第348章【狗教練進行曲（二更）】
    “朋友們，在我認識的很多人里，那些能把生活和工作安排的井井有條，每天工作心情很愉悅的伙伴，都會每天給自己做一份早餐，甚至有些會有晨練的習慣。并且他們的工作生活都還錯，至少會朝著好的方向發展?！?br/>     陳二狗挽救了一波尷尬，很快就把話題糾正會早餐上，對著鏡頭一本正經地做著講解道：“試想一個7點就起床給自己做早餐的，跟那些八九點起床急匆匆趕去上班，他們的生活狀態能一樣？對于很多人來講，早餐是規律生活的一項重要標志，早餐也是我們起床的動力?！?br/>     “當然，也有許多人根本就沒有早餐的習慣，寧愿睡覺也不吃早餐。這個習慣并不可取——早餐是三餐中間隔時間最長的，早晨醒來，體內儲存的糖原被消耗殆盡，不吃早餐，糖原無法及時補充，人體便會感到疲倦，特別是大腦興奮降低，反應遲鈍。而且身體在一晚上的睡眠中基礎代謝會自動下降，所以早餐可以幫助你快速恢復到正常代謝水平，更好的燃脂，盡量不要錯過早餐……”
    胡戈在旁邊手指著鏡頭，做兇狠狀，“好好看好好學，聽夠爺的話，記住要吃早餐?！?br/>     陳二狗看著滿屏的調侃彈幕，笑了笑，“大胡，你先別忙著吃包子，喝杯熱水先?！睂⒁槐瓬亻_水，遞給忙著要吃包子的胡戈。
    “謝了?！?br/>     胡戈道：“正好覺得有點口干，這有什么說道嗎?！?br/>     陳二狗抓了個包子丟嘴里，“沒那么多講究，只是生活小常識。健身之后的人，吃早餐前最好喝500~800ml的溫開水，可以緩解生理性缺水狀態?！@里的小白粥也不錯，還有家常咸菜，你也嘗嘗吧?！?br/>     胡戈已經吃開了，一口一個小籠包，滿嘴的噴香，“好吃，跟小時候吃的一個味道?！币话驼婆脑陉惗芳绨蛏?，笑道：“這趟跟你出來吃東西還真是對了?！?br/>     這兩人的怪異行為，早引起周圍食客們的注意了。
    不少人都認出他們了。
    只是看到那無人機拍攝鏡頭，沒敢上前打招呼罷了。
    老板聽到胡戈的夸獎，笑得合不攏嘴，“你是胡戈吧。哎喲，第一次有大明星來我這小店吃東西，我多送你一籠?！?br/>     陳二狗不干了，“大媽，可是我介紹他來的。您不多送我一籠嗎？”
    “誒誒，你不是那個誰……”她一時沒想到名字，一臉的焦急。旁邊老伴提醒一聲，“前幾天不是才看的節目嗎，叫二狗！”
    “對對，叫陳二狗對不對，這名字好，接地氣。你們想吃多少就送多少，今天全算大媽的。”
    陳二狗豎起大拇指笑道：“大媽豪氣，只要大叔沒意見，今兒個我們可就敞開吃了啊?！?br/>     大叔不太愛說話，卻也笑瞇瞇道：“吃吃，送的?！?br/>     眾人全都哈哈大笑，小攤點上歡樂無比。
    或許是歡樂氣氛也鼓舞了旁邊幾個穿著校服的中學生，終于有大膽背著書包走過來求合影。
    兩人也盡量滿足他們的要求。
    可他們不知道的是，已經有幾百萬人在圍觀這頓早餐了，這家店光這廣告費就賺大發了。
    一頓早餐，兩人愣是吃了六籠包子四碗粥，各種夸贊。
    經這二人一鬧，這間小小早點鋪子，也算是徹底火了。次日整個小店火爆異常，甚至還有人專程開車幾十公里，就是慕名而來為了嘗嘗鮮，直把這老兩口給驚地不輕。
    ……
    早餐只是開胃菜，陳二狗可沒想要這么輕易就放過胡戈。
    一轉頭就帶著他直奔哪所曾經去過的戶外運動俱樂部。
    作為一個演員，保持體形是基本素質。胡戈平時也挺注意鍛煉的，雖不至于“健身狂人”，身體也絕對不差。但過往所有訓練經驗與今天相比，都覺得小巫見大巫。他戲稱陳二狗為“狗教練”，陳二狗還真就化身“狗教練”，整個上午都化身擼鐵狂人。對胡戈進行了身高、體重、臂力、體力。甚至臥推、舉重、百米速度、奔跑耐力、心肺強度等等項目的測試。
