“你好！”
    “我是教練彭強。”
    大概七點二十分左右。
    一個全身是健美肌肉的男子，走過來方成這邊出聲道。
    寸頭外加運動背心。
    高高壯壯的樣子。
    “嗯嗯。”
    “現在可以開始了？”
    方成也點點頭回應道。
    眼前這就是健身房安排給自己一對一的指導教練。
    當然！
    要是沒有金手指的話。
    那199元的活動也就是噱頭，健身教練最多也例行指導下完事。
    要不然這個價格還想專業教練全程對你一對一？
    “之前你這邊有經常健么？”
    隨后。
    彭強開始了解下情況。
    起碼得對方成有個大概了解，然后才好為對方制定訓練方案。
    訓練強度從易到難。
    先練什么！
    再練什么！
    怎么練習！
    那都還是有講究的。
    “沒有。”
    “這還是第一次來健身房。”
    方成搖搖頭。
    反倒是如實地說道。
    “好的！”
    “那就先從一些基礎訓練開始，讓你適應和感受下……”
    彭強點點頭說道。
    作為這家店聘請教練。
    類似方成這樣的鍛煉新人那不知道接觸過多少了。
    “可以。”
    “不過參加的活動有5節課程，是關于那個極限蛻變訓練的么？”
    現在。
    方成更加感興趣的是它。
    或許對于別人來說這可能就是一個新穎點的噱頭而已。
    可對他來說就是寶！
    電脈沖健身訓練。
    這東西還是經歷過實踐的。
    從遠的來說，功夫之王李小龍就是用電擊練拳。
    近些年，有不少健身房也在嘗試引入所謂的電脈沖黑科技訓練。
    運動20分鐘約等于2小時。
    更高效地健身！
    當然，
    這可以說是一種創新而已。
    社會普遍的主流還是一直以來的人體訓練方法。
    “對的！”
    “其中會有5節體驗課程。”
    “主要是用來輔助你日常訓練，達到更好的訓練效果…”
    彭強也是笑著點點頭。
    心里面不是太當作一回事。
    這還是創始人的老板去國外見識才搞回來的玩意。
    專門花錢采購的國外一家公司制作的電脈沖訓練服。
    主要采用肌肉電動刺激技術。
    達到肌肉快速收縮和燃燒卡路里來實現高效率鍛煉。
    效果肯定還是有的！
    只是沒有廣告吹噓那么玄乎。
    這年頭很多人想鍛煉卻吃不了那份辛苦勞累。
    往往想著走捷徑。
    超動力見健身工作室的老板，恰恰也是從這點出發，搞了“極限蛻變訓練法”來忽悠一些人買單。
    一些科技設備+訓練。
    就是自己獨有的特色訓練法。
    “哦哦。”
    “那什么時候可以體驗啊？”
    方成繼續問道。
    現在倒是很想馬上就試試。
    對他來說訓練越是高效越好！
    畢竟自己也沒有那么多時間整天跑來健身房這邊。
    要是這個所謂的通電訓練法，能極快地達到效果自然最好。
    最重要的是看重了對方廣告所吹噓的強大功效和作用！
    “每星期一次！”
    “每次會有半個小時。”
    “等會這邊就有一個初步體驗，到時候可以感受和試試…”
    彭強嘴上笑著說道。
    看著方成期待好奇的樣子。
    像極之前那些滿懷期待的人。
    很多人聽到這訓練服很厲害，都有些躍躍欲試的感覺。
    之后。
    大半個小時里。
    彭強還是很專業耐心地指導著方成進行鍛煉練習。
    其實，
    很多人過來健身房都是自己一個人練自己的。
    …
    “好了！”
    “換上這套電脈沖訓練服。”
    此時，
    彭強手上遞過來一件東西。
    電脈沖訓練套裝！
    這玩意算不上啥稀罕物。
    不少人都有用過。
    “…”
    很快。
    方成換上了裝備。
    只感覺渾身有點涼颼颼。
    可能是這套訓練服材質緣故，透氣收縮性相當還是相當不錯。
    心里也好奇得緊。
    期待效果。
    “準備開始了！”
    “要是等會感覺極度不適的話可以跟我這邊說…”
    “先做一套組合動作！”
    接下來。
    方成身上的電脈沖訓練服便開始工作了。
    感覺電流刺激！
    渾身麻嗖嗖的。
    這是從未有過的新奇感覺。
    然后在彭強的催促指導下。
    方成開始利用這套訓練服的電擊功效開始進行運動訓練。
    如果是正常的訓練。
    一整套組合動作下來才會感覺到明顯的效果和作用。
    可現在僅僅只是做了1/5不到，便開始有強烈的感覺。
    刺激肌肉更快恢復。
    M國加州大學的研究小組就曾經做過一個實現。
    通過特定頻率的電流刺激可以使人增加力量。
    瞬間增幅33.3%左右。
    至于原理？
    人體的每個肌肉關節都是由大腦發出的電信號控制，可是在傳遞過程會逐漸減弱。
    最后導致肌肉無法接受到完整的命令并且做出反應。
    而外部的電流刺激能加強電磁共振現象讓信號得以加強。
    本質上來說。
    那就是更加充分發揮肌肉所蘊含的能量。
    五分力和七分力是不一樣的！
    假如發揮十分就更牛逼。
    充分利用和激活肌肉之中的力量就會非比尋常。
    “呼～”
    “這玩意可以啊！”
    心中忍不住嘀咕道。
    方成已經明顯感覺到自己身體正在發生著微妙的變化。
    每一個動作過后都會迅速地補充回來新的力量。
    并且逐漸在加強。
    那種感覺真的十分之美妙。
    他不懂別人使用這套電脈沖訓練服之后會有什么功效作用。
    可自己收獲卻很大！
    肌肉活力增強。
    …
    “？”
    “你還能繼續么？”
    時間不知不覺地過去。
    彭強都有些詫異。
    普通人第一次用這玩意的話，五分鐘之后就大汗淋漓。
    可方成這家伙越用越興奮。
    看樣子越來越有勁頭。
    “啊？”
    “可以，沒問題！”
    方成點點頭回道。
    只感覺全身的肌肉都在不斷地進行著強化一般。
    怎么形容呢？
    這玩意就跟你磕藥似的。
    不斷地讓你的身體達到一個臨界點了，然后再不斷地打破現有的極限變得更強。
    舉個簡單的離例子。
    當你在足球場跑步的時候。
    第一次只能跑3圈就已經不行，可是經過不斷地堅持訓練，你就可能跑5圈、10圈、甚至于20圈。
    這也就意味著你與之前相比變強了很多。
    現在方成就是如此！
    只不過他是因為金手指的作用才會效果如此明顯神效。
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