“哎，你訓(xùn)練會(huì)是什么？”沈重疑惑地詢問。
    這時(shí)到十號(hào)不理人了，他只是稍稍偏過頭。
    沈重看著十號(hào)的態(tài)度也知道他這是生氣了，要準(zhǔn)備跟自己鬧鬧矛盾了。
    “不會(huì)吧不會(huì)吧？你一個(gè)大叔不會(huì)跟一個(gè)孩子置氣吧？”
    “我可是你師兄，你明白什么是師兄嗎？你看你，對(duì)我一點(diǎn)尊敬都沒櫻”
    “那還不是你先占我便夷？”
    十號(hào)也自知有些理虧弱弱地開口道：“那不是開個(gè)玩笑嗎？你干嘛那么在意？”
    沈重臉色一暗，似乎有些傷心，語氣低沉地開口到：“我的爸爸現(xiàn)在還下落不明，我甚至不知道我的爸爸媽媽有沒有活著，我接受不了這樣的玩笑。”
    人心都是堅(jiān)強(qiáng)的，也都是脆弱的，如果你平常跟你的朋友開玩笑我是你爸爸我是你爹恐怕沒有什么關(guān)系，但是如果你的朋友你的兄弟的父親突然間下落不明，又或者去世，又或者失蹤，這時(shí)你再用“我是你爸爸”這種破梗去跟你的兄弟或朋友開玩笑，那就實(shí)在有些不是人了，將心比心，實(shí)在體會(huì)不聊人估計(jì)爸爸已經(jīng)離開很久了，又或者根本沒有就沒有爸爸的那種。
    這一句話深深地觸碰到了十號(hào)的心靈深處，他父親的忌日剛過不久，他父親待他也極好，司徒龍杰的母親時(shí)候因?yàn)檐嚨滊p腿癱瘓，只能坐著輪椅度過余生，他父親就承擔(dān)起了一切，照顧他的同時(shí)也要照顧妻子，只有出任務(wù)的時(shí)候才會(huì)委托組織代為照顧，可謂盡心盡責(zé)。
    “我能理解你，我父親在一次任務(wù)后，回來的只有五斤重，很抱歉，我不該跟你開這樣的玩笑，希望你能原諒我這一次。”
    看著十號(hào)如此真摯的道歉，沈重都有些蒙了，怎么回來的只有五斤，骨灰盒嗎？他都不知道如何是好，沈重也沒有安慰饒實(shí)力，只能開口道：“好，我原諒了你了。”隨后覺得氣氛有些尷尬想要緩解一番，又開口道：“師兄，今我要訓(xùn)練什么？”
    十號(hào)倍感欣慰，終于叫師兄了，不容易啊，隨后又開口道：“按照目前的形勢(shì)，今學(xué)的是馬步！”
    “馬步？可是我的膝蓋不是裂了嗎？我現(xiàn)在恐怕站不起....來，嗯？”沈重一邊著一邊屈膝，發(fā)現(xiàn)居然不疼了，而且還有一股清涼之感在膝蓋表皮，一股酸癢之感在骨頭深處！
    他又試著站起身來，但是用力時(shí)膝蓋還是有些疼痛，他怕傷勢(shì)加重只好又坐下。
    “感覺怎么樣？神奇吧？”
    “嗯，神奇，短短時(shí)間就好像好了一大半了。”
    “那就行，你就在這里好好休息吧。”完便走向了偏房。
    沈重也不再言語，直接原地躺下，看著廟宇穹頂，靜靜等時(shí)間過去。
    .....
