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生活中,經常可以看到很多人一面發出無休無止的抱怨,一面接受現實的不公,安于現狀,得過且過,讓自己的人生過得越來越糟糕,讓一個個原本可以改變的結局發展為理所當然的結果。導致這種狀態的根本原因,就在于他們被“習得性無助”心理深深地影響,成為塞利格曼實驗中的那條“狗”。