??聽聞江余問及龍血石如何輔助修煉，劍靈不解其意，江余便舉例使用洗劍訣，輔助以靈石的方法給劍靈聽。
    “這是*道，萬萬不行！”劍靈急吼吼的說道。
    江余好奇道：“*道，可我江家歷代都是這樣修煉，都是使用靈石修煉啊。”
    “所以他們世世代代都沒什么出息。”劍靈揶揄道。而后繼續道：“劍氣乃是天地之間至純至犀之氣，以自身修煉的劍氣為最佳最純。那些所謂的靈石，雖然富含大量靈氣，但氣雜，且渾濁。有害無益，用的多了，濁氣會漸漸堵塞經脈，遲滯丹田，你的修為最終也就不會高到哪里去了。如果你想練雙極劍心，便聽我的，只自行修煉，絕不可使用靈石輔助修煉。”
    “還有這樣的說法……”江余心說這種說法聞所未聞。看著手里的龍血石，可惜道；“那這石頭看來只能賣了，太可惜了。”
    “為什么要賣？”那劍靈奇道。
    “你不是說我沒辦法用靈石輔助修煉么，不賣留著干嘛，又不當吃當喝的。”江余無奈的說道。
    “我什么時候說，龍血石是靈石了？”劍靈駁斥道。
    “哦？”江余想了想，劍靈的確沒說過龍血石就是靈石，唯一提到的一次，也是異石，而非靈石。
    “你運氣不差，得到這樣一塊異石，有了它，你很快就可以修煉雙極劍心了。”劍靈如此說著，聽到這番話，江余高興不已。正打算問他如何修煉的時候，小若已經做好了飯菜，端了進來，那劍靈似也消失了。江余索性將龍血石收起，與小若高高興興的吃飯聊天，待得小若去睡了。那劍靈才又一次出現。
    那劍靈出現道：“我可以傳授你一套洗髓養脈訣，本來這套心法你學了也是用不了的，但是有了龍血石，就沒有問題了。”
    “洗髓養脈訣？那可是地字中品的心法，這個你竟然也會？”江余震驚不已。他之所以知道這個洗髓養脈訣，那是因為數十年前，白月國國主登基之時，天下各路武者贈送禮物給白月國王室，其中有海外異士，送了一本洗髓養脈訣，傳說是地字中品的絕學，當時天下震動，所有習武者無不艷羨。這本秘籍也幾乎是江余聽到過的最強功法。如今這劍靈竟說他會，他如何能不驚訝。
    那劍靈不屑道：“什么地字中品，亂七八糟的，這心法要是和雙極劍心比，簡直就是破爛，我也就是看你身體不太好，才讓你先練這個，把身體練好再說。否則何必浪費時間練它。”
    “破爛！”聽到這話，江余心說這劍靈的口氣未免太大了，自己眼中至高的心法，在這劍靈眼中竟然只是破爛，天下人不知道有多少人夢寐以求，能夠得窺這部心法的皮毛，可這劍靈卻認為這心法練了只是浪費時間。
    “你究竟是什么來歷？”江余將心中一個一直想問的話問向了那劍靈。
    那劍靈不慌不忙，似是知道江余會問這個問題，道：“想知道我的來歷，簡單，你如果做的了我的主人，我就告訴你我的來歷。”
    “唔，那我怎樣，才算是你的主人呢？”江余問道。那劍靈很快答道：“如果我能化形脫劍而出，便認認你為主。”
    “化形脫劍而出……你是說你可以化為人形？”江余奇道。
    劍靈道：“有什么奇怪的，等你靈氣大盛之時，我也可以幻化成型，脫劍而出，到那個時，我自然認你為主。行了你可以開始修煉了，我來教你口訣。”
    《洗髓養脈訣》，通篇有七百余字，那劍靈念了三遍后，江余就差不多全部記住了，只因江余本來就悟性過人，再者他的基礎很牢靠，如何運氣導氣他是清清楚楚，若說全文讓他背出來，他恐怕不能，但修煉的方法他已經完全掌握。
