省臺的新聞主題命名的，附近有一處電視廣場，晨練的人們都喜歡到那，人多熱鬧，而且比較休閑，是老少都喜歡去晨練的地方。
    感覺略好一點(diǎn)后，張國棟便以降了一大半的速度小跑進(jìn)電視廣場。遠(yuǎn)看，便看見不少的老年人在舞動著。伴隨著音樂，有女士們的歡快舞蹈，也有人單練太極拳、太極劍，還有一部分老人小孩拿著刷子般的‘毛筆’蘸著水在大理石地上練毛筆字，張國棟小跑到慢跑，然后繼續(xù)走動，雙腿都軟成棉花了，發(fā)軟的快支撐不住了。
    但這個時候最好再走動走動，捶捶腿，揉揉腿，否則第二天腿肯定疼的更厲害。
    跑了將近三千米，張國棟到了這里再也跑不動了。目光被晨練的人們所吸引，漸漸的他動起了偷師的念頭，或許這里可以碰到會功夫的人呢？以前的城中村附近就有一處小廣場，一到早上，那里便有人在練功夫，不過學(xué)功夫可不是一兩天就可以學(xué)會的，更別說偷師，那只能學(xué)個四不象。
    偷師不光榮，只是張國棟還看不起太極，他認(rèn)為那太極劍、太極拳慢吞吞的象蝸牛，要是防身的話，別人都戳你幾十劍了，你才能發(fā)出一劍，對于張國棟這外行來說，確實(shí)如此，所以不屑。>
    太極，乃養(yǎng)生的工夫，是調(diào)理身體的。
    年輕人卻耐不住這寂寞，順應(yīng)不了自然，更談不上將太極練到一定境界。
    很快，張國棟捕捉到了目標(biāo)，廣場一角，有個三十來歲的男子在一拳一式的練著拳法，看起來很威猛的樣子，動作干脆，沉著有力，出拳的速度很快，力道很猛，有點(diǎn)李小龍截拳的一往無前的意境般，至少，在張國棟眼里是如此。
    張國棟不知道這拳法叫什么，但是看著被吸引住了，躍躍欲試，他認(rèn)為這才叫功夫！
    距離五十多米遠(yuǎn)，張國棟找了處地方立足，注目著那男子的一招一式，然后拙劣的模仿了起來。
    練拳必須有基礎(chǔ)功夫在身，比如樁功，打熬身體，對身體素質(zhì)有著比較高的要求，否則這拳法就成了花架子，花拳秀腿說的就是這個意思。
    八字步一蹲，張國棟感覺腿一軟，差點(diǎn)坐倒在地。
    腿發(fā)軟啊，沒力氣了。
    但看時間尚早，苦笑的張國棟還是決定瞎學(xué)也學(xué)一通，時間一長，或許就能學(xué)會一些吧？更何況，如果真堅(jiān)持每天早上三千米跑步的話，一兩個月身體基本能調(diào)節(jié)過來了。
    說干就干。
    上午八點(diǎn)半，張國棟滿身是汗的停下，坐在臺階上劇烈的喘著氣，腿上更是沒有一絲的力量，仿佛這腿不是他的。臉色更是蒼白的可怕，眼有點(diǎn)發(fā)黑了。
    這就是身體素質(zhì)差的后果。
    休息了一會，隨著晨練的人開始陸續(xù)回家，張國棟也邁小步往回走，跑是跑不動了，雙腿輕飄飄的，花的時間就是來時的三倍多。
    買了豆腐腦和油條，這是張國棟最愛吃的，然后給李蕓帶了份豆?jié){，據(jù)說這豆?jié){很有營養(yǎng)，而且還美容？店里還有面包，李蕓基本每天都是豆?jié){和面包，張國棟吃的無味，是吃不下她的食譜的。
    上了樓，這會他最想洗個熱水澡，然后美美的睡上一覺。
    “李蕓，起來吃早點(diǎn)！”蓬蓬的敲了兩聲李蕓那間的房門，張國棟有氣無力的喊了一句，然后拖著滿是疲憊的身心進(jìn)了洗手間。
    熱水澡對解除疲乏有著絕佳的作用，使身體每個細(xì)胞都放松下來，自我進(jìn)行修復(fù)，當(dāng)然，最好的熱水澡還是溫泉水，里面含有的物質(zhì)對修復(fù)細(xì)胞有很大的好處，只是這里沒條件享受到了。
    浴盆里赤身著**的躺著，非常的舒服，很快，張國棟竟然睡了過去。
    等李蕓起床時，已經(jīng)上午十點(diǎn)多了，亂糟糟的頭發(fā)，穿著張國棟給她買的睡衣迷迷糊糊的就往洗手間走，門沒上鎖，是給張國棟忘了。
    “呀，這混蛋，居然衣服都不穿！”李蕓一開門，愕然的看著浴盆中已經(jīng)睡去的張國棟，愣了好一會，臉一紅罵了一句。“喲喝，本錢還不小嘛，怪不得項(xiàng)姐要死要活的！”
    卻是張國棟那根粗大**若隱若現(xiàn)，在沐浴泡泡里。
    本要退出去，但李蕓臉紅紅的偷瞄了張國棟一眼，似乎睡的正香，居然帶著笑意，這混蛋八成沒想好事！恩，肯定是這樣！
    “就看一眼！”李蕓對自己說道，然后慢慢靠近浴盆，然后蹲下身，看著男人的那根東西，好奇的很。
    李妖女膽子比較大，這話是沒錯的，過了一會，近觀滿足不了她的好奇心，居然伸出了玉指頭點(diǎn)了下男人的東西，搖頭晃腦，這一點(diǎn)可不要緊，這東西居然很快膨脹起來，威武猙獰！
