凝神靜氣，仔細感受著氣海處魂力的流轉，銘記映心的周天路線。
蕭然背部的汗水浸透了衣裳，額頭也滲出點點汗珠。
隨著時間緩緩流逝，一遍又一遍的心法運行，魂力似乎在氣海中沖刷出了數條溝壑，這些溝壑使得后續的運轉更加流暢。
心法的修煉便是如此，通過無數次的運轉，便能越發熟悉，逐步掌握。
在史白傳授之下，蕭然明顯感覺到，自身的魂力變得更為活躍了，心中不由歡喜。
果然心法能夠加快修煉速度，長此以往，自己的實力一定會有所提升的。
就這般修煉了兩小時之后，蕭然雖然端坐原位，身體未曾運動，但虛脫感卻是前所未有的強烈。
短短兩個小時，就像是經歷了一整天高強度的軍隊特訓，不，是比特訓還要累十倍，心法修煉必須保持意識的集中，不僅身體勞累，精神也會疲倦不堪。
“這就是師父對自己的魔鬼式修煉嗎，果然是異常的艱難呢……”
這種身心俱疲之感會讓人的大腦一直萌生放棄的念頭，這并非意志不堅定，而是人體的自我保護機制，大腦是在發出警告，身體已經快要承受不住了。
“不行，一定要堅持住，挑戰身體和精神的極限，并且超越極限。”
蕭然知道，如果自己喊停的話，史白一定也不會勉強。
可她不愿這么做，身為小廢材，就該有小廢柴應有的覺悟，普通強度的修煉是無法使她成長的。
如果資質只有0.2%，那就加強十倍修煉，只有如此，才有機會超越那些資質2.0%的學生。
蕭然咬緊了牙關，任由汗水從額頭滴落，準備與“敵人”死戰到底。
可是，下一秒……
身后傳來“啪”的一聲，史白拍了拍她的肩膀。
“好了，今天的修煉到此為止，正好到了午飯時間，為師帶你去吃東瀛料理。”
體內映心的運轉停止了，并且蕭然還感到了一股神奇的清涼與舒爽，這種感覺正是從她肩膀處傳遞到全身的。
“哦，這是一種緩解疲勞的小魂技，為師剛才拍你肩膀時，便對你使用了。”史白解釋。
蕭然卻是依舊搖了搖頭，小臉之上滿是詫異。
“師父，這不是重點啊！重點不應該是修煉嗎！今天的修煉就這么……結束了？”
原本蕭然還熱血沸騰，斗志滿滿，想要忍受艱苦，再戰三百回合呢。
這忽然間，師父卻說今天的修煉結束了。
說好的魔鬼式修煉呢？說好的挑戰極限呢？說好的超越自我呢？蕭然感覺自己還能堅持啊！
小徒弟的詫異之情溢于言表，史白不急不緩地說道：“小然，為師給你講個故事，你愿意聽嗎？”
蕭然恢復了一些平靜，師父說的話，她當然愿意聽，于是認真點頭。
“以前有個宋國人，他種了兩畝田，并且十分盼望著田里的禾苗長高，于是他就來到田地，用手把一株株禾苗拔高，結果第二天，田里的禾苗就全都枯死了。”
“師父說的是……揠苗助長的故事？”蕭然問。
史白不置可否：“小然你身為初學者，魂識薄弱，體質欠佳，初始階段時，自然無法做到長時間的心法修煉，若是硬要玩命的死煉，只會給身體帶來損傷。”
原來是這樣，師父思考問題的角度果然更加全面，視野也更加遙遠。
過度訓練帶來身體永久性損傷的事件實在是太多了，武者們都想修煉威力強大的高階魂技，可這些魂技都難以掌控，若是強行修煉，可能會導致身體受到嚴重的魂力反噬，給身體帶來永久性損傷。
其實這種事并非武者的專屬，在普通人身上也常有發生，不少運動員都因腿部跟腱斷裂而永久告別了體育生涯，這種跟腱損傷就是永久性的，雖然可以通過治療恢復，但想要回到原來的巔峰狀態卻是不可能了。
所以說，修煉一定要有度，不能揠苗助長。
師父正是出于這方面的考慮，才避免自己太過猛烈的修煉啊！
“小然，做事呢，最重要的就是不要心急，凡事都講究一個度，而且眼光要放長遠，無欲速，無見小利，欲速則不達，見小利則大事不成。”
像是好朋友般的，史白將手臂搭在了小徒弟的肩上。
可令他始料未及的是，小徒弟雙眼一紅，兩行汪汪的淚水就這么流了下來。
“師父，我……”
喊了一聲，蕭然卻又不知該說些什么。
師父實在是太體貼，太關心自己了，感覺都有點不像是一位魂師，而像是自己的家人。
其他的魂師都要求弟子一個勁的修煉，哪里會管弟子的苦累，也不會關心弟子的個人感受，這世上估計也就只有史白這么好了。
蕭然不是嬌生慣養的孩子，她家也無法給她這個條件，她吃過的苦比普通孩子都多，但是對她好的人卻不多，除了老家的父母，對她如此體貼的，也就只有史白了。
這么想著，忽然間，蕭然就感到鼻頭一酸，眼淚便不聽話的落了下來。
史白卻是被她這一哭給驚著了，男人的大腦是用來思考如何變強，如何擊敗對手的，而不是用來應付女人的眼淚，這種情況發生，即便是昔日的君王也會手足無措啊。
同時，史白心中也有些愧疚，因為他的目的只是為了達成天道任務。
過度猛烈的修煉會損傷身體，這點不錯，但如果有他在一旁“把關”的話，小徒弟是可以完全不用擔心的。
史白的魂識略微探查，便能知曉小徒弟的身體極限，避免損傷自然也是輕而易舉。
“既然如此，就好好獎勵一下小徒弟吧，一頓美味的東瀛料理，外加一枚氣血丹，對！就是氣血丹。”
氣血丹是一種黃階上品丹藥，對人體有濡養化神作用，通常用于增強武者的體魄，服用之后，身體的各方面素質都會有所提高。
在市場上，氣血丹一直都是供不應求的，價格自然也就水漲船高，近期已經炒到了十五萬一枚，品質好些的甚至要二十萬。
對于蕭然來說，這種丹藥她當然是買不起的，但對史白來說，這壓根不在話下。
天道任務的要求是修煉魂力，而身體素質的提高，倒是與魂力修煉之間關聯不大。
史白將氣血丹送給小徒弟，也算是對其的一種補償了。