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614-19感謝書友鼓勵及如何燜藥膳

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    藥膳燜菜烹飪,是將藥物和食物經油熗鍋或煎、煸加工后,改用文火,添湯汁,燜至酥爛的烹飪方法。藥膳燜菜的具體操作方法是:先將原料沖洗干凈,切成小塊,鍋內放油燒至九成熟,下入姜、蔥熗鍋,再加入食物炒至變色,放入藥物、調料、湯汁,蓋上鍋蓋,用文火燜熟即成。藥膳菜肴以酥爛、汁濃、味厚為佳。
    舉例:
    一、蔥姜燜臘肉
    配方:臘肉2oo克,蔥段5o克,紅椒1只,姜、味精各1o克,鹽5克,香油、醬油各5毫升,花生油3o毫升,濕淀粉、清湯各適量。制作:
    1.將臘肉洗凈,切厚片;蔥洗凈,切成段;紅椒、姜洗凈、切片。
    2.鍋內放入花生油燒熱,放入臘肉、姜煸香,加入清湯、鹽、味精、醬油、紅椒、蔥段,用文火燜熟入味,用濕淀粉勾芡,淋入香油即成。
    食法:每周2-3次。
    功效:具有表、通陽、解毒之功效。適用于風寒感冒、頭痛鼻塞、陰寒腹痛、蟲積、二便不通、痢疾、痛腫等癥。
    二、冬菇燜火腿
    配方:冬菇2oo克,三文治火腿5o克,姜、蔥、鹽各1o克,醬油1o毫升,味精12克,白糖5克,牡蠣油、香油各5毫升,花生油5o毫升,濕淀粉、清湯各適量。
    制作:
    1.將冬菇泡洗干凈;火腿切厚片;姜切片;蔥切段。
    2.冬菇用雞油煨熟,撈起待用。
    3.鍋內放入花生油,燒熱后放入姜、冬菇、火腿煸炒,加入清湯、鹽、味精、白糖、蔥段、醬油、牡蠣油,用文火燜熟入味,用濕淀粉勾芡,淋入香油即成。
    食法:每周2-3次。
    功效:具有開胃,理氣,化痰,解毒,透麻疹之功效。適用于食欲不振、痰熱不化、麻疹等癥-);有最新章節(jié)更新及時</dd></br>

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