樞密院鐵騎很快便感受到了什么叫做魔鬼訓練，訓練的初期，趙晉什么都不練，專練三大步伐，齊步，正步和跑步。Www.qВ⑤、CoМ\\<ahref="target="_blank">
    齊步是軍人的常用步伐，一般用于隊列的整齊行進。
    動作要領：當聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身ti中心前移，右腳照此法動作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍想下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身ti約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。
    聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
    齊步行進要求姿態端正，臂腿協調，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準確。
    正步主要用于分列式和其他禮節性場合。
    動作要領：聽到“正步走”的口令，左腳向正前方提出約75厘米（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當用力使全腳掌著地，同時身ti重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處，離身ti約10厘米，向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。
    聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
    跑步和前面兩大步伐的要求基本相同，只是步子的多少而已。最先的時候，大家還以為很新鮮，可是時間一長，眾人便受不了了，尤其是在練正步的時候，眾人完全不得動作要領，占其隊列來，東倒西歪的，不成樣子。盡管趙晉數次示范之后，效果仍然得不到有效的改善。
    無奈之下，趙晉動了絕招，那就是區別對待，將悟性高，進步快的一些軍人選拔出來，作為示范隊cao練，在全軍中呈現出榮譽于刺入并存的局面，在軍隊中形成一種你追我趕，相互進步的態勢，另外，部隊之中，還實行待遇的差別性，進步快，訓練好的士兵，在伙食上優先照顧，如此之下，隊列訓練終于在七月完成了。
    這一日，艷陽高照，火la辣的太陽高懸天空，毒辣的陽光如同利劍一般照射下來，好似隨時都要刺破人們的皮膚。
    這時候，士兵們正在午休，忽然間，軍號作響，眾人剛剛松懈的神經頓時緊繃起來，如同一根彈簧一般，從穿衣疊被到武器裝備，到最終到校場集合，總共用了五息的時間。校場之內，一片寂靜，點將臺上，趙晉微風林菱的站立著，在他的身邊，分別是李代和牛子章。小岳飛和楊再興等小家伙作為了一只的小分隊參加訓練，雖然小，可是他們的訓練強度，絕不比樞密院鐵騎戰士們的小。
    趙晉掃視眾人，忽然咧開嘴，呵呵說道：“恭喜你們，你們的隊列訓練已經合格了！在過去的一個月中，你們的改變是巨大的，而這樣的改變對于你們接下來的訓練，將有著極為重要的影響。看看你們的變化吧，一個月前，在同樣的情況下集結，你們能夠在食物息之內完成，便要燒高香了，可是現在，你們看到了，要是我們在戰場上，我們便可以多贏的十息的時間，這十息的時間，將意味著什么？將意味著你們中間的許多人將活下來，你們的家人將不再失去親人！”
    眾人先前還沒有注意到，可是經過趙晉一說，還真是那么回事，于是乎，眾人開始覺得，之前的訓練，都是值得的，不僅是值得的，而且是卓有成效的，在這一次開始，幾乎所有的樞密院鐵騎士兵，都默默的接受了這么一個事實，那就是，不管趙大人的訓練接下怎么辛苦，一定要yao緊牙關，堅持下去。
    趙晉繼續說道：“你們要變強？唯一的辦法就是不斷的挑戰自己生理的極限，從今天開始，你們的訓練將進入全新的階段，好了，現在你們便用才學到的東西展示給大家看看吧！現在我宣布，分列式開始！”
    戰士們以最快的速度形成了分列式的隊形，原地踏步到齊步走，到正步過點將臺接受趙晉等人的檢驗，再到跑步離開校場，一番動作下來，干凈利落，毫不拖泥帶水。
    李代和牛子章看了，不由感嘆的說道：“什么軍隊才是雄師，現在我看到了，我有一種預感他們將成為大夏朝最為jing銳的雄師。”
    接下來的訓練當時是體能的訓練了。
    隊列訓練其實也算是一種簡單的體能訓練，可是和專業的體能訓練比起來，還是差了很遠。
    部隊體能訓練之中，最為重要的當然是五公里越野了。
    考慮到實際因素，趙晉最先的時候，并沒有負重，后來漸漸開始負重了，由于這是一個循序漸進的過程，大家并沒有感覺到很累，可是當有一天一個戰士將自己肩膀上的負重物取下來的時候，他頓時驚訝了，這可是整整五十公斤，也就是一百斤的重量啊。自己什么時候變得這么厲害了？
    體能訓練當中，還有其他的馴良項目，比如單杠雙杠，俯臥撐之內的，可是隨著五公里月夜的完成，剩下的體能都是小兒科了。
    當然這個體能訓練是一個長期的過程，并不能中斷。
    一個月后，已經進入了八月間，已經進入初秋了。
    如火如荼的集訓已經進行了兩個月，兩個月的時間里面，部隊的進步是明顯的，可是這些訓練，純粹是在打基礎，整兒半徑的訓練，才剛好開始。
    首先訓練的是擒拿！
    擒拿是中國拳術之一。是使用刁、拿、鎖、扣、扳、點、纏、切、擰、挫、旋、卷、封、閉等招法，進行擒伏與解tuo，控制與反控制的專門技術。擒拿的手法較多，根據關節活動與手法運用特點，常用的有下列17個基本手法：1拿。握捏對方肢體關節，使其內旋和外旋，稱里拿和外拿。2纏。雙手抓握對方肢體遠端，使關節扭屈，有小大纏之分。3背。將對方肢體反關節背負肩背上，使其過度伸展，如背肩、肘、腰。4卷。使關節過度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。5壓。用力向下壓，使關節肢體過伸，如壓腕、別肩、別肘、壓腿等。6展。使關節過度伸展，如展臂、展指。7蹬。蹬踹對方腿部，使關節過度內翻，如蹬小腿。8抱。雙手環抱，使對方肢體不能運動，如抱腿、抱臂、抱腰等。9轉。使關節肢體過度扭轉，如錯頸、轉臂。10鎖。使活動部位活動受阻，旋轉不動，如鎖喉、鎖肩等。分。施力分離關節的正常部位，如分指。抓。抓住對方要害部位，使其不能活動。推。使肢體關節遠離身ti重心，如撐顎、推頸、揣耳等。搬。使關節過度展轉，如搬頭、搬腿。摳。用指深掐五官或要害，如摳眼、摳鼻、摳腮、掐肩、挖海等。托。緊握肢體一端，反關節用力上托，如托肘等。點。進攻穴道，如點死穴、點啞穴、點暈穴等。
    但是軍隊中的擒拿并沒有這么多的動作，經過jing簡之后的擒拿術顯得更加的簡單，殺傷力卻更加強大。
    接著便是刀械的訓練，其中包括了匕首，空手奪白刃等等。
    這里又是一個月。進入九月份的時候，快要入冬的時候，部隊的訓練終于迎來了最后的關鍵時刻，那就是刀法的訓練，那也是趙晉承諾過的。
    趙晉的刀法是在東洋刀法的基礎上改變的，其中融入了很大部分中國武術的jing華，招式簡單狠辣，破壞力極強。
    戰士們每每想到此處，便興奮不已，整個部隊都在摩拳擦掌的，準備著最后時刻的來臨。
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