RM組數(shù)訓(xùn)練!
鄭亞記住了,并有一種不明覺厲的感覺。
鄭亞現(xiàn)在可是掌握了標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練之法的學(xué)員,很有必要知道RM組數(shù)訓(xùn)練是什么了。
看來,得抽個(gè)時(shí)間去找找度娘。
度娘雖然有時(shí)候有點(diǎn)坑西賣假貨搞盜版,但是毫無疑問,查閱一些常識(shí)性問題還是很好用的。
再度訓(xùn)練一番自己的肉身挨打之力,也就是骨骼血液之力后,鄭亞完成了這周的訓(xùn)練任務(wù)。
晚上回來,跑去快關(guān)門的圖書館,飛速地查閱了一下RM,倒是基本弄清了狀況。
簡單點(diǎn)說,這是一個(gè)在力量、健美領(lǐng)域之中,同時(shí)衡量強(qiáng)度、重量單位性質(zhì)專用詞語。
一個(gè)很現(xiàn)代,很高大上,鄭亞這種寒門子弟第一次接觸到的全新度量衡。
其主要作用,就是度量訓(xùn)練者應(yīng)選擇的“重量的強(qiáng)度。”
含義就是:“最多只能重復(fù)練習(xí)幾次的重量”。
一個(gè)跟公斤完全不同的度量單位。
公斤度量的都是絕對(duì)的量度,而這東西,度量的是相對(duì)單位。
比如說鄭亞,在100公斤這個(gè)重量臥推之時(shí),頂多能推動(dòng)10次,然后就推不動(dòng)了。
那么,鄭亞的臥推10RM一組訓(xùn)練,就是100公斤臥推10次。
第一次接觸這種度量方式,但鄭亞依然眼前一亮。
科學(xué)的訓(xùn)練之法,應(yīng)該能保證極佳的訓(xùn)練效果,毫無疑問,RM組訓(xùn)練,或許能讓自己漫無目的的練力更具針對(duì)性效果,毫無疑問,有他相助,自己的人體九勁訓(xùn)練,可能要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比老祖宗記憶之中的來得快多了。
囫圇吞棗弄清RM的含義,并決定下次訓(xùn)練開始實(shí)踐之后,鄭亞暫時(shí)性把武道修煉的重點(diǎn)轉(zhuǎn)為早晚的少林基礎(chǔ)內(nèi)功練習(xí)上之。
而主要精力卻放在了學(xué)習(xí)上。
距離即將轟轟烈烈到來萬眾矚目的高考,已經(jīng)只有一個(gè)多月了。
鄭亞的學(xué)習(xí)還有巨大的進(jìn)步空間,鄭亞必須得抓緊復(fù)習(xí),爭取最大能力的考出較好成績,給父母爭光,也為自己將來博取一個(gè)好前程。
練武可以強(qiáng)身,但是貌似練武在如今的社會(huì)并不能很好地改善自己的生存環(huán)境,國內(nèi)的教育雖然飽受批評(píng),但是不能否認(rèn)的是,高考依然是改變寒門學(xué)子命運(yùn)的重要途徑。
更重要的是,國人骨子里的“萬般皆下品,惟有讀書高”的情節(jié),讓鄭亞也不能免俗地想給自己的父母臉上爭光,想考個(gè)好點(diǎn)的大學(xué),讓父母臉上更加的光彩。
習(xí)武的父親,賢惠的母親,實(shí)際都有很傳統(tǒng)的思想觀念,他們雖然嘴里說讀書不是唯一出路,雖然安慰鄭亞成績不好可以復(fù)讀一年,但實(shí)際上,鄭亞知道他們?cè)诤?,在乎得不得了?br/>
為了自己,也為了父母,鄭亞得加倍努力,星月菩提的覺醒給了鄭亞學(xué)習(xí)進(jìn)步的強(qiáng)大信心,不努力,對(duì)不住上天對(duì)自己的垂青。
本體意識(shí),星月菩提子全力爆發(fā),鄭亞全心全意撲進(jìn)了學(xué)習(xí)之中。
本體每天堅(jiān)持完成老師在課堂上傳授的學(xué)習(xí)內(nèi)容,力爭做到****吃透,絕不欠賬,有時(shí)候,為了弄懂白天老師講解的知識(shí)點(diǎn),鄭亞不惜翻閱高中三年的課本去一一弄懂自己缺失的知識(shí)點(diǎn),當(dāng)然高一的知識(shí)點(diǎn),鄭亞已經(jīng)可以完全從記憶之中抽取,相應(yīng)地快了許多。