    為了不驚動小若，也怕小若打擾他修煉，他獨自一人來到廢棄的廂房之中，打坐修煉，他按照那洗髓養脈訣中所載，左手緊握紅色的龍血石，以手掌的氣穴引那龍血石中的靈氣入體，龍血石并非靈石，而它的靈氣也與一般的不同，方才引入體內，江余就覺得那靈氣所過之處，如同火烤，那靈氣從手掌爬到肩膀時，他便覺得整個肩膀都被火焚了一般，痛苦異常，但他卻咬著牙，一聲都沒吭。
    “有點毅力，繼續，讓龍血石中的氣行便你的全身。”那劍靈鼓勵道，江余微微點頭。繼續引龍血石中的靈氣入體。龍血石中的靈氣入體，所過之處，皮膚皆紅的如火炭一樣。江余幾乎可以感覺到自己胳膊上的皮膚被火一層一層燒掉了一般。
    縱然痛苦，江余還是一咬牙，打開全部禁止，讓那股靈氣走遍自己的全身，一時間江余覺得，自己闔上的雙眼，所看到的也皆是烈火。全身的骨節都在咯咯作響，似要被火融化了一般。
    “按照洗髓養脈訣中所載，提煉并催動你的靈氣運走全身。”劍靈如此催促道，江余忍著劇痛，試著使用那口訣中的煉氣方法，試著從丹田提煉真氣，很快第一縷靈氣誕生，但江余覺得，那哪里是靈氣，分明是又是一團烈火，他催動這“烈火”行遍自己的各路經脈，引燃全身的經脈，而后在劍靈的指導下，一縷一縷的提煉“烈火”，進而逐漸讓自己渾身都被這烈火包裹。
    江余未曾睜眼，但他清楚的知道，自己的身上的皮膚在逐漸的被烈火所燒去，而他也能聽到房檐之上滴滴答答的水聲。雪化了，自然不是因為天暖了，而是因為自己練功導致房上的雪也被烤化了。
    練到后來，江余已經可以感覺到一層一層的皮膚脫落，骨骼似乎也已經完全融化了。而在脫落的同時，他也能感受到似有新的皮骨誕生，如此這般練著，不知不覺，天都快亮了，而此時江余已經漸漸習慣了那烈火的烘烤，不那么痛苦了，反而舒服了許多，正在他練的起勁的時候。那劍靈再度出現。
    “好了，今天先練到這里，明天繼續！”
    江余聞言有些不情愿的收招定時，那烈火慢慢的散去，江余睜開眼睛，發覺外面天已經快亮了。他左右看看，吃了一驚，就見在自己身下身側，一大堆的灰燼。而自己身上衣服，也早已經一絲不存。廂房之中，也似被火烤了一般，墻上都是黑黝黝的。而地上則全是油膩膩的油泥。
    “這是……”江余有些訝異。
    “那是你燒掉的皮肉骨頭。”劍靈提醒道，江余低頭看看，才發覺自己身上的皮肉幾乎完全換了一遍。他慶幸自己是在什么東西都沒有的破舊廂房里練，若是在自己的臥室練，恐怕整個臥室早就燒的一干二凈了。
    “外表的皮肉容易換掉只是開始，內在的奇經八脈可不容易，你至少還要練五天才行。”
    “五天……”江余心說剩下的五天，絕對不能在家里練了，這套心法按照劍靈所說，越到后面應該越厲害，那烈火也會越發的強烈，燒了自家房子是小事，惹來其他人覬覦猜忌，那就是大事了。
    江余站起身來，發覺身體輕盈了許多，而精神也好得不得了，與之前完全不能相比。江余回自己臥室換了一套舊衣服穿上。他整理完畢時，小若也已經起身了，小若見到廂房那似被火燒了一般時，也是驚訝不已，江余自然道那是他練的功法所致。與小若一同用過早飯后，江余吩咐小若，自己要外出修煉五天，五天之后方才回來，要她不必擔心自己。小若雖是訝異，但還是點頭應允了。
    小若出門做工，而江余帶了一些干糧，準備出門尋找可以修煉的地方，可他忽然發覺那把天泣竟然不見了，頓時大惱，來回翻找那把劍，就在這時，劍靈忽然出現了。
    “你在找天泣么？內視丹田！”劍靈提醒之下，江余立即闔目打坐，內視自己的丹田。這一看不要緊，讓他甚為吃驚。原本他的丹田之中，是一股渾濁之氣，完全看不清楚有什么，而此時內視丹田，就劍丹田之中，似火爐一般，烈火飛竄，在烈火之中，懸掛一把寶劍，正式那把天泣。