    然后李蕓就吐吐舌頭，臉有些發(fā)燙，身體有些異樣，趕緊閃人。被發(fā)現(xiàn)就不好了！
    在睡夢中的張國棟的確做著春夢，不過卻是和項(xiàng)春艷的春夢，等一夢醒來，張國棟渾身快凍僵了。
    “李蕓，拿我的被子過來！”張國棟哆嗦的喊道。
    浴盆里的水都涼了，也虧得他居然睡了過去，怪不得夢中睡的不舒服，原來熱水睡成了涼水。也怪李蕓沒心沒肺的，居然忘了提醒。
    “來了，來了！”外面?zhèn)鱽砝钍|‘不耐煩’的聲音。
    李蕓心里小鹿撞，有點(diǎn)扭捏，進(jìn)張國棟的房間抱著被子進(jìn)浴室。
    “啊欠，啊欠！”張國棟連打兩個噴嚏，感冒了。也顧不得李蕓在，光屁股就爬出來，以最快的速度裹上了被子，然后連連打幾個噴嚏。
    這回丟大了！被李蕓看了個精光。
    張國棟想一溜煙的出去，回房，沒走兩步撲通一聲，慘叫起來：“我靠，腿麻了！”
    李蕓趕忙轉(zhuǎn)過身來：“怎么了？怎么了？”
    張國棟哭喪著臉，哆嗦道：“晨練給練的，前后六千米，外加一個多小時的‘馬步’！”
    “哈！”李蕓一聽，頓時幸災(zāi)樂禍的笑了起來。“活該，就你這小身板，居然還跑六千米？一個多小時的馬步？不疼死你才怪呢！”
    張國棟翻白眼，由著李蕓扶了起來，氣道：“那未來兩天的飯由你來做，嘿，嘿，我沒意見！”
    心說，小樣，這女人也太沒心沒肺了吧？
    不過這一疼，估計(jì)得休息兩天了，這兩天哪也去不了了。
    李蕓有自己的美容院生意，雖然很多時候當(dāng)甩手掌柜，也不保這老板什么時候去監(jiān)督監(jiān)督，巡查巡查，做做老板的樣子。
    “哼，想得美！”李蕓一聽，撇下張國棟不管了，居然進(jìn)房去了，門蓬的一聲關(guān)上了。
    張國棟嘆氣，遇人不淑，趕緊掙扎著回了房間。不一會，李蕓穿戴一新，去洗手間簡單補(bǔ)了下妝，和張國棟要了車鑰匙就這么的蹬蹬下樓去了。
    張國棟極度的無語和憤怒，這還是同居在一起的人嗎？居然不關(guān)心他的死活？
    李蕓是給張國棟買藥油去了，她這大小姐很少伺候人，也難為她大美女開著面包，迎來別人詫異的目光。
    這名叫‘白藥’藥油的白色液體，據(jù)說是幾種珍貴藥材配置而成，對于強(qiáng)身健體有著很好的作用，鍛煉過后，擦上藥油，被身體吸收，可以增進(jìn)肌體修復(fù)和強(qiáng)化，有著很好的作用。
    李蕓一買就買了一堆，上千塊的。一回來就丟到張國棟床上，然后道：“別想偷懶！”
    張國棟微微感動了下，但隨即翻白眼了。接下來兩天除了給‘大名堂’和‘佳豪’供應(yīng)蔬菜和水產(chǎn)外，張國棟將店門牌子也給拆了，干脆不對外營業(yè)，現(xiàn)有的客戶數(shù)就足夠?qū)⑹卟撕退a(chǎn)購買一空，對外也就沒意義了。只是每幾天去別的區(qū)進(jìn)一次貨，這次不得以讓人給送來，張國棟將標(biāo)價都給收了起來，怕有人起疑。而飯菜還是他做的，李蕓根本就不動手，冠冕堂皇道：“給你買藥油，還要我來做飯？”
    還別說，這‘白藥’藥油擦在大腿和小腿乃至胳膊上，清涼清涼的，身體的酸痛在一天半后就消失了。
    鍛煉計(jì)劃可以繼續(xù)進(jìn)行！
    正月十六，三弟張國豪等到葉琬后起程去了河北，那邊的許多小作坊已經(jīng)開始運(yùn)作，早點(diǎn)趕去，多賺點(diǎn)錢。大哥張國正和嫂子黃儀回了川都，張正榮和葉翠華也呆不住，也跟去了川都，說是呆一段時間，實(shí)際上他們有所考慮。大兒子張國正年紀(jì)已經(jīng)不小，所以這次去是談兩家結(jié)親的事情的。
    由父母做主，將婚事給訂下來。
    張國棟雙手贊成，知道二老早就為他們兄弟三人的成家焦急不已，所以又被老媽葉翠華搜刮了一筆。
    繼續(xù)一周時間，張國棟堅(jiān)持晨練，然后偷師那男子的不知道什么功夫。第二次晨練歇了一天，第三次晨練歇了半天，每次勞累之后，都洗上個熱水澡，然后擦上藥油，到第四次時，一遍回來雖然依舊累的很，無力，但是腿、胳膊卻沒那么疼了，這藥油的作用果真不小，不過也很貴，一周時間，張國棟花了三千多塊。這藥油用得很快！
    PS：第一更到，求大大們手中的票和收藏！
    另外，感謝‘孤獨(dú)寂寞的孤狼’大大的再次打賞支持。同時也感謝‘redninja’的打賞支持。謝謝兩位！
    wap.xbiqugu.la，