念央基本可以肯定，自己的身體出了問題。
    但是現在集訓期間，關鍵的時候，她不可能因為自己，耽誤到大家。
    索性也不是什么大毛病，吃點藥能忍則忍吧。
    到了念央時暖這組下水這天，念央第一個先下去，因為是夏天正熱，其實大家都很喜歡這種水下，可以降溫嘛，念央也以為會很舒服，可是當她接觸到冷水的時候。
    小腹突然狠狠抽搐了一下，竟然有點疼。
    那種類似于大姨媽來之前的疼，可是這種疼感，在她前世會制藥后，就已經沒有經歷過了。
    怎么現在還會疼？
    來不及多想，她整個人沒入水里開始閉氣，閉氣是為了以后出海，若是不小心掉海里，還能自己逃生。
    不僅如此，遇到風浪，停島休息的時候，海島上可能會有海島在地上設置的各種陷阱，其中水陷阱尤多，所以閉氣訓練，是可以給你爭取到很多時間的。
    在精英船員培訓的紀錄上，閉氣最長時間的就是厲霆衍了，他可以下水閉氣十分鐘時間。
    所以以厲霆衍的標準，定了優秀閉氣時間是八分鐘，五分鐘為及格。
    水下閉氣是有秘訣的，閉氣的秘訣就是5個小時不吃東西，以減緩新陳代謝速度，然后肺部盡可能地吸入最多的純氧，就能達到閉氣時間加長。
    所以大家下水前都是這樣鋪墊的。
    而念央也許是肚子不舒服了，閉氣到一分鐘的時候，就忍不住站了起來。
    她的臉色有些慘白，被時暖拉了上來，簡青青立即找著機會諷刺，“就一分鐘啊，及格線都沒到。”
    念央接過干毛巾擦了擦臉，“教練不好意思，我有點不舒服，想休息一下。”
    黑臉教練對念央這種優秀人才非常寬容，點了點頭，“你去吧，下一個時暖上。”
    時暖頓時抖了一下，這種細微的動作，被站在她旁邊的何慧慧看到了。
    何慧慧這幾天一直想找時間整時暖，因為她觀察到楚湛總是偷看時暖。
    女生都是心思細膩，用腳指頭想，也知道楚湛對時暖有男女之情。
    何慧慧是恨死了時暖，可是她格斗不如時暖，什么都不如時暖，只能干著急。
    現在，總算讓她找到，時暖的弱點了。
    怕水，這可真是個好消息啊。
    黑臉教練看時暖一動不動，“怎么還不下去，你讓其他學員傻等你嗎？”
    時暖看了下水面，額頭都跟著冒出了冷汗來，“對不起教練，我也有點不舒服，可不可以明天再下水？”
    黑臉教練還沒說話，何慧慧就叫起來了，“我說時暖你真有意思，楚念央說不舒服，你也跟著不舒服，你們兩個還真是好姐妹啊，不舒服到一塊了？”
    這意思就是在說時暖在裝了。
    時暖抖了抖唇角，正要說什么。
    這時，外面傳來騷動，鏢局的工作人員提著一件件箱子走了進來，陸池走在最前面，笑呵呵的說，“天氣熱，知道大家不容易，給你們送我家里做的冰凍酸梅汁過來，可以解暑熱。。。。”