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    蘇元這一練又持續足足一個月的時間，已經從一個只能保持將二等大弓拉滿弦十幾秒的人變成了現在可以直接用二等大弓連續不間斷射出二十多箭了。
    看著遠處倆把被蘇元拉斷掉的大弓，心里成就感倍增，不禁感嘆：“古人誠不欺我，只要有心，努力，終究還是會成功的。”
    “弓怎么還沒來！”
    蘇元對著宅院外的丫鬟大喊道。
    “蘇少爺，來了，來了！”
    只見倆個丫鬟一起抬著一張比二等大弓還要肥一圈的大弓進來。
    “對不起，蘇少爺，這大弓太沉了，我一個人拿不起來，耽誤你時間了。”
    其中一位丫鬟連忙給蘇元道歉。
    “罷了，罷了，沒事你們退下吧我要修煉了。”
    蘇元沒有責怪丫鬟，倒是讓他沒想到的是，這三等大弓居然需要倆個人一起才能抬的動，豈不是太夸張了。
    “讓我來看看這三等大弓究竟強悍到何地步。”
    蘇元說完單手一把抓起三等大弓，一下子沒抓穩，掉在了地上，表情尷尬了一下，轉而換雙手抓起來。
    “這不愧是用來測試武徒的大弓，光弓身就起碼有一百五十斤重，讓我來試試看。”
    說著蘇元腳下一鉤，將地上的一筒玄鐵箭鉤起來，一把抓住放在背后。
    考研是否已經從武徒進入到武士的標準測試，便是是否能夠在一口氣內用三等大弓一口氣射出三支箭，中間不能停歇不能呼吸，這極大的考驗人的爆發力，持續力，還有控制力，如果練筋階段沒有練好而貿然的去測試，最輕的后果便是會拉傷，重者甚至會導致手臂，雙肩殘廢，六百斤的三等大弓可不是開玩笑的。
    “呼～呼～”
    蘇元深深的呼吸了一口氣，一只手穩穩的抓著一百多斤重的三等大弓，另一只手從背后抽出一支玄鐵箭。
    利用長達一個月的拉大弓經驗和肌肉與筋力量的完美結合，一下子便將手上的三等大弓拉至滿弦。
    “咻！”
    “咻！”
    “咻！”
    蘇元一口氣對著遠處的靶子連射了三箭，完美的通過了考驗，證明了他現在已經開始進入武士的境界了！
    就是，這個弓箭射的準頭有點低，一米寬的靶子，射了三支箭愣是一支都沒射中。
    “哈哈哈！看來我的筋部鍛煉已經完美了，基本是不用消耗太多的力量就能通過考核了！”
    蘇元大笑起來，想當初他測試二等弓的時候還是費盡九牛二虎之力才通過的，如今卻是迎刃有余，進步非常顯著。
    “接下來該是第三個階段了，練膜，也就這前面三個階段可以比較快速的獲得成效，后面就比較難了，等我到達了武士便向父親提出要求，離開這蘇家獨自出去歷練一番，否則這溫室花朵終究經驗不足。”
    蘇元暗暗給自己定下來計劃，緊接著拿起《魔虎練體訣》翻開第三部分，練膜。
    “這……這不是要我命嗎！”
    蘇元再次呈現出看到武徒修煉內容當時的那種表情，驚恐而又無可奈何。
    這《魔虎練體訣》第三部分，練膜，只有寥寥一頁，并且沒有任何的圖畫展示，大致的意思是，有分為鍛煉沖擊能力和抗擊打能力倆個情況，前者的鍛煉，直接尋找一副圍墻，或者大樹，不停的用身體各個部位去擊打，必須是全身所有的部位，除了繁衍器官以外，其余部位的表皮都要鍛煉到；后者的鍛煉就比較痛苦了，這也是為何蘇元看到后會露出一副極其驚恐而又無奈表情的原因，書上非常詳細的說明，特制一些弓箭，頭為平的，前期利用二等大弓，來對自己各個部位進行射擊，漸而提升至利用三等大弓來對自己各個部位射擊。
    “想要修煉這《魔虎練體訣》可是要將我弄個半死啊！”
    蘇元沒有辦法，只得按照書上所說，去吩咐蘇家的人幫他定制弓箭，然后又安排了一批蘇家的武師以備后用，因為尋常武者只有到了武師的境界才能持續的利用三等大弓進行射擊，以至于差點驚動蘇踏以為蘇元要跟誰打群架，蘇元連連向蘇踏解釋之后蘇踏才準許。
    一切準備工作吩咐下去了，便可以開始進行沖擊力鍛煉了，蘇元想來想去，還是決定一開始用樹木比較好，圍墻太過堅硬了，他心里有點虛。
    只見蘇元對著宅院內的一顆倆人抱那么粗的樹木，像頭牛一樣不停助跑著用肩膀去撞擊，肩膀疼了，換手肘，手肘疼了換后背，接著換腿，臀，甚至連頭，臉都要這樣不停的撞，一時間蘇元渾身是傷，鼻子還不小心撞出了血。
    幾位路過的丫鬟不懂得練武，看到蘇元像個傻子一樣不停的撞擊樹木，把自己撞得鼻青臉腫，滿身傷痕的，差點忍不住笑出聲來。
    “該死，這《魔虎練體訣》不會是耍我的吧？這樣真的有效嗎？我每天都撞得像個殘疾人一樣，蘇家的人都在偷偷笑我像個傻子！”
    蘇元泡在不知道換了多少輪的藥水里埋怨道，連續撞了數天了，他絲毫沒有感覺到自己有何進展，該流血還是會流血，該疼還是會疼，若不是前面練肉，練筋取得了完美的效果，甚至懷疑這本書是假的了。
    但是堅持終究是會成功的，蘇元在不懈努力的鍛煉了大半個月后，他的皮膜忽然開始發生天翻地覆的改變！
    開始鍛煉皮膜的第二十二天，蘇元一覺醒來發現自己床上滿床都是自己半夜脫落掉的死皮膚，轉而換之的是新的皮膚，連忙再跑去撞擊樹木看看。
    “哇！這么神奇的嗎？”
    蘇元撞了一個時辰之后，發現自己的皮膜硬度明顯提高了，單純的撞擊樹木已經不能讓他感到多少痛楚，也不會像之前那樣渾身是傷了！
    “看來是時候換圍墻撞了！”
    蘇元嘴角微微上揚，原來這皮膜硬度是在練到老皮膜脫落，全部換一層的時候才會顯著提高的，這下蘇元撞起圍墻來更加起勁了，比之前撞樹木還要興奮，蘇元宅院里“呯呯嘭嘭”的聲音不斷的響著，搞得蘇家上下以為蘇元在宅院里拆房子。
    “蘇少爺是不是那個了……？”
    倆位丫鬟看到蘇元撞完樹木，現在又興致勃勃的跑去撞圍墻了，其中一位丫鬟食指在太陽穴上轉了幾圈問另一個丫鬟。
    “我……我不知道，可能是吧，長老和家主都不管他，就更輪不到我們管了，走吧，還是趕緊干活吧。”
    說完倆位丫鬟趕緊走了，而這種情況，基本上每天都會發生，甚至有些蘇家的武士，武師也沒搞明白蘇元這是在干什么。