說干就干！
    方成拿起書籍就開始認真看。
    反正為練習這玩意還特地讓陸萱伊帶方昕出去玩了。
    氣功到底是啥玩意？
    想必國人都聽過它的名頭。
    歷史上一直是民間流傳狀態，而且分成眾多的流派體系。
    畢竟它強大的功效作用曾經讓人追捧和推崇不已。
    習武先練身、再聚一口氣。
    這就是強大的根基！
    “呼～”
    緩緩輕呼一口氣。
    方成便開始按照功法秘籍上面的文字指引練習了。
    平坐盤膝，
    姿勢自然且放松。
    進行呼吸和誘導精神松靜。
    心無雜念且集中意念于一點。
    意守腹部或留意呼吸讓自身對外界刺激的感覺逐漸減弱。
    進入一種似醒非醒的境界。
    看起來很容易。
    可換作普通人練怕夠嗆。
    理論和實踐是有差距的。
    現如今，
    懂氣功的人可能少之又少了。
    造詣深的幾乎沒有！
    要不是有系統這金手指加持，方成練到猴年馬月都沒用。
    時間不知不覺流逝。
    方成逐漸感覺微微發熱。
    每次呼氣時以意念引心窩之熱逐漸向下延伸，一步步趨向丹田(小腹內)。
    調息凝神，
    開始在身體之內慢慢生成氣。
    再由腹部自肛涌。
    這是練氣功的入門的征兆。
    普通人能練習到這個地步，
    自身的某些小毛病就自然而然地痊愈了，比如失眠、陽痿、月經不調等等。
    其實氣功這玩意放在古代也算是門神奇的東西。
    多少權貴追捧！
    肯定還是有其玄乎之處。
    無非利用某種未知能量反應，然后才會具有神奇之效。
    很多看似不可思議的東西都有著規律可循的原理。
    當然，
    眼下這么快就練出效果！
    那完全還是因為擁有金手指加持作用的緣故了。
    要不然秘籍是真的也不能確保什么時候能練成。
    眨眼。
    幾個小時便過去了。
    屋外的天色已逐漸黑下來，
    而屋里只剩下一道勻稱綿長的氣息聲。
    ...
    “呼～”
    “這感覺真是妙不可言！”
    “開車打炮都沒冰皇神清氣爽...”
    原本一動不動盤坐著的方成突然之間睜開了雙眼。
    緩緩吐出口濁氣。
    能感覺到他整個人的精氣神都有了比較明顯的變化。
    甚至于皮膚表層隱隱可以看見層淡淡霧氣汗垢。
    氣功小成之后對于自身會有排污清理的功效。
    作為傳承文化中的精髓。
    強身、治病、傷人，
    那不在話下！
    強身自然就是強大你自身的體魄和機能。
    治病無非就是衍生和促進你身體內在的能氣息。
    傷人就是具備強大的攻擊能力能爆發殺傷性。
    要是搞起來誰知道會怎樣？
    方成會成為現代社會唯一能快速學會氣功的特殊存在了。
    唯我獨武挺好的！
    不過，
    理論和實際往往是有差距的。
    比如頂級長壽研究人員奧布里-德格雷說:“我不認為壽命是有限的。
    從生物學的角度來看，
    人之所以會生老病死那是因為自身細胞的衰老和滅亡。
    如果能從根本上解決這個問題的話就可以實現所謂的“長生”了。
    其實氣功也是同樣的道理。
    真的練到那個程度自然擁有著不可思議的功效和作用。
    幾千來能一直經久不衰那自然也還是有它存在的道理。
    信者自然視奉為寶！
    不信者視之為把戲！
    “嘖嘖嘖～”
    “真的有氣了…”
    此時此刻。
    方成也有些震驚和好奇。
    仔細觀察和感受了下自身的變化和不同之處，
    半天時間而已。
    第一次煉氣功。
    身體內就真的產生氣了。
    這玩意很難形容是怎么回事，就好比你身體蘊含的力量一樣。
    看不見卻是能爆發出來。
    能感受到它的存在。
    那種從無到有的感覺的確非常明顯和不一樣。
    按照這本《氣功速成法》所劃分的層次來看，方成感覺自己應該是達到了小成。
    畢竟身體上面的一些變化也很吻合秘籍上的描述和形容。
    總之，
    無論啥功法秘籍。
    那歸根結底就是把身體逐步變得更加強大的過程而已。
    這跟之前他學的那個“極限蛻變訓練法”健身課有異曲同工之妙。
    換個角度來看！
    其實科技又何嘗不是這樣？
    隨著技術的發展也可以通過基因編輯來達到強化的作用。
    日常影視的各種“超級戰士”就是基于這樣的理念和想法誕生。
    “砰！”
    “砰！砰！”
    “嘶～”
    …
    “這一拳打下去！”
    “藥水哥怕是要直接成肉泥…”
    之后。
    方成找塊板稍微試試了。
    發現自己控制著運氣用拳擊打時表層直接就跟豆腐渣似的。
    一時間驚訝不已！
    這本秘籍是速成的玩意。
    練習的速度倒是快得驚人。
    要是換作平常人想入門并且練習有成可不是那么容易的事情。
    一年達到小成，
    三年達到中成。
    十年不斷方是大成。
    氣滿丹田，滿而溢，通經脈，意念引導之順暢。
    達到某些層次之后。
    雖然不至于說有什么翻江倒海的異能之威，但身體的變化還是非常之大的。
    強身健體那是肯定的！
    精氣神更是一個天一個地。
    這就跟你**障礙之后吃偉哥一樣的感覺。
    眼下，
    方成體內產生的那股氣。
    其實就是人體自身一種能量，然后才具備可怕的功效。
    通俗點來說。
    這就跟平時里面看到的吸納外界的靈氣啥的入體似的。
    ...
    “呼～”
    “再練幾天就大成了…”
    隨后。
    方成走到窗邊看了眼。
    忍不住嘀咕道。
    現在他的力量狀態極其飽滿，那種強大的感覺真令人著迷。
    這金手指是個好東西。
    將一切不可能變得無限可能！
    眼下只是個氣功就如此牛逼，自己再練習其他的豈不是要上天？
    一時間，
    心潮澎湃的感覺。
    人對某些東西總是充滿熱情，甚至于可以說幻想和執念。
    唯一可惜的地方，
    哪怕自己學到的是真功法。
    要是換成其他人又得歇菜了，很難復制他這樣的奇跡。
    系統是重要的先決條件。
    要不然普通人很難能練成。
    哪怕他親自手把手根據自己的練習心得來教導也夠嗆。
    很多時候不是外在的緣故。
    而是內在。
    大家都一樣讀書受教育。
    有的人上清大京大、有的人上藍翔青鳥。
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