道教之根本，在于內丹之術，內丹之術有三：煉氣之術、凝神之術、金丹之術。

入門先煉氣，煉化天地中的一絲靈氣入丹田，而后不斷積聚。煉氣有小成，兼練凝神之術。凝神術煉人魂魄，覺醒靈性。等到丹田滿溢，就可以修煉金丹之術，于丹田中凝聚金丹，大增壽元。

此三術意在化凡為靈，褪去舊殼，凝聚無垢之體。各道觀在術的基礎上，會有不同的見解，便形成不同的修行流派。

三術之外是四法，即：陣法、符箓、丹藥...