    “起來吧。”悲歌呼喊終于傳來。
    聽到叫喚的沈重迫不及待地站起，無聊的沈重把磚瓦都快數(shù)完了。
    此刻他感覺膝蓋雖然還有些酸麻，但是基本走路用力已經(jīng)沒有疼痛感，當(dāng)真神奇，這到底是什么膏藥？看著還黏在膝蓋上的狗皮膏藥沈重下意識(shí)地想伸手去揭開，就如同看見結(jié)痂就想扒拉一樣。
    “別碰，留著，直到膏藥自己脫落。現(xiàn)在統(tǒng)統(tǒng)到我跟前來。”
    十號(hào)跟沈重都屁顛屁顛去跑到悲歌面前排排站好。
    “現(xiàn)在我來講解和示范，你們只需要認(rèn)真聽？可曾聽清楚？”
    “聽清楚了。”x2
    “師尊，徒兒有一事不明白，您為什么不讓我跟著您照做呢？我以前的散打和擒拿教練都是叫我跟著做的。”十號(hào)疑惑地詢問。
    “你們當(dāng)然要跟著照做，但是不是在我講解和示范的時(shí)候，我講解的時(shí)候你們就牢記我的話，我示范的時(shí)候你們就看清楚我的細(xì)節(jié)，如果你們一邊看一邊模仿只會(huì)分心，反而會(huì)錯(cuò)失更多，明白嗎？”
    “徒兒謹(jǐn)遵教誨。”十號(hào)恭敬回復(fù)道，十號(hào)明顯不懂悲歌用意，但是也不敢繼續(xù)詢問太多。
    悲歌似乎看出了十號(hào)的疑惑，于是又開口解到：“其實(shí)這個(gè)道理很淺顯但是也會(huì)很容易被人忽略，就比如學(xué)生聽課時(shí)想做筆記，但是低頭寫字時(shí)卻錯(cuò)過老師了剛才所的題目，又好比如武者一邊看師傅動(dòng)作一邊模仿，往往會(huì)因?yàn)榉中哪７露e(cuò)過很多細(xì)節(jié)，如同那些電視劇里總有一個(gè)師弟只能靜靜地觀看自己牢牢記住，自己再偷偷練，最后反而學(xué)有所成，正確的做法就是認(rèn)真看，把一切都記住，特別是細(xì)節(jié)！
    師者，授業(yè)傳道解惑也，如果不懂的錯(cuò)過了可以再問，如果你們做錯(cuò)了我也會(huì)糾正，但是我的訓(xùn)練必須嚴(yán)格進(jìn)行！現(xiàn)在看好了！”
    話畢，悲歌就雙腳并攏，腳尖向前，第一步，腳跟固定，腳尖向外打開，腳尖夾角處為九十度；第二步，腳尖固定不動(dòng)，腳跟向外挪動(dòng)九十度；第三步，腳跟固定腳尖再向外打開，同樣是九十度；最后半步，腳尖固定不動(dòng)，腳跟向外移動(dòng)三十度；此刻的腳尖朝向是向前的。
    然后膝蓋前壓不超過腳尖，膝蓋外撐不超過腳側(cè)，腳尖五指用力扣地，增加摩擦力，像是要扣出兩房一廳。
    身子往下墜，直至股骨水平；脊柱垂直頭部頂，下巴微收，整條舌頭都要頂住上顎。
    整個(gè)核心收緊，會(huì)陰內(nèi)收，要有一種憋住奧利給的感覺。
    雙拳四指緊握，拇指壓住食指和中指，拇指指向拇指，肩胛骨收緊，把手肘后拉，直至雙拳護(hù)住肋骨大包穴位置！
    “此為武術(shù)基礎(chǔ)：四平八穩(wěn)馬！兩肩平衡不聳肩，把鎖骨壓平，胯之兩端平衡，不扭不移，此為人體之四平；繼而兩肩、兩胯、兩手、兩足一直穩(wěn)定不動(dòng)，此為人體八穩(wěn)。身平， 心平，氣平，意念平，此為神念之四平，而神念八穩(wěn)則是方向，東、西、南、北、東北、西北、東南、西南，無論是哪個(gè)角度攻擊而來的力量都要穩(wěn)住馬步不變。今的訓(xùn)練就先扎馬到吃飯吧。”
    悲歌完后便收馬起身，準(zhǔn)備回到偏房之中，臨走前還督促好好訓(xùn)練，偷懶沒飯吃，好好恐嚇了兩人一番。