    胡戈也生平第一次自己在沒有教練陪同下，獨自完成了攀巖和滑翔翼等項目體驗。
    陳二狗的認真和專業，讓人看到他不是在瞎鬧，也無形中讓胡戈甚至他的粉絲們覺得舒心。有一種名為“安全感”的東西，在陳二狗周圍升起。
    哪怕顧慮以往陳二狗各種冒險地的危險境況，也不會真的讓人懼怕，因為跟著狗爺，你會高枕無憂。
    各種運動鍛煉體側，胡戈都完美的完成了，連他自己也沒想到自己還有這樣的運動神經。哪怕到最后已經精疲力盡了，卻感覺很充實，比待在家里整天玩游戲看劇本強多了，“怎么樣，我的身體還行吧?！?br/>     陳二狗笑遞了瓶水過去，道：“很厲害了，看起來瘦，卻沒那么虛?！?br/>     “對了，你去過高原地區嗎，會不會有高原反應？”
    胡戈大口咕嚕咕嚕喝光一瓶水，道：“拍戲需要去過幾次，你不記得了嗎?！渡裨挕放臄z的時候就有高原地區?！?br/>     陳二狗一翻白眼，“我哪知道你們去沒去。當時我還只能在劇里演了個肥仔龍套督糧官，哪會有那么多戲份?！?br/>     胡戈了然，道：“在高原的話，不太劇烈的運動，感覺還挺正常。”
    陳二狗點點頭，手機響了，他出去接個電話。可直播間里卻猜測連天，許多新觀眾并不知道陳二狗的過往，以為他一開始就這么厲害呢——
    “什么情況，狗爺還拍過《神話》電視劇？”
    “原來狗爺當初也是橫漂啊，還真沒想到。”
    “哈哈，死龍套的肥仔督糧官?！?br/>     “有大神能搜出來嗎，那時候的狗爺還挺可愛的。”
    當年的舊話題被重新搬上臺面，連他曾經在片場救了胡戈一次，造成自己重傷的事情都被媒體反復報道出來。而他胖子的照片，也被制作成各種搞怪動圖，從此盛行與各大小貼吧、Q群之中。
    這是后話，暫且不提。
    陳二狗接過電話回來后，看看時間也不早，知道今天差不多了，便道：“大胡，你也已經很累了，今天咱們就到這里吧。明天早上起床后記得別吃東西，別喝水，我會讓我的助理帶你去做一下血壓、血常規、心電測試、心肺功能等項目體檢，還需要注射幾個病毒疫苗?！?br/>     胡戈詫異，“要這么詳細嗎，我們這次究竟去哪里，不會是要去攀登珠穆朗瑪峰嗎？我很期待?！?br/>     “嚯，珠峰？！”
    觀眾都驚呆了，要不要這么猛？！
    這個問題，也是直播間觀眾特別想知道的。
    不過貌似胡戈選的是“超刺激”，陳二狗以前也說過近期一定要登頂珠峰一次，這么一想，沒準還真有可能。
    一時間，粉絲們浮想聯翩。
    “珠峰可沒你想象的那么簡單?！?br/>     陳二狗笑嘻嘻搖搖頭，也是對鏡頭里觀眾們解釋，道：“哪怕如今的裝備質量獲得大幅度提升，一些新手登山愛好者們也能成功登上幾千米的高山，但登山畢竟是一項非常危險的運動。想要挑戰珠峰，最好循序漸進的訓練、從體能、技術和經驗上慢慢積累，普通人至少也要經過五年以上。最好有了登海拔5000米、海拔6000米、海拔7000米的山峰實踐后，才能向珠峰發起挑戰！”
    “至于去哪，到時候會知道的?！?br/>     “現在多做些準備，有備無患嘛。本來我還想請個心理醫生過來給你做個輔導測試，想想還是算了，畢竟經費不多。若真出了狀況，我也可以兼任一下心理醫生。嘿嘿，沒準能把你的小秘密給套出來……”
    “滾球~”胡戈踢了一腳。
    兩人就此向觀眾們道別，在上千萬水友依依不舍下，結束今天的直播。
    （更新晚了，事出有因。ㄒoㄒ~~今天輸液直到下午七點鐘才到家的，群里的書友都知道。）
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