而星月菩提子的學(xué)習(xí)重點(diǎn),則是分學(xué)科開始從初中自己沒能完全理解的知識(shí)點(diǎn)開始,逐步向前理順自己的知識(shí)脈絡(luò)。
星月菩提子的這種學(xué)習(xí)之法,鄭亞自從覺醒潛意識(shí)以來,就一直在進(jìn)行,目前也取得了一定的效果。
鄭亞的成績也在看漲,但是,因?yàn)猷崄啗]有明確的復(fù)習(xí)目標(biāo),往往都是從頭到尾,胡子眉毛一把抓,所以學(xué)習(xí)的效率并不是很高。
從鄭亞的月考之中,也充分體現(xiàn)出鄭亞對(duì)很多知識(shí)點(diǎn)理解不夠的事實(shí)。
就在鄭亞為自己的這種學(xué)習(xí)狀態(tài)鬧心的時(shí)候,林之語花大價(jià)錢給鄭亞請(qǐng)的輔導(dǎo)老師,大美女張亞靜,終于展示了她身為學(xué)霸的巨大威力。
拿回鄭亞的考試試卷研究了幾天之后。
在周二補(bǔ)習(xí)的時(shí)候,張亞靜拿出了鄭亞的試卷,手中鉛筆點(diǎn)著試卷,一點(diǎn)一頓地說道:“小亞,你的基礎(chǔ)不好,主要表現(xiàn)在很多知識(shí)有斷點(diǎn),很多知識(shí)理解不夠透徹,為此,經(jīng)過幾天的認(rèn)真思考,我覺得這東西或許對(duì)你有用?!?br/>
鄭亞正為自己的學(xué)業(yè)鬧心,聞言不由精神稍振,由衷地開口說道:“亞靜姐,請(qǐng)指點(diǎn),我這正迷路羔羊中?!?br/>
張亞靜翻翻大眼睛,白了鄭亞一眼,拿出一張白紙,在上邊勾勒起來。
鄭亞向前看去,發(fā)現(xiàn)張亞靜勾勒的是類似一顆大樹般的沒有什么實(shí)際內(nèi)容的構(gòu)架,不由地,十分驚訝地,鄭亞開口說道:“亞靜姐,雖然我游戲玩得少,但你這明明就是游戲中的科技樹……”
“游戲你個(gè)頭”,張亞靜沒好氣地拿鉛筆頭彈了鄭亞一下,鉛筆往空白的科技樹上一點(diǎn):“我教給你的,的確可以稱之為科技樹,但我這個(gè),不是游戲,而是知識(shí)點(diǎn)的科技樹,鄭亞你認(rèn)真看……”
鄭亞沉下心來,開始認(rèn)真聽取張亞靜的輔導(dǎo),就連旁邊正在按照張亞靜的要求做習(xí)題的林之語沖自己做鬼臉都沒有發(fā)現(xiàn)。
張亞靜在白紙的最左邊寫了一個(gè)字“酸”。
鄭亞馬上知道,張亞靜說的應(yīng)該是化學(xué)了。
張亞靜邊寫邊說:“鄭亞你看,化學(xué)之中,酸這個(gè)知識(shí)點(diǎn),你需要掌握一些什么呢?我綜合了高中課本,鄭亞,你至少需要掌握,酸的酸根、酸的沸點(diǎn)、酸的強(qiáng)弱性、酸的穩(wěn)定性等六個(gè)知識(shí)點(diǎn)……”
隨著張亞靜一個(gè)知識(shí)點(diǎn)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的鋪開,鄭亞的雙眼逐漸開始發(fā)亮。
一個(gè)“酸”算不了什么。
但是張亞靜傳授給鄭亞的,卻是一個(gè)全新的學(xué)習(xí)方式,也是能更好地解決鄭亞目前學(xué)習(xí)難題的學(xué)習(xí)方式。
什么知識(shí)點(diǎn)弄不明白?一個(gè)科技樹排列下來,豈不是清清楚楚?
自己什么地方是弱點(diǎn),什么地方理解不足,吃得不透,一棵科技樹也能看得清楚分明。
等張亞靜完全畫完酸的科技樹之后,鄭亞情不自禁地一跳而起,雙臂給了張亞靜一個(gè)熊抱:“亞靜姐,你真是英明神武,你幫了我的大忙……”
一不小心被鄭亞抱了個(gè)正著,張亞靜鉛筆頭一豎,敲在鄭亞的腦門上,朝林之語的座位上一努嘴:“酸了,酸了,滿屋子酸氣……”
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