    “他怎么會在這里……”江余訝異問道。
    劍靈道：“你與我一體，在這里又有什么奇怪，你若想用它，可以隨時拿出去。”
    “不必了。”江余心說天泣如此珍貴的寶劍，不管放在什么地方，他都覺得不安全，如今它藏在自己的身體里，那是最安全不過的地方，除非自己死，否則誰也別想拿走它。
    準備就緒后，江余便直奔著自己心儀的修煉之地進發了，那便是他之前采礦的礦洞。他需要一個人跡罕至，又相對安靜的地方修煉，那礦洞再好不過。江余一路到了那礦洞，在礦洞口，褪去全部衣衫，找了一個安全的地方放置。而后孤身一人進洞，尋得一個平穩之地，開始繼續修煉洗髓養脈心訣。
    這一回和之前不同，絲毫不需要劍靈的指導，江余便已知該如何修煉，并且那烈火焚身之時，已不那么痛苦。當江余覺得起自己的奇經八脈都已經燃燒起來的時候，忽然覺得自己喉嚨一甜，一口鮮血猛的噴出。江余睜眼觀看，就見那鮮血，黑黝黝的，哪里有一點紅色。味道臭不可聞。
    “我是不是練錯了？“江余有些懷疑的問那劍靈道。
    那劍靈聞言否定道：“沒有，你吐出的只是經脈之中的污濁之氣，不必大驚小怪！”
    江余闔目繼續修煉，令他驚奇的是，和預料之中的烈火越來越強不一樣，他感覺身上的熱度竟是越來越弱，他本以為是龍血石的靈氣快要耗干，可事實并非如此。龍血石的光芒雖然減弱了大半兒，但其中靈氣并未有減退的樣子。似是看出了江余的困惑，那劍靈出聲道：“洗髓養脈心訣可以燒掉你身體當中的污穢和雜質，如今你身體內的污穢雜質已漸漸消除，自然也就沒有多少灼熱之感，你練到一點溫熱都沒有，那就說明你練成了。”
    “原來如此！”江余放下廢寢忘食，全心全意的催動體內的烈火，灼燒體內的雜質濁氣，來回吐了好幾回的血，一次比一次更少。最后練到手摸著那龍血石，絲毫的熱感都沒，反而有些冰涼之感時，他清楚自己已經練成了。這一回他內視丹田，就見丹田之內空空如也，除了一把天泣飄在當中外，什么都沒有。而此時他覺得身體不僅輕盈，而且充滿了力量。
    “這洗髓養脈訣果然神奇。”劍靈和他交代過，他練得并非是洗髓養脈訣的全部，而僅僅是洗髓養脈訣當中的第三篇《涅槃再造篇》。
    “若沒這龍血石的幫助，你沒幾十年，休想把這第三篇在短短幾天內練好。不過你不必覬覦這洗髓養脈訣的其他功法，這洗髓養脈訣也就這第三篇還算有用，其他的都是糟粕。就算全練成了，最多也就是多活個四五百年，沒什么用處。”
    “多活四五百年！沒什么用處！”整個江家有史以來最高的老壽星也只活了不到兩百雖而已，而對江余來說，自己之前所能窺見的武道極致差不多也就是那個樣子，聽到劍靈這番話，真不知道該說什么好，劍靈眼高于頂，口中滿是大話，他也習慣了。可劍靈是真的有本事。
    “就是沒什么用處，練出的氣都軟趴趴的，哪里如劍氣一般凌厲至純。我讓你練第三篇，而不教你其他的，就是用第三篇給你練一個好的體質，卻不讓你獲得一絲靈氣，這樣我才好教你雙極劍心。”
    |“怪不得我丹田一絲靈氣都沒。”江余之前曾經試著再用第三篇提煉靈氣，卻發現沒了龍血石的幫助，自己根本一點氣都提不出來。
    “我現在可修煉雙極劍心了？”江余興奮的問道。
    那劍靈答應道：“可以，但你身體方才錘煉好，最好還是休息幾日，倒是我再教你不遲。”
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