這么說，那可就簡單多了。

“其次是感冒，夏秋天氣候特點為早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物將乘虛而入，使身體被迫承受感冒之苦，要隨溫度變化選擇衣物、

增加戶外活動，增強體質，保持環境的良好通風；要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝，經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預防。

秋季同樣是過敏性鼻炎的好發季節，也許你身邊就出現過頻繁打噴嚏、流清涕...