黃玫和周巧蕓相視一眼，都看到了彼此眼中的驚喜，扭過頭來齊齊點頭說道：“就這么說定了。”
陸良差點沒忍住，露出計謀得逞的笑容：“來來來，正好今天晚上兩位都在，不如我們現在就開始吧。”
黃玫和周巧蕓聽到這心里有些沒底，陸良這家伙怎么這么著急，有些推脫地說道：“我們二人還要去宮里巡查，不如...改日？”
……
“不改了，就現在吧。”
陸良沖著偏房喊了幾聲，小泉子立馬開門跑了出來。他早就被外面的動靜給驚醒了，剛剛正拿著用來栓門的木棍子藏在門后。
不過聽到陸良的喊聲之后，小泉子立馬丟下木棍子，又悄悄地踢了幾腳，把木棍踢到了床底下，小跑著來到了院中。
“小泉子，你趕緊去靈窖一趟，把尚食局送來的那些冰飲拿過來。”
也不知道是不是巧合，這個世界的人跟陸良前世一樣，對吃這件事可謂是研究極深，甚至連保存食物的低溫靈窖都給發明了出來。
從陸良被召去侍寢開始，小玉子就叮囑過尚食局，要把陸良的待遇提高到了德妃的檔次。
因此原來每周只有一次的冰飲供奉改成了每天一次，之后機靈的尚食丞還張了不少人手，幫陸良在良人宮里建了個不大不小的靈窖。
陸良看著黃玫和周巧蕓，笑著說道：“二位將軍，你們在哪歇著都是歇著，我這還有尚食局送來的靈梅冰露，正好可以消消暑。”
黃玫猶豫了一會有些尷尬的說道：“要不我還是帶著宿衛們巡查宮禁去吧，周將軍就在這指點下陸才郎如何。”
周巧蕓也是小聲嘟囔了一句：“我覺得行，黃姐你還是趕緊走吧，誰知道你會不會再鬼迷心竅了。”
聽到這陸良有些后怕地點點頭，黃玫的力氣不是一般的大，剛剛他就親身體驗了一番，差點讓她給一把掐折了。
說起來，宿衛原本是禁軍的一支，只不過常年駐守后宮，因此就從禁軍里獨立了出來。
雖然已經不歸禁軍管轄了，但宿衛依舊保留了禁軍時的建制，一名宿衛大將軍，三名宿衛都尉，每名都尉各有一位副手。
現在正扭頭開溜的黃玫就是三名宿衛都尉之一，專精煉體一道，如今已經是第六境斬我境的高手。
她的副手就是周巧蕓，同樣是煉體高手，不過只有第五境合道境的修為。
按后宮中的老嫂子們所說，這周巧蕓的資質非常高，只不過本人比較懶散，沒有什么上進心。
幾年前從前線退下來之后，就忽悠她的老姐妹黃玫一起調到了宿衛里，準備混吃等死當個米蟲子。
“陸才郎，修行一道博大精深，您打算從哪聽起啊。”周巧蕓再三推辭后接過了陸良遞過來的冰飲，抿了一口后露出了驚喜的表情，說道：“我周巧蕓雖然境界低，但師從當代落楓劍盟盟主，一些基礎功夫還是很扎實的。”
陸良回屋換了件衣服，聽到周巧蕓的問話后答道：“周將軍，還請您給我講講煉體一道吧。”
周巧蕓有些驚奇地看了陸良一眼，旋即恍然大悟的連連點頭，擠出了一副我懂了的表情：“想不到陸才郎還有此心啊。”
陸良看著周巧蕓臉上那個欠抽的笑容，強忍著上手的沖動，說道：“周將軍不要多想，我就是對煉體一道比較感興趣。”
“咳咳，好，我信了，那我就給您講一講煉體一道吧。”周巧蕓稍微收斂了笑容，清了清嗓子說道：“煉體其實很簡單的，就是一句話，把靈氣練到肉體里面去。”
聽著周巧蕓的講解，陸良也算理解了個大概。
煉體一道的下三境分別是固脈境、化勁境和融合境。
固脈就是將之前引氣入體打通的20條經脈分別進行加固，讓經脈中能容納更多的靈氣，方便后續的修煉。
化勁就是經脈加固后，有著足夠的靈氣做基礎，有著已經打通的經脈做渠道，將靈氣沿著經脈導入到具體的肌肉上去。這樣的一拳打出后，就不再是純粹的肌肉收縮舒張引起的沖擊力，而是摻雜著靈氣的猛烈一擊。
至于融合境就比較直白了，將靈氣與肌肉組織融合即可。
化勁完成后全身的每一寸肌肉都完成了靈氣的導入，相當于前路已開，融合境只需要引導著靈氣與肌肉組織融合，使每一塊肌肉每時每刻都處于靈氣充盈的狀態，而不再是化勁境那種用到那塊肌肉再把靈氣導入到那塊肌肉上去的麻煩操作。
按照陸良的理解，下三境完成之后就已經進入超人的行列了，運起靈氣的一擊打塌一座大樓問題還是不大的。
“陸才郎聽的可還滿意？”看著陸良專心聽講的神情，周巧蕓還額外地說了一句：“男子修行資質比較差，大部分都是止步于下三境，陸才郎了解這些應該就夠了。”
陸良還在吸收周巧蕓剛剛講的內容，只是頗為應付地點了點頭。
見陸良這幅反應，周巧蕓眼珠一轉，站起了身后鬼頭鬼腦地左右張望了一下。確定周圍沒什么人之后，悄悄地從懷里掏出來了一本巴掌大的小書。
咳嗽了幾聲強行引起了陸良的注意，周巧蕓鬼鬼祟祟地將這本小書遞給了陸良。
陸良滿臉疑惑地接了過來，翻開書皮一看，上面龍飛鳳舞地寫著五個大字：老二頂天術。
在這夸張的五個大字下，還印著一幅幅讓人血脈賁張的畫面和歪歪斜斜地幾行的花字。
“震驚！他修煉到廢寢忘食！一整夜沒拔出來，差點出人命！”
“沉默！著名教坊司樂人和怡春院頭牌當街大打出手，衣不蔽體竟然只為了這本秘籍！”
“大乾第一老鴇爆料：他一日接客三百余，竟然全靠這本秘籍。”
“震撼大乾四千萬人！風流劍仙趙娘子封情絕欲，閉門不出，竟然是因為修煉了這本秘籍的他。”
陸良滿臉黑線的看著手上的這本奇葩的小冊子，腦海中也彈出了那道熟悉的提示聲。
“叮”
“已接觸秘籍：高級老二修煉術”