藺宏儒看到他們的到來，嘴角露出淺笑，不等林榆開口請求，揮手就把他竅穴上的封印解開。
然后他和藹地看向白苓苓，“苓苓啊，怎么來我這里？修行上遇到什么問題了嗎？”
白苓苓指著林榆，“沒有，我就是陪他一起來的，順便看看您。”
“好，好啊！”
藺宏儒滿意地點點頭。
林榆等了一會兒，不見他問自己，于是開口道：“藺長老，我呢？”
藺宏儒眼皮微抬，輕咦一聲，“封印不是給你解開了嗎？你怎么還在這兒？”
“……”
林榆覺得和這些長老相處久了之后，他們對自己的態度總是會往不可控的方向發展。
“那你還有什么事嗎？”
“藺長老，我感覺境界飛漲，擔心基礎不穩，特地找您幫我看看。”
“不用擔心，伱能修煉到煉氣七層我早有預料。”藺宏儒神識一掃，就掌握了林榆的修煉情況，贊揚道：“根基渾厚，沒有辜負我的期望。”
林榆這才松了口氣。
藺宏儒又和兩人閑聊幾句，順帶關心了一下火灶房交流會的事情，讓林榆繼續保持，最后說道：“你們來的正是時候，我留你們吃頓飯吧。”
“多謝藺長老！”
兩人齊齊拱手道謝。
林榆在火灶房可是眼饞過很多回長老們的靈食，想不到這次竟輪到了自己。
不一會兒，一堆食材和一條圍裙被送到了林榆面前。
“嗯？”林榆不太明白，瞪大了純真的眼睛：“藺長老，這是什么意思？”
藺宏儒同樣還他一個純真的眼神：“還能怎么樣啊，這里就你一個廚子，快點快點，別告訴我你隨身沒帶著鍋。”
林榆悲憤不已，說好的請我吃呢？好，現在我來做！做完了我就要吃吃吃吃吃！
他往儲物袋里一掏，全套的廚具和調味料就被拿了出來。
藺宏儒也驚訝了一下，“不錯不錯，你帶的家伙什很齊全嘛，看來我可以期待一下了。”
林榆雖然這段時間專注在修煉上，上灶時間偏少，但一身廚藝受過陳管事的磨礪，還是有保障的。
藺宏儒背著手站在一旁觀看，就好像一位親切的長輩，只聽見他說：“你就是這樣把控火候的？做菜都不行，煉丹更是可想而知。”
“林榆啊，我不太喜歡吃辣，把你那些辣椒收一收，對，再加兩勺糖吧。”
林榆嘴角抽動，“藺長老，這是麻婆豆腐啊！”
他突然感覺自己的手好像有點抖，可能是境界提升太快，身體不適應，一把辣椒碎就掉進了鍋里。
“你小子！”
藺宏儒瞪了他一眼，從食材中抓起一把靈米，意味深長道：“林榆，第二次吃我栽培的靈米，有什么感受沒有啊？”
汗水爬上了林榆的額角，不知道是不是鍋氣的原因，看把他熱的。
好在藺長老沒有繼續深究，林榆打起全部精神，發揮十二分的水平，很快，一道道菜肴裝盤，鋪滿了廳堂中的小桌。
這些菜品，用精雕細琢來形容絲毫不為過，賣相極佳，光澤油潤，冒著陣陣熱氣，鉆入鼻端后，無時無刻不勾動著肚里的饞蟲。
白苓苓左看右看，興致勃勃，一時間舍不得動筷。
最后，她選中了裹滿鮮紅湯汁的麻婆豆腐，夾起一塊，送入口中，接著小臉都皺了起來，“這個怎么這么甜呀！明明看上去紅通通的！”
林榆輕哼一聲，你當我那么多藥理知識是白學的嗎？要搞出這種效果還不是簡簡單單，最重要的是，年輕人得照顧老年人的胃口。
酒足飯飽之后，林榆感到全身暖洋洋的，摸著肚子，靠在椅背上，不時發出愜意的喟嘆。
“都隨我來吧，我帶你們看點東西。”
藺宏儒站起身，示意兩人跟隨，他其實吃的并不多，大部分都讓給兩人吃了，這也是他刻意照拂小輩。
林榆以前就見識過一次白苓苓的飯量，這一次她的發揮同樣穩定，如果不是她，林榆表示自己還能吃更多。
兩人艱難起身，走路的姿勢都有點變扭，沒辦法，太撐了。
他們來到洞府后方，這里開辟了一大塊的藥田，種滿了稻米。這些稻米個頭夸張，約有一人高，它們垂著頭，谷穗黃澄澄的，顆粒飽滿，空氣中有若隱若無的稻香飄散。
林榆好奇地問道：“藺長老，這就是你培養的靈米嗎？”
“沒錯，我通過不斷的培育、改良，共計一千二百三十六種植株，得到了這一種靈米，和我最初的目標已經十分接近。”
他又笑了笑，說道：“你之前吃過的也是當中的實驗品之一，因為數量太多，我給不少人都送過。”
林榆這才明白，火灶房當初偷偷留下的一兩靈米，不光遠遠沒有達到藺長老的預期，在他眼里也算不上什么寶貴的東西。
“我想讓你們兩個來幫我試驗，每天食用靈米，觀察效果。”
聽到藺長老的要求，林榆直呼“還有這種好事？”，這種新型靈米有增強體質的功效，說是做試驗者，實際上自己也得了莫大好處。
而且林榆相信藺長老的人品，一定不會像古長老那樣整出些稀奇古怪的副作用。
“根據我的計算，每日食用靈米二兩，一年時間，慢慢滋養，便可以達到相當于一門煉氣層次的煉體功法小成的地步。”
藺宏儒摘下一串谷穗，剝開稻米，將潔白的米粒放在掌心端詳，語氣中透出自豪。
如果是以前，林榆可能不太清楚這是什么概念，但自從獲得了祖師爺留下的煉體秘法后，他也去了解了更多煉體相關的常識。
打熬身體可不是一朝一夕之功，需要長時間的堅持與磨練，非有毅力者不能成就。有些霸道強悍的功法修煉速度快些，相應的，難度更大，花費的資源也成倍增長。
藺長老采用的是食補的手段，最是溫和，而一年時間，倒屬于中規中矩的層次。
“你和張佑熟識，應該也知道他機緣巧合下服食過一顆青靈果，身軀堅韌。”
藺長老為了便于他理解，還以張佑舉例，林榆頓時深以為然地點了點頭，確實，張師兄一旦喝醉，怎么打都打不醒。
“我想要在門中推行，不可能使用那種昂貴的藥材，以藥食滋補，循序漸進，才是最好的辦法。”提及宗門和門人弟子，藺宏儒眼中充滿了神采，“如果真能成功，說不定還要讓你們火灶房負責。”